Спорт в школе и здоровье детей
-
Игры с мячом. Волейбол 2024
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Вы узнаете о волейболе, его происхождении и разновидностях.
-
План-конспект урока самбо в школе. Тема: «Совершенствование технических приёмов в борьбе в партере и в стойке». 11-й класс 2024
Цель занятия: совершенствование навыка выполнения броска «передняя подножка».
-
Обучение детей катанию на лыжах: рекомендации для родителей 2024
Когда ребенок должен научиться кататься на лыжах? Как и во многом другом в воспитании детей, здесь также верно следующее: не существует одного времени, которое подходило бы всем детям. Для многих это происходит примерно в 4 года, но каждый ребенок уникален, с индивидуальными потребностями, интересами и достижениями в развитии. А поскольку никто не знает ребенка так хорошо, как его родители, совет таков: обратите внимание на сигналы и естественное желание ребенка научиться кататься на лыжах! Проявляет ли он любопытство к сверкающему снегу и завороженно наблюдает за лыжниками. Преимущество раннего начала занятий зимними видами спорта очевидно, потому что: дети, как правило, учатся кататься на лыжах быстрее и легче, чем взрослые.
-
«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай» 2024
В нашей стране разработаны гигиенические нормативы суточной для детей и подростков. Гигиеническая норма, выраженная общим числом суточных шагов и общей продолжительностью (в часах) двигательного компонента в режиме дня, приведена в таблице. Организм школьника сложная развивающаяся система, и для правильного его развития необходимы двигательная активность, игры, физическая культура и спорт. Поэтому в зоне гигиенической нормы выделена оптимальная величина суточной нормы, которая способна дать наибольший оздоровительный эффект.
-
Развитие физических качеств посредством спортивных игр на уроках физической культуры 2024
Выделяют пять физических качеств: ловкость, скорость, гибкость, сила и выносливость. Физические качества человека проявляются совместно в любом двигательном действии, в практической деятельности они неразличимы. Двигательные действия изучаются и тренируются. В процессе урока они совершенствуются. Спортивные игры воспитывают у школьников внимательность, сообразительность, быстроту реакции, координацию движений. Участие в спортивных играх развивает и многие другие качества: чувство товарищества, волю к победе, целеустремленность, самообладание, дисциплинированность.
-
Развитие физических качеств посредством спортивных игр на уроках физической культуры 2024
Подвижные и спортивные игры позволяют решить целый комплекс важных задач в работе с детьми и подростками: удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить не только физические качества, но и умственные, психические и творческие способности, нравственные качества и т.д. Систематическое использование подвижных игр на уроках физкультуры, в группах продленного дня, на удлиненных переменах в школах способствует оптимизации двигательного режима, улучшению здоровья, повышению умственной работоспособности. Спортивные игры можно по праву назвать средством всесторонней физической подготовки учащихся.
-
Успешная адаптация учащихся 1-х классов при переходе на новый уровень обучения по физической культуре 2024
Адаптация – естественное состояние человека, проявляющееся в приспособлении (привыкании) к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям. Значение этого периода вхождения в непривычную для детей жизненную ситуацию проявляется в том, что от благополучности его протекания зависит не только успешность овладения учебной деятельностью, но и комфортность пребывания в школе, здоровье ребенка, его отношение к школе и учению. Поэтому главной целью для учителя, к которому придут первоклашки, создать психолого-педагогические условия, обеспечивающие благоприятное течение адаптации первоклассников на уроках физической культуры. И результатом деятельности педагога становиться во главу: благоприятное течение адаптации первоклассников к обучению в школе.
-
Спортивный праздник "Мама может всё!" разработан в рамках сетевого взаимодействия 2024
Цель мероприятия: построение эффективного командного взаимодействия участников школ из разных муниципалитетов.
-
Влияние мотивации на спортивные достижения пловцов 2024
Целью психологической подготовки пловцов является формирование у спортсменов такого психологического состояния, при котором они могут: максимально реализовывать свою функциональную и специальную подготовленность на соревнованиях для достижения максимального результата; устранять негативные предсоревновательные и соревновательные факторы, т.е. проявлять высокую надежность соревновательной деятельности.
-
Патриотическое воспитание дошкольников игрой «Зарница» 2024
Игра «Зарница», во время которой можно организовать разно уровневые этапы прохождения эстафеты, дает возможность задействовать всех детей дошкольного учреждения, с учетом их возрастных и психолого-физиологических возможностей. «Зарницу» можно провести своими силами. Это вполне реально практически для каждого детского учреждения. В творческую группу могут входить старший воспитатель, воспитатели, специалисты инструктор по физической культуре, педагог-психолог, учитель-логопед. Инструктор по физической культуре может провести соревнования. Психолог, логопед – творческие конкурсы с викторинами. Условия проведения и требования к участникам в спортивной игре «Зарница» проводится для старших дошкольников. В программу мероприятия входит, торжественное открытие игры «Зарница», представление, которое может включает в себя презентацию символики и эмблемы команды и оригинальные приветствия команд соперников, строевую подготовку, прохождение этапов конкурса участниками игры, умение ориентироваться на местности, ставить палатку и укладывать рюкзак. Подведение итогов и награждение победителей и призеров.
-
Методические разработки по изучению теоретических заданий на уроках физической культуры. Разработка карт с заданиями 2024
Физическая культура в школе - общеобразовательный предмет, и наравне с другими дисциплинами содержание учебного процесса складывается из знаний, умений и навыков. Традиционно основное внимание на уроках уделяется умениям и навыкам. Сложнее дело обстоит со знаниями, с теорией. Учитель призван раскрывать учащимся подлинный смысл физической культуры, как средство гармоничного развития человека, организации здорового образа жизни, укрепления здоровья, подготовка к трудовой деятельности. Следовательно, учащимся необходимы теоретические знания, повышающие эффективность физических упражнений.
-
Сценарий праздника "Мир акробатики" 2024
Акробатика возникла в глубокой древности, более 4000 лет назад. Название «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что означает «поднимающийся вверх», «поднимающийся ввысь». Занятия акробатикой вырабатывают в человеке такие качества, как смелость, ловкость, выносливость. Систематические занятия способствуют физическому развитию организма, укреплению здоровья. Совершается много загадочного и неожиданного на волшебном кругу манежа. Перед зрителями открывается сказочный мир, в котором царит неповторимая атмосфера праздника и веселья.
-
Внедрение нормативов ФСК ГТО на уроках физической культуры и внеурочной деятельности в условиях реализации ФГОС в целях создания положительной мотивации у обучающихся с ОВЗ для занятий спортом и совершенствования их физических качеств 2024
Цель мероприятия: создание благоприятных условий для реализации спортивного, творческого потенциала детей с ОВЗ и развитие школьного массового спорта, привлечение детей к ЗОЖ, формирование гражданской позиции учащихся посредством социально-значимого проекта «Все за спорт!».
-
Создание ситуации успеха в физическом воспитании гимназистов: подходы и мероприятия 2024
В статье рассматриваются основные методы создания ситуации успеха в физическом воспитании гимназистов, направленные на повышение их мотивации и раскрытие спортивного потенциала. Описаны приёмы поддерживающей психологической атмосферы, индивидуального подхода и системы поощрений. Также приведены примеры спортивных мероприятий, способствующих развитию интереса к спорту.
-
На что потратить свою молодую жизнь?.. Пропаганда здорового образа жизни 2024
Цель урока: задуматься о важности определения основополагающих для выбора жизненной стратегии жизненных ценностей, пропаганда здорового образа жизни.
-
Интересный и эффективный урок физической культуры. Тема: "Стойки и передвижения, развитие координационных способностей" 2024
В статье приведены примеры подвижных игр с мячом.
-
План-конспект занятия по лечебной физической культуре в 1-м классе. Тема занятия: "Формирование правильной осанки" 2024
Цель занятия: развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.
-
Внедрение и популяция ГТО в школе 2024
Указом президента от 24 марта 2014 года был введен в действие физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Комплекс ГТО заявлен как президентская инициатива по оздоровлению нации и использованию возможностей физической культуры и массового спорта как инструмент повышения уровня физической активности населения.
-
Развитие координационных способностей средствами подводящих упражнений в волейболе 2024
Волейбол, как спортивная и командная игра, является эффективным средством физического воспитания. Роль игры заключается в решении задач физического воспитания, таких, как физическое совершенствование и укрепление здоровья, обеспечение и достижение высокого уровня профессионализма в социально значимых видах деятельности; актуализация знаний на уровне навыков проведения самостоятельных занятий и умений приобщать к ним других. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития специальных физических способностей, в большей степени: координации, прыгучести, гибкости, ловкости, точности.
-
День здоровья 2024
День здоровья в школе – это весёлый праздник! Это праздник хорошего настроения, спорта и здоровья. Школьники очень ждут этот день, чтобы поучаствовать в спортивных соревнованиях, порезвиться и подышать свежим воздухом.
-
Разработка тематического занятия. Сценарий праздничной квест-игры "День народного единства" 2024
Цель проведения мероприятия: способствовать развитию патриотизма, уважения к окружающим и любви к Родине; воспитать гуманную, духовно-нравственную личность, достойных граждан России, патриотов своего Отечества. Квест рассчитан на обучающихся 11–14 лет. Сценарий можно применять и на более младших обучающихся за счет упрощения заданий.
-
Разработка урока с использованием ЭОР по теме "Прыжок в высоту с 3–5 шагов разбега" 2024
Цель урока: обучить технике прыжка в высоту способом перешагивание.
-
Волнение и страхи. Как ими управлять? – специфика работы педагога дополнительного образования со спортсменами 2024
У нас сегодня интересная тема, про спортивные страхи. Это одна из самых актуальных тем на сегодняшний момент, стоящих перед спортсменами. И, как мне кажется, одна из самых распространенных в спортивной деятельности. Явление «страх», и мы попозже поговорим об одной из форм – это волнение, оно тоже очень часто встречается, очень много спортсменов особенно в юном возрасте, которые еще не умеют справляться с эмоциями. Боятся выступать, боятся ошибиться, всего чего угодно можно бояться.
-
Зимняя спартакиада 2024
Цель мероприятия: повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни детей; воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе и уверенность в своих силах; учить не только получать радость от своих результатов, но и переживать за товарищей.
-
Спортивный турнир "От Добрыни Никитича до Супермена" 2024
Цель турнира: воспитывать патриотические чувства любви к своей Родине – России через двигательную деятельность.
-
Проект "Игровые виды спорта в школе" 2024
Цель проекта: воспитание у детей и подростков устойчивого интереса к систематическим занятиям физической культуры, к здоровому образу жизни; укрепление и сохранение здоровья при помощи регулярных занятий в спортивных кружках и секциях, участие в оздоровительных мероприятиях; организация здорового досуга детей.
-
Физкультурный праздник ко Дню города «Моя Москва» для детей дошкольного возраста 2024
Цель: воспитание патриотических чувств и развитие интереса к физическим упражнениям и занятиям спорта у детей через организацию спортивного праздника.
-
Физкультура и спорт: как сделать регулярные тренировки привычкой 2024
Занятия спортом — это не только способ поддерживать форму, но и важная составляющая здорового образа жизни. Однако для многих регулярные тренировки так и остаются непринятым вызовом. Мы часто сталкиваемся с препятствиями: нехваткой времени, мотивации или просто неудобным распорядком дня. Но как превратить спорт в привычку, которая приносит радость и здоровье? В данной статье разберем несколько эффективных подходов, которые помогут сделать физическую активность частью вашей повседневной жизни.
-
История волейбола в России 2024
Волейбол, один из самых популярных командных видов спорта в мире, обладает долгой и богатой историей в России. Несмотря на то, что родиной игры являются США, Россия сыграла ключевую роль в развитии и распространении волейбола, особенно на международной арене. В этой статье мы рассмотрим, как зарождался и развивался волейбол в России с момента его появления до сегодняшних дней.
-
Конспект урока по физической культуре в 1-м классе по теме "Легкая атлетика: бег на средние дистанции" 2024
Цели урока: закрепление навыка бега на средние дистанции; развитие выносливости, координационных способностей, силы, быстроты.