Спорт в школе и здоровье детей
-
Методические рекомендации по выполнению практических заданий по физической культуре 2024
Методические рекомендации по выполнению практических работ предназначены для организации работы на практических занятиях по учебной дисциплине «Физическая культура». Практические занятия проводятся в спортивном зале, не менее двух академических часов в неделю в неделю. Основная цель практических занятий: совершенствование физической подготовки обучающихся, формирование потребности в ведении здорового образа жизни. Обучающиеся должны быть ознакомлены с правилами техники безопасности на занятиях по физической культуре.
-
Совершенствование системы физического воспитания в техникуме с помощью внедрения комплекса «Готов к труду и обороне» 2024
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является основой физического воспитания населения страны, нацеленной на приобщение населения к здоровому образу жизни и развитию массового спорта. Тема возрождения комплекса является актуальной, потому что содержит нормативную основу физического воспитания студенческой молодежи и является критерием определения уровня физической подготовленности людей всех возрастов. Время обучения в техникуме – это период активного совершенствования личности, что делает особенно актуальным вовлечение студенческой молодёжи в единую физкультурную систему, которая будет влиять на их физическую подготовленность на протяжении всей жизни. Целью внедрения комплекса ГТО в Краснокамском политехническом техникуме является усовершенствование системы физического воспитания, всестороннем и гармоничном развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, улучшении качества жизни молодежи, формировании у студентов осознанной потребности в занятиях спортом и в здоровом образе жизни.
-
Самбо. Приёмы самостраховки. Упражнения для выведения из равновесия. Учебная схватка 2024
Самбо – не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности будущего поколения. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Цель работы: распространение педагогического опыта.
-
Линейные эстафеты сюжетного характера на тему «Профессии» 2024
Цели урока: популяризация здорового образа жизни; привлечь учащихся к занятиям физической культуры и спортом; воспитание собранности и организованности на соревнованиях; развитие двигательных качеств у детей: силы, ловкости, выносливости, быстроты; профилактика и предупреждение заболеваний дефицитом движения у школьников; воспитание коллективизма, дисциплинированности, чувства ответственности за свой класс, коллектив.
-
Спортивное мероприятие "Весёлые семейки" 2024
Цель мероприятия: приобщение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование навыков здорового образа жизни.
-
Урок физической культуры на степ-платформе 2024
Статья описывает методику проведения уроков физической культуры с использованием степ-платформы, рассматривая преимущества, методические рекомендации и варианты для разных уровней подготовки.
-
Интегрированный урок физическая культура + литературное чтение в форме веселых стартов «Кладовая сказок». Сюжетные эстафеты для учащихся 4-го класса 2024
Цель урока: укрепление межпредметных связей физической культуры и литературного чтения.
-
Обучение детей катанию на лыжах: рекомендации для родителей 2024
Детские курсы для начинающих в лыжных школах обычно длятся не более трех часов за раз. Это потому, что у малышей еще нет большей выносливости и силы. После продолжительного перерыва с укреплением сил вы вполне можете снова заняться катанием на лыжах – до тех пор, пока ребенок этого захочет. Таким образом, большинство из них могут спуститься по тренировочной трассе после одного-трех дней занятий. Но, как уже отмечалось: если у ребенка все пойдет быстрее или займет больше времени, это тоже абсолютно нормально! Главное, чтобы он занимался этим с удовольствием и мотивацией.
-
Баскетбол 2024
Баскетбол – одна из самых популярных и узнаваемых спортивных дисциплин в мире. Он объединяет миллионы людей во всем мире и стал важной частью культуры и спортивного наследия многих наций. Однако, прежде чем стать международным явлением, баскетбол имел скромные начала. Давайте окунемся в историю и узнаем, как этот увлекательный вид спорта появился и развивался.
-
Почему спортсмены дружат с баней? 2024
Процедура в русской бане – это своего рода физическое упражнение. И, как это делают при различных упражнениях, на горячем банном полке необходимо соблюдать определенные правила. Предлагаем вашему вниманию составленный по материалам этих книг «банный кодекс», который следует знать и соблюдать начинающему спортсмену. Очень хочется, чтобы как можно больше наших соотечественников не забывали русскую баню – этот древнейший народный обычай, а приезжающие к нам (теперь уже в гости) иностранцы вновь могли сказать, что россияне «такие сильные».
-
Работа с одаренными детьми на уроках физической культуры и во внеурочное время 2024
Одаренный ребенок – выделяется яркими, очевидными, выдающимися достижениями, или имеет предпосылки к достижениям в любых видах деятельности. При этом особое значение имеют собственная активность ребенка, а также саморазвитие личности, в реализации индивидуального дарования. Одаренность ребенка может проявляться в разных направлениях, при изучении каждого из предметов школьной программы. Не исключение и предмет «Физическая культура». Важным фактором, влияющим на развитие одаренных учащихся и на выявление скрытой одаренности и способностей, является урочная и внеурочная деятельность.
-
Игры с мячом. Волейбол 2024
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Вы узнаете о волейболе, его происхождении и разновидностях.
-
План-конспект урока самбо в школе. Тема: «Совершенствование технических приёмов в борьбе в партере и в стойке». 11-й класс 2024
Цель занятия: совершенствование навыка выполнения броска «передняя подножка».
-
Обучение детей катанию на лыжах: рекомендации для родителей 2024
Когда ребенок должен научиться кататься на лыжах? Как и во многом другом в воспитании детей, здесь также верно следующее: не существует одного времени, которое подходило бы всем детям. Для многих это происходит примерно в 4 года, но каждый ребенок уникален, с индивидуальными потребностями, интересами и достижениями в развитии. А поскольку никто не знает ребенка так хорошо, как его родители, совет таков: обратите внимание на сигналы и естественное желание ребенка научиться кататься на лыжах! Проявляет ли он любопытство к сверкающему снегу и завороженно наблюдает за лыжниками. Преимущество раннего начала занятий зимними видами спорта очевидно, потому что: дети, как правило, учатся кататься на лыжах быстрее и легче, чем взрослые.
-
«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай» 2024
В нашей стране разработаны гигиенические нормативы суточной для детей и подростков. Гигиеническая норма, выраженная общим числом суточных шагов и общей продолжительностью (в часах) двигательного компонента в режиме дня, приведена в таблице. Организм школьника сложная развивающаяся система, и для правильного его развития необходимы двигательная активность, игры, физическая культура и спорт. Поэтому в зоне гигиенической нормы выделена оптимальная величина суточной нормы, которая способна дать наибольший оздоровительный эффект.
-
Развитие физических качеств посредством спортивных игр на уроках физической культуры 2024
Выделяют пять физических качеств: ловкость, скорость, гибкость, сила и выносливость. Физические качества человека проявляются совместно в любом двигательном действии, в практической деятельности они неразличимы. Двигательные действия изучаются и тренируются. В процессе урока они совершенствуются. Спортивные игры воспитывают у школьников внимательность, сообразительность, быстроту реакции, координацию движений. Участие в спортивных играх развивает и многие другие качества: чувство товарищества, волю к победе, целеустремленность, самообладание, дисциплинированность.
-
Развитие физических качеств посредством спортивных игр на уроках физической культуры 2024
Подвижные и спортивные игры позволяют решить целый комплекс важных задач в работе с детьми и подростками: удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить не только физические качества, но и умственные, психические и творческие способности, нравственные качества и т.д. Систематическое использование подвижных игр на уроках физкультуры, в группах продленного дня, на удлиненных переменах в школах способствует оптимизации двигательного режима, улучшению здоровья, повышению умственной работоспособности. Спортивные игры можно по праву назвать средством всесторонней физической подготовки учащихся.
-
Успешная адаптация учащихся 1-х классов при переходе на новый уровень обучения по физической культуре 2024
Адаптация – естественное состояние человека, проявляющееся в приспособлении (привыкании) к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям. Значение этого периода вхождения в непривычную для детей жизненную ситуацию проявляется в том, что от благополучности его протекания зависит не только успешность овладения учебной деятельностью, но и комфортность пребывания в школе, здоровье ребенка, его отношение к школе и учению. Поэтому главной целью для учителя, к которому придут первоклашки, создать психолого-педагогические условия, обеспечивающие благоприятное течение адаптации первоклассников на уроках физической культуры. И результатом деятельности педагога становиться во главу: благоприятное течение адаптации первоклассников к обучению в школе.
-
Спортивный праздник "Мама может всё!" разработан в рамках сетевого взаимодействия 2024
Цель мероприятия: построение эффективного командного взаимодействия участников школ из разных муниципалитетов.
-
Влияние мотивации на спортивные достижения пловцов 2024
Целью психологической подготовки пловцов является формирование у спортсменов такого психологического состояния, при котором они могут: максимально реализовывать свою функциональную и специальную подготовленность на соревнованиях для достижения максимального результата; устранять негативные предсоревновательные и соревновательные факторы, т.е. проявлять высокую надежность соревновательной деятельности.
-
Патриотическое воспитание дошкольников игрой «Зарница» 2024
Игра «Зарница», во время которой можно организовать разно уровневые этапы прохождения эстафеты, дает возможность задействовать всех детей дошкольного учреждения, с учетом их возрастных и психолого-физиологических возможностей. «Зарницу» можно провести своими силами. Это вполне реально практически для каждого детского учреждения. В творческую группу могут входить старший воспитатель, воспитатели, специалисты инструктор по физической культуре, педагог-психолог, учитель-логопед. Инструктор по физической культуре может провести соревнования. Психолог, логопед – творческие конкурсы с викторинами. Условия проведения и требования к участникам в спортивной игре «Зарница» проводится для старших дошкольников. В программу мероприятия входит, торжественное открытие игры «Зарница», представление, которое может включает в себя презентацию символики и эмблемы команды и оригинальные приветствия команд соперников, строевую подготовку, прохождение этапов конкурса участниками игры, умение ориентироваться на местности, ставить палатку и укладывать рюкзак. Подведение итогов и награждение победителей и призеров.
-
Методические разработки по изучению теоретических заданий на уроках физической культуры. Разработка карт с заданиями 2024
Физическая культура в школе - общеобразовательный предмет, и наравне с другими дисциплинами содержание учебного процесса складывается из знаний, умений и навыков. Традиционно основное внимание на уроках уделяется умениям и навыкам. Сложнее дело обстоит со знаниями, с теорией. Учитель призван раскрывать учащимся подлинный смысл физической культуры, как средство гармоничного развития человека, организации здорового образа жизни, укрепления здоровья, подготовка к трудовой деятельности. Следовательно, учащимся необходимы теоретические знания, повышающие эффективность физических упражнений.
-
Сценарий праздника "Мир акробатики" 2024
Акробатика возникла в глубокой древности, более 4000 лет назад. Название «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что означает «поднимающийся вверх», «поднимающийся ввысь». Занятия акробатикой вырабатывают в человеке такие качества, как смелость, ловкость, выносливость. Систематические занятия способствуют физическому развитию организма, укреплению здоровья. Совершается много загадочного и неожиданного на волшебном кругу манежа. Перед зрителями открывается сказочный мир, в котором царит неповторимая атмосфера праздника и веселья.
-
Внедрение нормативов ФСК ГТО на уроках физической культуры и внеурочной деятельности в условиях реализации ФГОС в целях создания положительной мотивации у обучающихся с ОВЗ для занятий спортом и совершенствования их физических качеств 2024
Цель мероприятия: создание благоприятных условий для реализации спортивного, творческого потенциала детей с ОВЗ и развитие школьного массового спорта, привлечение детей к ЗОЖ, формирование гражданской позиции учащихся посредством социально-значимого проекта «Все за спорт!».
-
Создание ситуации успеха в физическом воспитании гимназистов: подходы и мероприятия 2024
В статье рассматриваются основные методы создания ситуации успеха в физическом воспитании гимназистов, направленные на повышение их мотивации и раскрытие спортивного потенциала. Описаны приёмы поддерживающей психологической атмосферы, индивидуального подхода и системы поощрений. Также приведены примеры спортивных мероприятий, способствующих развитию интереса к спорту.
-
На что потратить свою молодую жизнь?.. Пропаганда здорового образа жизни 2024
Цель урока: задуматься о важности определения основополагающих для выбора жизненной стратегии жизненных ценностей, пропаганда здорового образа жизни.
-
Интересный и эффективный урок физической культуры. Тема: "Стойки и передвижения, развитие координационных способностей" 2024
В статье приведены примеры подвижных игр с мячом.
-
План-конспект занятия по лечебной физической культуре в 1-м классе. Тема занятия: "Формирование правильной осанки" 2024
Цель занятия: развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.
-
Внедрение и популяция ГТО в школе 2024
Указом президента от 24 марта 2014 года был введен в действие физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Комплекс ГТО заявлен как президентская инициатива по оздоровлению нации и использованию возможностей физической культуры и массового спорта как инструмент повышения уровня физической активности населения.
-
Развитие координационных способностей средствами подводящих упражнений в волейболе 2024
Волейбол, как спортивная и командная игра, является эффективным средством физического воспитания. Роль игры заключается в решении задач физического воспитания, таких, как физическое совершенствование и укрепление здоровья, обеспечение и достижение высокого уровня профессионализма в социально значимых видах деятельности; актуализация знаний на уровне навыков проведения самостоятельных занятий и умений приобщать к ним других. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития специальных физических способностей, в большей степени: координации, прыгучести, гибкости, ловкости, точности.