Спорт в школе и здоровье детей
-
Методика проведения внеурочных занятий по легкой атлетике со школьниками 5–6-х классов в общеобразовательной организации 2024
В представленной статье рассматривается проблема построения внеурочных занятий по легкой атлетике со школьниками средних классов. Выявлены отличительные особенности преподавания легкой атлетики в общеобразовательной организации, установлены сходства и различия проведений занятий со школьниками и с детьми в спортивных секциях. Разработаны комплексы беговых, прыжковых и метательных упражнений для проведения занятий в спортивном зале и на улице. Доказано положительное влияние применения игрового и соревновательного методов при проведении внеурочных занятий легкой атлетикой для повышения мотивации школьников к двигательной активности. Разработаны методические рекомендации для проведения занятий легкой атлетикой с обучающимися средних классов в общеобразовательных организациях во внеурочное время.
-
Плавание. Закрепление техники двигательных действий при плавании кролем на груди и спине 2024
Цель урока: знать правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями в бассейне; знать технику плавания кролем на груди и спине; применять знание техники плавания кролем на груди и спине; уметь использовать приобретенный плавательный навык для преодоления дистанции с изменением скорости движения кролем на груди и спине.
-
Адаптивная физическая культура в школе 2024
В статье представлен теоретический обзор научных статей по теме адаптивной физической культуры. В частности, дается определение адаптивной физической культуры и акцентируется внимание на методических аспектах реализации программы в условиях общеобразовательного учреждения. Был разработан комплекс адаптивной физкультуры, который базируется на идее комплексного подхода к развитию физических качеств ребенка, включая дыхательные навыки, равновесие, силу и гибкость.
-
Педагогический контроль за динамикой физической подготовленности школьников старших классов 2024
Представляя результаты совершенствования методов воспитательного контроля за физическим развитием и физическим состоянием школьников старших классов, в статье демонстрируются различные подходы в эффективном использовании средств и методов физического воспитания. Образовательные стандарты основаны на серии тестов физической подготовленности школьников старших классов с учетом их антропометрических показателей.
-
Калланетика как средство воспитания гибкости у девушек старшего школьного возраста 2024
Калланетика основана на двух видах физической подготовки: йоги и силовой гимнастики. Йога характеризуется использованием долговременной фиксацией тела, в одном положении и статических нагрузок на части тела и внутренние органы, позволяющие достичь максимальной растяжки всех групп мышц и суставов. Силовая гимнастика характеризуется, как система максимальной подтяжки и укрепления мышц, которая дает поразительный и очень быстрый эффект «лифтинга».
-
Самостоятельная подготовка учащихся к выполнению нормативов ГТО 2024
В данной статье рассматривается процесс подготовки к выполнению нормативов программы "Готов к труду и обороне" (ГТО). Автор описывает ключевые шаги, необходимые для успешного прохождения тестов, акцентируя внимание на важности комплексного подхода, который включает в себя разнообразие тренировок, соблюдение режима отдыха и восстановления.
-
Песня для туристического кружка 2024
Представлена переделанная песня (для туристического кружка, художественной самодеятельности) на мотив песни «Как хотела меня мать…».
-
Образовательная программа объединения «Сильные и ловкие» 2024
Цель программы: организация физкультурно-оздоровительной работы среди школьников путём реализации естественных интересов обучающихся в игровой деятельности.
-
Конспект урока по физической культуре «Путешествие в Олимпию» 2024
Цель урока: закрепить универсальные учебные действия и умения посредством средств и методов физической культуры и спорта.
-
Методика работы с собственным весом на примере тренажера «Провилы» 2024
Тренажер «Провилы» предназначен для обеспечения оздоровительного воздействия на мышцы человека. При использовании тренажера, благодаря дозированной нагрузке мышцы способны выполнять интенсивную работу с значительными волевыми усилиями тренирующегося. Сферами применения тренажера являются спорт, оздоровительная тренировка, реабилитационная физическая культура.
-
Урок-игра на тему «Мы – за здоровый образ жизни» 2024
Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в практику школ очень широко внедряются здоровьесберегающие технологии, направленные на поддержание здоровья детей и направляющие их на ведение здорового образа жизни. Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни. Одной из основных задач государства в сфере образования признана всесторонняя забота о сохранности жизни и здоровья, о физическом развитии и воспитании детей. Цель: дать представление о том, что такое здоровый образ жизни; пропагандировать здоровый образ жизни.
-
Наставничество как метод обучения в деятельности учителя физической культуры 2024
С 2021 года в практику работы образовательных организаций плотно вошел проект наставничества в модели «ученик-ученик», что стало отправной точкой принятия управленческих решений. Наставничество – это метод обучения и развития обучающихся, который широко используют в современной школе. Хотя новое – это давно забытое старое, внедрение этой системы, на мой взгляд, является правильным и полезным как для учеников, так и для учителей. Главной особенностью этой практики является передача знаний и опыта от одного ученика к другому, так необходимых ребятам и происходит это не в рамках формального обучения (например, уроки, тренировки, дополнительные занятия), а в ходе взаимодействия с более опытным учеником. Таким образом, молодое поколение получает поддержку с первых дней занятий спортом и быстрее осваивает двигательные действия, так необходимые в том или ином виде спорта.
-
Методика преподавания футбола 2024
В настоящее время одной из актуальных задач физического воспитания является разработка и использование таких методов и средств, которые способствовали бы повышению работоспособности детского организма, делали бы его стойким и выносливым, обладающими высокими защитными свойствами к неблагоприятным внешним воздействия. Футбол – поистине один из самых массовых и любимых видов спорта. Его популярность среди детей чрезвычайно велика. Футбол привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных технических и тактических приемов борьбы, эмоциональностью, слаженностью действий команды спортсменов. Кроме того, это эффективное средство укрепления здоровья, совершенствования всех функций организма.
-
Личностно-ориентированный подход на уроках физической культуры 2024
Цель личностно-ориентированной системы заключается в раскрытии и развитии каждого ребенка, быстром и эффективном накоплении каждым учеником своего собственного общественно значимого опыта.
-
Гаджеты на уроках физической культуры 2024
Внедрение компьютерных технологий в образовательный процесс позволяет сделать урок физкультуры более информационно-насыщенным и интересным.
-
Программа по внеурочной деятельности "Волейбол" 2024
Представлена Программа по внеурочной деятельности "Волейбол".
-
Этот загадочный мяч 2024
Предмет, о котором сегодня пойдет речь, знают все без исключения. Все предметы, которые окружают нас, были придуманы человеком и прошли сложный путь эволюции. И речь сегодня пойдет о предмете-игрушке, который плотно вошёл в нашу жизнь, существование которого породило множество подвижных и спортивных игр. Благодаря этой игрушке человек развивается не только физически, но и интеллектуально. Не буду дальше развивать интригу, а скажу просто: это мяч, предмет округлой формы, упругий снаружи и полый либо набитый упругим материалом. Пришёл он в нашу жизнь в глубокой древности.
-
Национальные праздники и игры народов России средней полосы 2024
В презентации представлены следующие игры: игры на Святки, игры на Масленицу, игры на Пасху, игры на Красную Горку, игры на праздник Ивана-Купалы.
-
Внеурочное занятие «Открой для себя ЗОЖ». 9-й класс 2024
Цель занятия: изучение влияния образа жизни на здоровье подростков.
-
Плавание в системе физического воспитания 2024
Для того чтобы научиться относительно свободно и безопасно чувствовать себя в воде не нужно обладать особыми способностями. Но, тем не менее, большое количество несчастных случаев с детьми школьно возраста ежегодно происходит из-за того, что пострадавшие не умели плавать. Эта проблема стала сегодня настолько актуальной, что нашла свое отражение в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», где в ст. 15 п.5. указано, что Органы исполнительной власти различных уровней в области образования и здравоохранения, а также руководители дошкольных и других образовательных учреждений должны обеспечить высокий уровень проведения в режиме учебного дня ежедневных учебных и внеучебных занятий, создать условия для того, чтобы каждый обучающийся научился плавать. В связи с этим, массовому обучению плаванию в нашей стране уделяется большое внимание. Плавание включено в школьную программу по физическому воспитанию и как обязательный раздел спортивно-массовой работы в летних спортивно-оздоровительных лагерях для школьников и подростков. Особое место плавание занимает в системе физического воспитания обучающихся средних и высших профессиональных учебных заведений как вид специальной прикладной физической подготовки.
-
Прикладное плавание. Транспортировка пострадавшего 2024
Цель урока: закрепить знания, умение и навыки двигательных действий техники прикладного плавания.
-
Влияние занятий плаванием на организм 2024
Плавание гармонично развивает и укрепляет весь организм, хорошо закаляет его и равномерно развивает весь опорно-двигательный аппарат. У пловца получают значительную нагрузку все мышечные группы конечностей и туловища. В результате этого пловцы отличаются пропорциональностью форм тела.
-
Осанка 2024
Это привычное (правильное или неправильное) положение тела человека в покое и движении. Она является непостоянной, но трудно поддается изменению. При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучшими возможностями пружинить и смягчать толчки и сотрясения в таких движениях, как бег, прыжки, ходьба; улучшается самочувствие и настроение.
-
Шуточная олимпиада 2024
История мировой педагогики довольно занимательно свидетельствует о том, что детям всех времен и народов гораздо больше нравилось играть, чем заставлять себя активно и настойчиво учиться. Цель «Шуточной Олимпиады» – формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепления здоровья обучающихся, приобщение их к физической культуре, как составному элементу общенациональной культуры. Получение знаний об олимпийских видах спорта.
-
Сценарий спортивного праздника "Вперед к победе" 2024
Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «Весёлые старты» и спортивный зал превращается в веселый стадион.
-
План-конспект урока по физической культуре «Двигательные и психологические характеристики времени года – осень» 2024
Цель занятия: развить эмоциональную сферу и коммуникативные способности методами двигательной активности, способом психофизического сопряженного воздействия.
-
Черлидинг в школе как новая форма организации дополнительного образования 2024
Черлидинг зародился в США в конце 1880-х годов, а приобрёл наиболее широкое распространение в 1970-е годы. Примерный перевод названия: руководитель группы поддержки команды. Кроме того, что черлидинг выступает как самостоятельный вид спорта, он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность других видов спорта. В статье рассмотрены основные принципы организации команды по черлидингу в основной и средней школе, принципы построения и методика проведения тренировок с обучающимися, учитывающие опыт работы автора статьи, подготовившей призеров Открытого Чемпионата Федерации Черлидинга России (2013 г.) и призеров Открытого Кубка Евразии по черлидингу в номинации «групповой стант» (2013 г.), призеров Открытого Кубка Федерации Москвы и Московско области по черлидингу «Будущие звезды» (2014 г.).
-
План-конспект тренировочного занятия по боксу 2024
Задачи урока: закрепить технику ведения и передачи мяча 2-я руками от груди; развивать навык взаимодействия учащихся, ловкость, внимание, координацию; воспитывать чувство коллективизма и осознанное отношение к здоровому образу жизни; способствовать выработке правильной осанки, укреплению мышц стопы и дыхательных мышц.
-
Проведение занятий оздоровительной направленности у младших школьников по теме «Развитие гибкости» 2024
В статье автор пишет об обобщении и предоставлении опыта работы по спортивно-оздоровительному направлению школьников. Задачи: показать необходимость обучения учащимся бережному отношению к своему здоровью; познакомить с формами и методами проведения занятий по оздоровительному направлению.
-
Технологическая карта по ДОП "Пулевая стрельба" для обучающихся 14–17 лет 2024
Цель занятия: развитие техники выстрела.