Спорт в школе и здоровье детей
-
Судейство стартов в плавании 2024
Старт в плавании является одним из самых ответственных и в тоже время волнующих для спортсменов моментов состязаний. На соревнованиях за этим моментом наблюдают не только зрители, но и несут ответственность большое количество членов судейской коллегии.
-
Приоритеты современной школы. Мотивация младших школьников к ЗОЖ через сдачу норм ГТО 2024
Целенаправленное использование комплекса ГТО на уроках и во внеурочной деятельности не только позволяет повысить мотивацию учащихся, но и способствует гармоничному физическому развитию. Вот некоторые методы и приемы, используемые мной в работе, мотивирующие учащихся начальной школы к развитию физических качеств и «нацеливающие» на выполнение норм ГТО.
-
Программа дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» 2024
Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы (7–11 кл.). Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «Волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у детей, в связи с высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма. Цель: сформировать у учащихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Научить играть в волейбол на достойном уровне.
-
Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости у школьников 2024
Спортивная деятельность, как и любая другая, определяется функциями психических (познавательных) процессов. Во время обучения, тренировок и соревнований спортсмен проявляет психическую активность, которая с точки зрения познания сопряжена с проявлением мыслительных операций, памяти, внимания, восприятия и ощущений, процессов воображения. Для человека, выполняющего физические упражнения, внимание имеет огромное значение. Нельзя отрабатывать, например, какой-то двигательный навык, не обращая внимания на логическую связь между отдельными действиями, не контролируя темп работы или не определяя точность, автоматизм и правильность двигательных операций.
-
План конспект урока по волейболу 2024
Задачи урока: обучение подачи мяча через сетку; совершенствование передачи мяча сверху и снизу двумя руками; развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.)
-
Конспект урока по теме "Основы баскетбола" 2024
Цель урока: знать технику безопасности на уроках спортивных игр (познавательные универсальные учебные действия); знать специальную терминологию на уроках физической культуры; знать технику выполнения основных приемов баскетбола (познавательные универсальные учебные действия).
-
Методическая разработка урока по теме "Отработка изученных приёмов в волейболе (нападающий удар, передача мяча, подача, взаимодействия игроков)" 2024
Цели урока: совершенствовать технику передачи, подачи мяча; развитие физических качеств; формировать установку на здоровый образ жизни.
-
Рабочий лист "Олимпийские игры Древней Греции" 2024
Первые Олимпийские игры состоялись в 776 г. до н.э. в городе Олимпия в Южной Греции на полуострове Пелопоннес. По легенде, их основал герой Геракл и посвятил богу Зевсу. В дальнейшем игры проводились один раз в четыре года. Объявление соревнований становилось для древних людей объединяющим праздником. На это время греки объявляли священный мир, прекращали все военные действия, забывали распри. Не дозволялось даже появляться в Олимпии с оружием.
-
Спорт в моей жизни 2024
Актуальность спорта в нашей жизни, обусловлена тем, что в настоящее время происходит постоянный рост требований к физическим возможностям человека. Занятия спортом – состязания, конкуренция, стремление к максимальным результатам дает возможность человеку адаптироваться к сложным жизненным условиям. Спорт – явление культурной жизни. В нем человек стремится расширить границы своих возможностей, рождаемых успехами и не удачами. Спорт – это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Здоровый спортивный образ жизни обладает широким позитивным спектром воздействия на различные стороны проявления организма и личности человека.
-
Формирование функциональной грамотности на уроках физической культуры 2024
Функциональная грамотность понимается как знания и умения, необходимые для полноценного функционирования человека в современном обществе. Первоначально в данном исследовании оценивалось четыре вида грамотности: читательская, математическая, естественнонаучная и финансовая. В дальнейшем добавляется оценка креативности мышления, глобальные компетенции и совместное решение проблем. Значимость формирования функциональной грамотности важна и необходима не только на уроках физической культуры, но и в целом, как важнейший компонент становления личности в системе образования. Современному российскому обществу нужны эффективные граждане, способные максимально реализовать свои потенциальные возможности в трудовой и профессиональной деятельности, и тем самым принести пользу обществу, способствовать развитию страны.
-
Тренировка силовой выносливости 2024
В процессе воспитания выносливости в работе переменной интенсивности совершенствуется быстрота переключения физиологических функций на новый уровень работы, перестройка деятельности всех органов и систем становится почти одновременной. С этой целью при прохождении дистанции используют различные по интенсивности и длительности ускорения (спруты) – методом повторно-переменного и повторно-прогрессирующего упражнения. Постепенно интенсивность спрутов увеличивается – от 3–5 сек до 1–1,5 мин. Огромное значение имеет воспитание волевых качеств: надо уметь заставить себя продолжать работу с необходимой интенсивностью, несмотря на трудность.
-
Техника прыжка в длину «согнув ноги» 2024
В статье описана техника прыжка в длину «согнув ноги».
-
Особенности игрового и соревновательного методов в физическом воспитании школьников 2024
Необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства дошкольников отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника.
-
Методические рекомендации по проведению тренировок по мини-футболу 2024
Мини-футбол – интенсивный вид спорта, в котором без хорошей физической формы придется сложно. В этой статье разберемся, какие аспекты подготовки особенно важны и расскажем, как проработать слабые места.
-
Игры народов Севера 2024
Ненцы – самая крупная из малочисленных народностей Севера, они являются коренным населением трех автономных округов. В прошлом это одна из крайне отсталых в культурном отношении народностей. Но ненецкий народ, покоряя тундру, благодаря высокой приспособленности к суровым условиям Севера, на протяжении веков создавал свою культуру. Он создал уникальные по пригодности к жизни элементы культуры в таких сферах, как: жилище, одежда, транспорт, пища, фольклор. Существует ряд обычаев и традиций, которые сохранились до настоящего времени. С самого рождения родители готовили ребенка к суровым условиям севера, кочевому образу жизни, к тем трудностям, которые ожидали его во взрослой жизни. Едва ребенок начинал ходить, будь-то это мальчик – отец мастерил для него маленькую нарточку или детский аркан; для девочки мать собирала кусочки меха, сукна, прививала навыки будущей хозяйки. Все это сопровождалось игровой деятельностью. Ненецкие игры привлекают к себе особое внимание. Они играют огромную роль в воспитании, способствуют сохранению, соблюдению и почитанию традиций ненецкого народа.
-
Корригирующая гимнастика. Комплекс упражнений на формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия 2024
Здоровый позвоночник, правильная осанка, хорошо сформированная грудная клетка, а также симметрично и достаточно развитые мышцы являются не только основой красивой и стройной фигуры, но и залогом физического здоровья. К большому сожалению, на сегодняшний день достаточно высок процент школьников, имеющих различные виды нарушения осанки, сколиоз, плоскостопие. Наличие нарушения осанки, сколиоза у школьников нередко отражается и на их успеваемости. Одним из актуальных и эффективных методов профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата детей является корригирующая гимнастика.
-
Национальные виды спорта и игры народов мира 2024
У уроку по теме "Национальные виды спорта и игры народов мира" подготовлена презентация.
-
Качество образования учащихся к подготовке сдачи нормативов ВФСК ГТО 2024
В современных условиях образовательного процесса особое внимание уделяется формированию качественного физического развития учащихся. Одной из основных задач является подготовка обучающихся к успешной сдаче нормативов ГТО. Для достижения этой цели необходимо применять эффективные методы и приемы работы с обучающимися как на уроках, так и во внеурочной деятельности. Сегодня я хотела бы поделиться с вами своим опытом. Хочу рассказать о методах и приемах работы, которые я использую в своей работе с обучающимися на уроках и внеурочной деятельности при подготовке к сдаче нормативов ГТО.
-
Развитие физической подготовленности детей младшего школьного возраста через инновационные методы адаптивной физической культуры 2024
Данная статья посвящена рассмотрению важности адаптивной физической культуры для детей младшего школьного возраста с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). В статье анализируются основные принципы и методы организации занятий адаптивной физической культурой, учитывающие индивидуальные особенности каждого ребенка. Обсуждаются такие аспекты, как индивидуализация программ тренировок, использование специального оборудования и адаптированных упражнений, а также психологический аспект занятий. В заключение подчеркивается важность эффективного внедрения адаптивной физической культуры с целью создания благоприятной среды для развития детей с ОВЗ и формирования инклюзивного общества.
-
Игра «Угадай одноклассника по ответам» 2024
Игра «Угадай одноклассника по ответам» проводится на классном часе для сплочения класса, чтобы одноклассники узнали друг друга лучше, получили внимание к своим хобби, увлечениям и предпочтениям. Чтобы каждый почувствовал себя важным и интересным.
-
Польза занятий плаванием для детей в условиях дошкольного образования 2024
В статье представлены данные, которые отражают эффективность и пользу занятий плаванием для детей дошкольного возраста в условиях (ДО).
-
Методическая разработка по физкультуре. Использование ИКТ как средства качественного усвоения программы в области физической культуры. 10-й класс 2024
Одним из видов программного материала по физическому воспитанию в школе является раздел «Основы знаний о физической культуре», где говорится о приобретении необходимых знаний в области физической культуры и спорта, необходимых для качественного усвоения программы в целом. Использование информационно-коммуникативных технологий в современной системе образования способствует более эффективной организации процесса обучения и качественному усвоению информации в рамках реализации системно-деятельностного подхода.
-
Спортивный праздник "Мы дети мира" 2024
Цели и задачи мероприятия: укрепление здоровья детей и их родителей; воспитание любви к физической культуре и спорту; развитие знаний об истории игр народов мира; умения работать сплочённой командой; пропаганда здорового образа жизни; общение родителей с детьми в неформальной обстановке.
-
Викторина "20 вопросов о спортивных играх" 2024
Представлена викторина о спортивных играх.
-
Уроки баскетбола. Часть 2. 5-й класс 2024
Представлен видеофрагмент урока баскетбола в 5-м классе.
-
Уроки баскетбола в 5-х классах. Часть 1 2024
Представлен видеофрагмент урока баскетбола в 5-м классе.
-
Совершенствование форм и методов преподавания уроков физической культуры, направленных на сохранение и укрепление физического здоровья учащихся 2024
Статья описывает профессиональный путь, ориентированный на развитие физической культуры и здорового образа жизни учащихся, а также на поиск инновационных методов образования для решения проблемы ухудшения физической подготовленности в среде обучения.
-
Правильная осанка – залог красоты и здоровья 2024
Поддержание правильной осанки – основа для улучшения общего самочувствия и здоровья. Осанка является фундаментом для многих аспектов нашей жизни, она отражает наше физическое и психическое состояние. Поэтому важно быть осведомленным об этом и стремиться поддерживать вертикальное положение тела. Кроме того, правильная осанка влияет на наше настроение и уверенность. Вертикальное положение тела поднимает наше настроение, делает нас более открытыми и уверенными. Правильная осанка улучшает кровообращение и поддерживает правильную работу внутренних органов, что в конечном итоге вносит свой вклад в улучшение нашего общего самочувствия.
-
Настольный теннис как средство развития моторной сферы обучающихся с ОВЗ 2024
Игра, как форма активности занимает значительное место в жизни ребенка. Участвуя в подвижных играх, дети ярко переживают все их события. Сам процесс игры, сколько бы раз она ни повторялась, всегда связан с новыми ситуациями – как двигательными, так и эмоциональными. Настольный теннис в качестве игрового и коррекционно-развивающего пространства позволяет решать большое количество задач, актуальных для детей с ОВЗ. Уже само положение у игрового стола является вертикализирующей позой, тренирующей прямостояние и опороустойчивось для обучающихся с нижним парапарезом. Действия с шариком и ракеткой увеличивают объем активных движений по суставам верхних конечностей, тренируют такие функции кисти как хват, удержание, противопоставление большого пальца, что в свою очередь способствует формированию графо-моторных навыков и, затрагивая крупные зоны коры больших полушарий, оказывает положительное влияние на развитие мозга в целом.
-
Флорбол на уроках по физической культуре 2024
Работая учителем физической культуры в школе №80 города Санкт-Петербурга, в ходе учебно-воспитательного процесса я обратил внимание на то, что у многих учеников возникают трудности на занятиях по физической культуре, такие как: неуверенность в самореализации; неумение прогнозировать ситуацию и быстро принимать решение; отсутствие умения работать в команде. Для преодоления возникших трудностей я использую игру флорбол.