Спорт в школе и здоровье детей
-
План-конспект урока по физической культуре «Двигательные и психологические характеристики времени года – осень» 2024
Цель занятия: развить эмоциональную сферу и коммуникативные способности методами двигательной активности, способом психофизического сопряженного воздействия.
-
Черлидинг в школе как новая форма организации дополнительного образования 2024
Черлидинг зародился в США в конце 1880-х годов, а приобрёл наиболее широкое распространение в 1970-е годы. Примерный перевод названия: руководитель группы поддержки команды. Кроме того, что черлидинг выступает как самостоятельный вид спорта, он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность других видов спорта. В статье рассмотрены основные принципы организации команды по черлидингу в основной и средней школе, принципы построения и методика проведения тренировок с обучающимися, учитывающие опыт работы автора статьи, подготовившей призеров Открытого Чемпионата Федерации Черлидинга России (2013 г.) и призеров Открытого Кубка Евразии по черлидингу в номинации «групповой стант» (2013 г.), призеров Открытого Кубка Федерации Москвы и Московско области по черлидингу «Будущие звезды» (2014 г.).
-
План-конспект тренировочного занятия по боксу 2024
Задачи урока: закрепить технику ведения и передачи мяча 2-я руками от груди; развивать навык взаимодействия учащихся, ловкость, внимание, координацию; воспитывать чувство коллективизма и осознанное отношение к здоровому образу жизни; способствовать выработке правильной осанки, укреплению мышц стопы и дыхательных мышц.
-
Проведение занятий оздоровительной направленности у младших школьников по теме «Развитие гибкости» 2024
В статье автор пишет об обобщении и предоставлении опыта работы по спортивно-оздоровительному направлению школьников. Задачи: показать необходимость обучения учащимся бережному отношению к своему здоровью; познакомить с формами и методами проведения занятий по оздоровительному направлению.
-
Технологическая карта по ДОП "Пулевая стрельба" для обучающихся 14–17 лет 2024
Цель занятия: развитие техники выстрела.
-
Программа развития физической культуры, спорта и олимпийского образования "Школа – территория ГТО и спорта" 2024
Программа развития физкультуры и спорта, олимпийского образования является документом, отражающим стратегическую ориентацию на совершенствование физкультурно-спортивной деятельности образовательного учреждения на ближайшие годы. Отражает цели, задачи, направления, структуру содержания, формы, методы и средства организации физкультурно-спортивного воспитания и олимпийского образования. Основу программы составляют официальные государственные документы в сфере образования и спорта.
-
Круговая тренировка на уроках физической культуры в 1–4-х классах 2024
Используя метод круговой тренировки, происходит комплексное воспитание физических качеств, упражнения направлены на развитие различных двигательных действий. Применяя метод круговой тренировки во время уроков, необходимо учитывать возрастные особенности занимающихся и их подготовленность. Увеличивая физическую нагрузку, обязательно надо учитывать индивидуальные особенности, физическую подготовленность. Уроки по методу круговой тренировки являются очень эффективными: обеспечивают оптимальный уровень нагрузки адекватный физическому состоянию учащегося, что способствует положительной динамике показателей физической подготовленности, воспитывают устойчивый интерес к уроку физической культуры и занятиям спортом.
-
Проект: "Как научиться отжиматься от пола" 2024
Цель работы: составление комплекса упражнений для развития мышц, необходимых при отжимании от пола.
-
Конспект урока по физической культуре для 1-го класса. Тема: "Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с места" 2024
Цель урока: повторить метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с места.
-
Совершенствование двигательных навыков 2024
Вместе с развитием физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и др.) и в тесной взаимосвязи с ними совершенствуют и двигательные навыки. В жизни, при занятиях физической культурой и спортом правильные, рациональные движения помогают человеку наилучшим образом реализовать свои физические возможности. Большую часть умений и навыков, так же, как и качеств, мы приобретаем в детстве. Поэтому очень важно помогать ребенку, когда он учится двигаться. Делать это нужно не навязчиво, оказывая содействие и в то же время не мешая самостоятельному овладению движениями.
-
Нормы двигательного режима школьника 2024
В современном мире школьники все меньше времени уделяют физической активности из-за увеличивающейся нагрузки по учебе и из-за роста популярности компьютерных игр и соцсетей. Однако родители и педагоги могут организовать для них такие условия, которые способствуют физическому развитию и укрепляют здоровье. Важно помнить, что физическая активность является неотъемлемой частью полноценной жизни и формирования здорового образа жизни.
-
Беседа о вреде курения, алкоголя и наркотиков на организм подростка 2024
Очень помогает в жизни спорт и физические нагрузки. Определенное количество отжиманий или подтягиваний вместо выкуренной сигареты – это шанс продлить свою жизнь, а не укоротить ее.
-
Положение о проведении первенства школы по легкой атлетике среди начальных и дошкольников посвященный, к месячнику психологической разгрузки школьников 2024
Цели и задачи Программы: пропаганда и развитие легкой атлетики среди учащихся с.Юрюнг-Хая; выявление одаренных юных легкоатлетов с.Юрюнг-Хаи; пропаганда ЗОЖ и систематическим занятиям физкультурой.
-
Реферат: «Физкультура – источник бодрости» 2024
В развитии духовных и физических сил человека, в укреплении его здоровья важную роль играет физическая культура. Физкультура и спорт развивают в организме человека способности приспособления к внезапным и сильным функциональным колебаниям, а также огромную выносливость организма в случае длительного воздействия неблагоприятных условий.
-
Здоровый образ жизни и его составляющие 2024
Данный проект создан с намерением изменить существующее отношение к своему здоровью. Направлен на укрепление здоровья детей. Проект углубляет у учащихся основные сведения о здоровом образе жизни, о факторах, влияющих на здоровье, на активизацию знаний по сохранению своего здоровья. Целью проекта является предоставление причины соблюдения здорового образа жизни.
-
Стойки и перемещения игрока в волейболе 2024
Цель урока: способствовать формированию у обучающихся знаний и навыков в освоении основ волейбола.
-
Сценарий открытого мероприятия «Демонстрация успехов учащихся в «Ушу таолу» 2024
Ушу таолу – это современное направление ушу. Этот вид спорта способствует развитию таких качеств как гибкость, сила, ловкость, координация, чувство равновесия. Для демонстрации умений учащихся, для создания «ситуации успеха» ребенка, для популяризации этого вида спорта можно организовать открытое мероприятие для родителей, друзей, гостей. Этот способы позволит детям не только продемонстрировать свои умения в ушу таолу, но также поможет им развивать навыки самооценки, общения и улучшения своего мастерства.
-
Судейство стартов в плавании 2024
Старт в плавании является одним из самых ответственных и в тоже время волнующих для спортсменов моментов состязаний. На соревнованиях за этим моментом наблюдают не только зрители, но и несут ответственность большое количество членов судейской коллегии.
-
Приоритеты современной школы. Мотивация младших школьников к ЗОЖ через сдачу норм ГТО 2024
Целенаправленное использование комплекса ГТО на уроках и во внеурочной деятельности не только позволяет повысить мотивацию учащихся, но и способствует гармоничному физическому развитию. Вот некоторые методы и приемы, используемые мной в работе, мотивирующие учащихся начальной школы к развитию физических качеств и «нацеливающие» на выполнение норм ГТО.
-
Программа дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» 2024
Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы (7–11 кл.). Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «Волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у детей, в связи с высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма. Цель: сформировать у учащихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Научить играть в волейбол на достойном уровне.
-
Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости у школьников 2024
Спортивная деятельность, как и любая другая, определяется функциями психических (познавательных) процессов. Во время обучения, тренировок и соревнований спортсмен проявляет психическую активность, которая с точки зрения познания сопряжена с проявлением мыслительных операций, памяти, внимания, восприятия и ощущений, процессов воображения. Для человека, выполняющего физические упражнения, внимание имеет огромное значение. Нельзя отрабатывать, например, какой-то двигательный навык, не обращая внимания на логическую связь между отдельными действиями, не контролируя темп работы или не определяя точность, автоматизм и правильность двигательных операций.
-
План конспект урока по волейболу 2024
Задачи урока: обучение подачи мяча через сетку; совершенствование передачи мяча сверху и снизу двумя руками; развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.)
-
Конспект урока по теме "Основы баскетбола" 2024
Цель урока: знать технику безопасности на уроках спортивных игр (познавательные универсальные учебные действия); знать специальную терминологию на уроках физической культуры; знать технику выполнения основных приемов баскетбола (познавательные универсальные учебные действия).
-
Методическая разработка урока по теме "Отработка изученных приёмов в волейболе (нападающий удар, передача мяча, подача, взаимодействия игроков)" 2024
Цели урока: совершенствовать технику передачи, подачи мяча; развитие физических качеств; формировать установку на здоровый образ жизни.
-
Рабочий лист "Олимпийские игры Древней Греции" 2024
Первые Олимпийские игры состоялись в 776 г. до н.э. в городе Олимпия в Южной Греции на полуострове Пелопоннес. По легенде, их основал герой Геракл и посвятил богу Зевсу. В дальнейшем игры проводились один раз в четыре года. Объявление соревнований становилось для древних людей объединяющим праздником. На это время греки объявляли священный мир, прекращали все военные действия, забывали распри. Не дозволялось даже появляться в Олимпии с оружием.
-
Спорт в моей жизни 2024
Актуальность спорта в нашей жизни, обусловлена тем, что в настоящее время происходит постоянный рост требований к физическим возможностям человека. Занятия спортом – состязания, конкуренция, стремление к максимальным результатам дает возможность человеку адаптироваться к сложным жизненным условиям. Спорт – явление культурной жизни. В нем человек стремится расширить границы своих возможностей, рождаемых успехами и не удачами. Спорт – это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Здоровый спортивный образ жизни обладает широким позитивным спектром воздействия на различные стороны проявления организма и личности человека.
-
Формирование функциональной грамотности на уроках физической культуры 2024
Функциональная грамотность понимается как знания и умения, необходимые для полноценного функционирования человека в современном обществе. Первоначально в данном исследовании оценивалось четыре вида грамотности: читательская, математическая, естественнонаучная и финансовая. В дальнейшем добавляется оценка креативности мышления, глобальные компетенции и совместное решение проблем. Значимость формирования функциональной грамотности важна и необходима не только на уроках физической культуры, но и в целом, как важнейший компонент становления личности в системе образования. Современному российскому обществу нужны эффективные граждане, способные максимально реализовать свои потенциальные возможности в трудовой и профессиональной деятельности, и тем самым принести пользу обществу, способствовать развитию страны.
-
Тренировка силовой выносливости 2024
В процессе воспитания выносливости в работе переменной интенсивности совершенствуется быстрота переключения физиологических функций на новый уровень работы, перестройка деятельности всех органов и систем становится почти одновременной. С этой целью при прохождении дистанции используют различные по интенсивности и длительности ускорения (спруты) – методом повторно-переменного и повторно-прогрессирующего упражнения. Постепенно интенсивность спрутов увеличивается – от 3–5 сек до 1–1,5 мин. Огромное значение имеет воспитание волевых качеств: надо уметь заставить себя продолжать работу с необходимой интенсивностью, несмотря на трудность.
-
Техника прыжка в длину «согнув ноги» 2024
В статье описана техника прыжка в длину «согнув ноги».
-
Особенности игрового и соревновательного методов в физическом воспитании школьников 2024
Необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства дошкольников отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника.