Спорт в школе и здоровье детей
-
Классный час «Я выбираю здоровый образ жизни» 2022
Охрана здоровья школьников является приоритетным направлением развития системы образования. Здоровье детей – это основа нашего будущего. Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей. Данный классный час способствует формированию у учащихся мотивации к здоровому образу жизни. Современные подростки редко соблюдают правильный режим дня, ложатся спать поздно, засиживаются за компьютером, не умеют правильно распоряжаться своим временем.
-
Урок гимнастики. Сюжетно-игровой метод как средство эмоционально-двигательной активности учащихся 5-х классов («Школа юных моряков») 2022
Цель урока: повысить двигательную активность учащихся и мотивацию к занятиям физическими упражнениями. Задачи урока: совершенствовать технику выполнения стойки на лопатках; разучить технику выполнения кувырка вперед; способствовать развитию координации движений, силы, ловкости, выносливости посредством проведения полосы препятствий и эстафет.
-
Калейдоскоп национальных игр. Урок физкультуры в 7-м классе 2022
Представлена разработка открытого урока по физкультуре. На уроке ребята, знакомясь с подвижными играми разных народов, повышают свою игровую культуру и учатся с уважением относится к людям любой национальности.
-
Совершенствование в технике передвижений в стойке волейболиста с изменением направления движения по звуковому и зрительному сигналу 2022
Цель урока: совершенствование в технике передвижений в стойке волейболиста с изменением направления движения по звуковому и зрительному сигналу.
-
Хатка-йога одна из форм здоровья сбережения дошкольников 2022
«Хатха-йога», адаптированная для детского организма, эффективна при систематических занятиях, данный факт обусловлен тем, что данный вид йоги способен восстанавливать защитные системы организма, кроме того «хатха-йога» нормализует работу нервной системы, кровообращение и обмен веществ. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Медленный выдох помогает расслабиться, распрощаться с волнением и раздражительностью. Для детей йоговские упражнения – это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний. Дети становятся спокойнее, добрее, у них появляется уверенность в своих силах. Йоговские упражнения помогают стать им более внимательными на занятиях, так как при выполнении каждого упражнения требуется особенная сосредоточенность.
-
Физкультурный квест-соревнование "Будь здоров на сто годов!" для 1–4-х классов 2022
Соревнования в виде квеста с выполнением интеллектуальных и физкультурных заданий для учащихся начальной школы. Цель квеста: формирование представления о факторах, влияющих на здоровье человека.
-
Взаимодействие детского сада, семьи и школы как залог успешного физкультурно-оздоровительного развития ребенка 2022
Итак, взаимодействие детского сада, семьи и школы – это целенаправленный процесс, в результате которого создаются благоприятные условия для развития ребёнка. А предложенные мною формы работы, ориентированные на обеспечение естественного перехода дошкольника из детского сада в школу, повышают уровень этого взаимодействия и тем самым успешнее решаются проблемы воспитания и образования детей.
-
Методическая разработка «Волевая подготовка спортсменов» 2022
В числе основных волевых качеств спортсмена обычно выделяют целеустремленность, инициативность, решительность, смелость, самообладание, настойчивость, стойкость. Независимо от вида спортивной деятельности спортсмену нужны в совокупности все развитые волевые качества, и потому всестороннее воспитание их должно входить в основное содержание подготовки спортсмена. Проявление воли в различных видах спорта специфично, так как каждый из них предъявляет свои требования к волевым качествам, определяемые особенностями условий и форм деятельности, характером трудностей, возникающих в процессе ее осуществления. Анализ особенностей волевых проявлений в разных видах спорта дал основания говорить о специфике «структуры волевых качеств» у представителей различных спортивных специальностей.
-
Правила поведения детей на воде 2022
Безопасность детей на воде зависит от качества информации, которую они получат от родителей. Можно показать ребенку рисунки, так он быстрее усвоит все необходимые уроки. Техника безопасности в картинках поможет детям лучше понять, как себя стоит вести на водоемах. Каждый родитель должен прочитать правила безопасности на воде для детей и ознакомить с ними своего ребенка. Если в определенном месте присутствует сильное течение, то следует объяснить, что плыть против него ни в коем случае нельзя. При этом рекомендуется находиться как можно ближе к берегу, что обезопасит от неприятных инцидентов и сохранит жизнь.
-
Роль игры при обучении плаванию 2022
Игровой метод широко известен в физическом воспитании и спортивной тренировке. Реализовать возможности этого эффективного метода во многом удается с помощью применяемых в плавании игр и развлечений, которые позволяют успешно не только решить специально поставленные задачи, но и избежать известного в плавании негативного явления — монотонии. Игровой метод обеспечивает необходимую заинтересованность детей в обучении плаванию, позволяет увеличивать число повторений одних и тех же упражнений, использовать разнообразные исходные положения. Применение игр в начальном обучении плаванию помогает обеспечить эмоциональность занятий. Игра на воде помогает избавиться от страха, изучить плавательные движения. Разнообразные по своему двигательному содержанию игры содействуют совершенствованию навыков основных движений, развитию двигательных качеств.
-
Методическая разработка по проведению туристского слета обучающихся 2022
Цель мероприятия: развитие детско-юношеского туризма в районе, социализация детей средствами туризма.
-
Методические рекомендации по использованию вариативных комплексов утренней гимнастики 2022
Лучше всего дети воспринимают те комплексы утренней гимнастики, которые проводятся под музыкальное сопровождение, в быстром и энергичном темпе. Больше всего детям понравится комплекс ритмической гимнастики, так как это нестандартные заученные упражнения, а ритмичные движения, производимые в ритм музыки.
-
Рекомендации для родителей: «Утренняя гимнастика для детей 5–6 лет» 2022
Утренняя гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Это не скучная «обязаловка», а веселое и интересное занятие для детей любого возраста, которое позволяет развить ловкость, координацию движения и мышечную силу, укрепляет иммунитет. Регулярная утренняя зарядка для детей станет вашим первым помощником в самоорганизации и самодисциплине. Для дошкольников это пригодится во время начала учебы в первом классе. Вы сможете избежать утреннего стресса, да и сопротивляемость организма к атакам вирусов и других микроорганизмов.
-
Зачем нужна игра 2022
Игра является основным элементом для развития ребенка, игры способствуют восприятию и изучению его мира. Во время игры дети исследуют свое физическое окружение, выражают эмоции и пополняют словарный запас. Игра – естественный процесс для детей во всем мире, это действительно важный инструмент для когнитивного, физического, социального и эмоционального развития детей, а также их воображения и творческих способностей.
-
Спортивно-интеллектуальная игра "Поехали!" 2022
В статье представлен конспект внеклассного мероприятия «Спортивно-интеллектуальная игра «Поехали», посвященного Дню космонавтики. Игра проводится в форме спортивного соревнования для учащихся 12–14 лет (6–7-е классы). Основная цель: систематизировать и расширить знания обучающихся о космосе и космонавтах, способствовать развитию здорового образа жизни.
-
Акробатические упражнения. Составление акробатической комбинации 2022
Цель урока: составить комбинацию из разученных ранее акробатических элементов.
-
Спиральная гимнастика как способ оздоровления учащихся с ОВЗ 2022
Здоровье детей – одна из главных задач государства. В настоящее время понимание здоровья как категории, значимой для жизни общества, находит все более широкое распространение. Нарушений в состоянии здоровья учащихся столь много, что это вызывает серьезную обеспокоенность медиков и педагогов. Среди различных способов сохранения и укрепления здоровья ценны те способы, которые доступны, физиологичны, интересны, не требуют специального дорогостоящего оборудования. И такой способ нашелся. Это спиральная гимнастика, которую разработал корейский профессор Сеульского национального университета Пак Чже Ву. Среди большого количества различных методик лечебной гимнастики спиральная гимнастика занимает особое место благодаря ряду своих уникальных свойств. Она способна восстанавливать физическое здоровье и даже гармонизировать психическое состояние.
-
Использование программы Microsoft Excel для мониторинга физической подготовленности учащихся 2022
Мониторинг физической подготовленности представляет собой тестирование уровня развития основных физических качеств учащихся и проводится 2 раза (осенью и весной) в год. Мониторинг позволяет определят динамику показателей здоровья, на основе которой каждый учитель может выстроит индивидуальные маршруты для каждого учащегося. На основе программы Microsoft Excel мною был разработан ресурс, который поможет учителю отслеживать результаты учащихся, сократит время обработки информации, сделает мониторинг более наглядным. В программе разработано тестирование уровня развития физических качеств, а также диагностика сформированности теоретических знаний по предмету для 4-, 9- и 11- классов. Также эта программа позволит проводить итоговую контрольную работу по предмету.
-
Личностно-ориентированный урок в условиях реализации ФГОС 2022
Современный урок должен соответствовать требованиям ФГОС. Основной целью образования по ФГОС является развитие личности школьника, его творческих способностей, интереса к учению, формирование желание и умение учиться. Значит и урок должен быть личностно-ориентированным: обеспечивать индивидуальную траекторию развития каждому ученику и формировать активную личностную позицию в дальнейшей самостоятельной жизни.
-
Учебно-тренировочное занятие по мини-футболу 2022
Тренировочное занятие по мини-футболу направлено на развитие точности, скорости, быстроты реакции. Цель тренировки: отработка техники владения мяча с изменением способа и скорости.
-
Конспект тренировочного занятия по мини-футболу 2022
Тренировочное занятие по мини-футболу направлено на развитие точности, скорости, быстроты реакции. Цель тренировки: отработка техники владения мяча с изменением способа и скорости.
-
Разработка открытого урока по физической культуре для обучающихся 5-го класса. Тема урока: "Элементы баскетбола" 2022
Цель урока: совершенствование передач, ловли, ведения мяча.
-
Индивидуальный образовательный маршрут Левиной Н.А. 2022
Девиз педагога: учить своих воспитанников так, чтобы каждый захотел учиться. Идти вместе вперед и не останавливаться на достигнутом, чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделать его крепким и здоровым.
-
Подростковый фитнес на уроках физкультуры 2022
Статья посвящена занятиям с отягощениями в подростковом возрасте на уроках физической культуры. Авторами поднята проблема игнорирования проведения уроков физкультуры педагогами физической культуры с отягощениями. Статья раскрывает важность таких занятий для подростков и указывает основные особенности и отличия таких тренировок от взрослых людей. Также разобраны программы тренировок для учеников в школьном тренажерном зале для разных возрастных групп детей, которую авторы статьи применяют в своей Гимназии.
-
Сценарий спортивного конкурса "Папа, мама, я – спортивная семья". 1-й класс 2022
Цель мероприятия: сплочение семей, вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом.
-
План-конспект урока физической культуры по теме "Совершенствовать технику передачи эстафетной палочки" 2022
Задачи урока: обучение технике передачи эстафетной палочки, совершенствование техники низкого старта; развитие скоростной выносливости, быстроты, ловкости; воспитание силы воли, чувства самостоятельности.
-
План-конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу на тему "Передача мяча сверху двумя руками" 2022
Представлен план-конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу для группы базового уровня подготовки, в котором представлены упражнения для закрепления умения выполнять передачу мяча сверху двумя руками.
-
Урок по физической культуре для школьников начальных классов: «Физические упражнения» 2022
Занятие физической культурой и спортом эффективно решают задачи укрепления здоровья и развития физических способностей. Упражнения способствуют хорошему настроению и высокой производительности умственной деятельности.
-
Использование электронных образовательных ресурсов на уроках физической культуры 2022
Информационные технологии используются в различных учебных дисциплинах, в том числе и в дисциплине «Физическая культура». Применение современных технологий в образовательном процессе стимулирует познавательный интерес к физической культуре, создавая условия для мотивации к изучению этого предмета, тем самым способствуя повышению качества образования в целом. Использование информационно-коммуникативных технологий (ИКТ) на занятиях по физической культуре – процесс объективный и закономерный.
-
Технологическая карта занятия по технологии в 5-м классе «Основы здорового питания. Роль витаминов в питании» 2022
Хотите ли вы быть здоровыми? – первый и основной вопрос занятия. Исследуя различные виды витаминов, создаются условия для развития у школьников умений формулировать проблемы и предлагать пути их решения при совместной работе. В ходе занятия ученики формулируют принципы здорового питания.