мини-футбол ключевое слово
-
Методические рекомендации по проведению тренировок по мини-футболу 2024
Мини-футбол – интенсивный вид спорта, в котором без хорошей физической формы придется сложно. В этой статье разберемся, какие аспекты подготовки особенно важны и расскажем, как проработать слабые места.
-
Конспект тренировочного занятия по мини-футболу 2022
Тренировочное занятие по мини-футболу направлено на развитие точности, скорости, быстроты реакции. Цель тренировки: отработка техники владения мяча с изменением способа и скорости.
-
Основные приемы игры в мини-футбол 2021
Задачи урока: обучение технике передвижения и перемещения футболиста; обучение технике ведения мяча; развитие быстроты, ловкости; воспитание внимательности, дисциплинированности.
-
Развитие быстроты в комплексной подготовке у нахимовцев 16–17 лет в филиале Нахимовского военно-морского училища (Севастопольское президентское кадетское училище) в системе дополнительного образования секции «Мини-футбол» 2021
Физическая нагрузка во время тренировочных занятий и подвижных игр в системе дополнительного образования вызывает определенные изменения в физиологическом состоянии организма обучающихся. В профессиональной деятельности наибольшее значение имеет скорость выполнения целостных двигательных действий – перемещений, изменений положения тела. Максимальная скорость движений, которую может проявить обучающийся, зависит не только от скоростных характеристик его нервных процессов и быстроты двигательной реакции, но и от других способностей: динамической (скоростной) силы, гибкости, координации, уровня владения техникой выполняемых движений. Поэтому скоростные способности являются сложным комплексным двигательным качеством. Делая вывод о подготовленности нахимовцев к тренировкам с большими нагрузками, необходимо определить их физиологические показатели в покое и реакции ее на различную физическую нагрузку.
Не нашли интересующий материал? Воспользуйтесь поиском по сайту.