Цели мероприятия.
- Первичная профилактика вредных привычек.
- Формирование здорового образа жизни.
- Воспитание физически и психически здорового ребенка.
- Развитие познавательного интереса и творческой активности учащихся
Задачи мероприятия.
- Показать преимущества здорового образа жизни.
- Развивать мотивацию к здоровому образу жизни.
Вступительное слово учителя (он же ведущий): “Дорогие ребята! Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!”. Когда люди, приветствуя друг друга, говорят “здравствуйте”, то они желают здоровья. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни: двигаться, рационально питаться, соблюдать режим труда и отдыха, личную гигиену; отказаться от вредных привычек - от сигарет, алкоголя и наркотиков. Этому посвящено наше мероприятие “Интерактивная игра “Вредные привычки”.
Инсценировка “На Олимпе”
На сцене полумрак.
На стульях сидят Боги: Бог сна - Гипнос, Бог сновидений – Морфей и Бог царства мертвых – Аид.
Аид 3 раза хлопает в ладоши.
Входят 3 хулигана: один с банкой пива, второй -с бутафорской сигаретой третий – с тюбиком клея в руке.
Хулиганы хором: Где МЫ? Кто ВЫ?
Аид: Я бог царства мертвых, а они - мои помощники: Бог сна Гипнос и Бог сновидений Морфей.
Хулиганы хором: Выходит , что мы спим?
Аид: Да, вы спите, спит ваш разум. Мы явились к вам во сне, чтобы наказать вас за вредные привычки.
Гипнос: При царе Михаиле Федоровиче - первом царе династии Романовых - за употребление "зелья табачища" рвали ноздри, били плетьми и ссылали в Сибирь.
Морфей: В Древней Индии уличенных в пьянстве заставляли пить из раскаленного металлического сосуда горячее вино или кипяток до наступления смерти. А при Екатерине II пьяниц наказывали розгами
Аид: В Персии запрещали нюхать табак под страхом лишения губ и носа, а торговцев табака было приказано сжечь на костре.
Боги хором: Трепещите несчастные!!! Пришел Ваш час расплаты за вредные привычки!!! Боги встают со своих стульев и надвигаются на хулиганов.
Хулиганы отступают назад с криками о пощаде и помощи. Клянутся бросить пить, курить и нюхать.
На сцене включается верхнее освещение. Боги уходят, а хулиганы стоят на сцене, сложив руки перед грудью в жесте мольбы.
Тут входят доктор и медсестра.
Доктор: Доброе утро! Я вижу, наши пациенты проснулись.
Хулиган с пивом: Доктор! Нам снился ужасный сон, где мы чуть не погибли. Нам было страшно. Нас хотели высечь розгами.
Хулиган с сигаретой: Бог сна велел вырвать нам ноздри за курение табака.
Доктор: Я Вас предупреждал, что у вас будут галлюцинации, и лечение будет очень долгим. Но результат стоит того. Вы готовы начать новую жизнь без вредных привычек?
Хулиганы хором: Готовы!!!
Доктор: Тогда в путь! Вперед за здоровьем! За жизнь без вредных привычек!
Все участники сценки садятся на свои места.
Ведущий: Ребята давайте с вами узнаем, какой вред причиняют человеку вредные привычки. Об этом нам расскажут доктора.
Выходят 2 доктора.
Первый Доктор: Поговорим о ГИПОДИНАМИИ. Гиподинамия – это болезнь века от недостатка движения. Наше тело создано для движения. Когда человек двигается, у него хорошо работает сердце и, значит, кровь получает много кислорода, которым питается головной мозг. А без движения мышцы отмирают. Если человек мало двигается, он толстеет и начинает болеть.
Доктор: Особенно сильно страдают от гиподинамии школьники. По 6 часов сидят за уроками, за компьютером и телевизором, а на движение совсем не остается времени. Помочь детям может только спорт, зарядка и движение. Движение – это красота, молодость, сила!
Ведущий благодарит докторов и говорит:
- От занятий физкультурой будет стройная фигура.
- Нам полезно без сомненья, все, что связано с движеньем.
- Вот поэтому ребятки, будем делать мы зарядку
Доктора садятся на места. Ведущий приглашает на сцену желающих сделать гимнастику.
Звучит музыка Владимира Высоцкого “Утренняя гимнастика” (1 мин.)
Дети под музыку делают ритмическую гимнастику.
Спортивная часть. Соревнуются 2 команды.
Конкурсы: Бег в мешках. (Кто быстрее)
- Гребля на байдарках. Ходьба в полуприседе с “веслом” (гимнастической палкой). (Кто быстрее).
- Эстафета “стрельба из лука”. (Попасть в ведро луком).
- Эстафета: Передай “градусник” баклажку с водой без помощи рук. Градусник держат слева подмышкой.
- Эстафета “Перекати поле”. Бежать спиной вперед и с помощью обруча катить мяч до финиша и обратно.
Ведущий: Объявляет команду-победителя: “С победой Вас ребята! Гиподинамию мы победили. А теперь наши доктора расскажут нам про вредную привычку – курение”.
1-й доктор: “Листья растения табака были завезены в Европу из Америки Христофором Колумбом в 15 веке.
Ритуал курения имел у индейцев символический смысл. Противники садились в кружок, вождь раскуривал трубку и передавал ее соседу. Тот после двух затяжек передавал трубку своему соседу. И так по кругу шла "трубка мира".
Сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак” [1] . У курильщиков быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Курение добавляет болезни. От курения страдают дети и некурящие. Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди, уничтожаются материальные ценности.
2-й доктор: Вот некоторые факты про курение:
• “Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
• За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.
• Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.
• От курения страдают некурящие люди. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.
• Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
• Сейчас в Америке курить считается “немодным”
• День 31 мая объявлен как Всемирный ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА” [2].
1-й доктор: Вот некоторые последствия курения:
• Хронический бронхит.
• Рак легких и гортани.
• Хронический гастрит и язва желудка
• Инфаркт и инсульт
Угнетение нервной системы. Раздражительность, агрессивность.
• Снижение сексуальной потенции.
• Пародонтоз.
• Нарушение вкусовых ощущений, обоняния
• Понижение остроты слуха.
• Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение.
• “Синдром хронической усталости”.
2-й доктор: Последствия употребления алкоголя:
• “Психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности).
• Гибель клеток головного мозга, снижение памяти.
• Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит.
• Снижение сексуальной потенции, влияние на беременность (потеря ребенка, преждевременное появление).
• “Синдром хронической усталости”.
• Снижение иммунитета.
• Раннее старение (особенно девушек)” [3].
Ведущий: Сейчас мы посмотрим презентацию “КУРЕНИЕ – УБИВАЕТ”. Приложение 1
Ведущий: А теперь доктора расскажут нам об опасности пива.
1-й доктор: “От пива страдает сердечная система. У любителей пива появляется так называемое бычье сердце. Такое сердце в 2 раза больше нормального и плохо качает кровь. Алкоголь – яд. Из всех внутренних органов в первую очередь страдает печень. Поврежденные клетки печени не могут выполнять свои обязанности, развивается цирроз печени. Даже не обильные, но систематические приемы пива ведут к жировому перерождению печени (через 5-10 лет) и циррозу (15-20 лет).
2-й доктор:
1. Пиво содержит алкоголь - до 14 %. И как всякий алкоголь, оно отравляет организм человека: гибнут клетки мозга, страдает печень, желудок, зрение, слух.
2. Пиво вызывает зависимость. Один литр пива равен стакану водки. От пива хроническими алкоголиками становятся в 4 раза быстрее, чем от крепких напитков.
3. Алкоголь разрушает личность человека.
4. Взрослые дозы алкоголя для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности.
5. Алкоголь действует на клетки головного мозга. Человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль.
6. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения” [4].
1-й доктор: Люди! Не пейте спиртных напитков! Для организма – это яд! Для организма - это пытка!
Ведущий: Теперь посмотрим презентацию “АЛКОГОЛЬ УБИВАЕТ”. Приложение 2
Ведущий: Теперь поговорим о наркомании. Наркомания – это болезнь. Употребление наркотиков ведет к полному истощению организма, потере массы тела и упадку физических сил. Наркоманов можно смело назвать самоубийцами. Все наркотики вызывают физическую зависимость, подчиняют волю человека, разрушают его тело.
1-й доктор: Часто у наркоманов один шприц на всех. Поэтому наркоманы всегда заражаются СПИДом, гепатитом, которые передаются через кровь.
80% из числа ВИЧ-инфицированных составляют наркоманы. Наркоманы часто умирают от передозировки.
2-й доктор: Наркомания имеет несколько стадий. В первой раз попробовать наркотик предлагают обычно бесплатно. Часто уже после первого употребления формируется зависимость. Вторая стадия зависимости: Возникает непреодолимая тяга к наркотикам. На их покупку уходят все деньги. Все мысли направлены только на покупку дозы. Самому из этой стадии не выбраться. Нужна помощь врача. Третья стадия- это критическая стадия. Доза становится ежедневной потребностью. Все мысли заняты поиском наркотиков. Ради дозы наркоман готов на все - воровство, убийство, разбой. Человек уже не может ни учиться, ни работать. У него постоянные галлюцинации, бессонница, приступы ярости и отчаяния. Если есть желание остановить этот ужас нужно срочно обращаться к наркологу.
Шаг последний: Наступает через 6 лет для тех, кто постоянно колется. Жизнь наркомана близится к концу. Только наркотик поддерживает существование. Рано или поздно наступит смерть от передозировки.
Ведущий: Каждый год в России от передозировки наркотиков умирает 100 тысяч молодых людей до 29 лет. Так рано обрывается жизнь наркомана.
Сейчас мы посмотрим презентацию “НАРКОТИКИ УБИВАЮТ”. Приложение 3
Включают просмотр слайдов.
Ведущий: Каждый человек – хозяин своей судьбы. Хорошими помощниками на пути к вашей мечте пусть станет здоровый образ жизни: спорт, общение с природой, хорошие и верные друзья. И в этой счастливой здоровой жизни нет места наркотикам.
Включается видеоролик “НЕТ НАРКОТИКАМ”. Приложение 4. Все участники сценки (2 доктора, 3 хулигана, 3 Бога) встают у сцены и поют вместе с героями видеоролика песню “Нет наркотикам”.
Учитель благодарит всех за активное участие в интерактивной игре. Раздает призы.
Список литературы
1. Власова Ю.В. “Вредные привычки и их влияние на здоровье подростков”.
2. Абузяров Камиль Фаритович. “Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек”.
3. Классные часы: 8 класс. Автор-составитель А.В.Давыдова. М.:ВАКО, 2010. С.238.