Игровой стретчинг для дошкольников ключевое слово
-
Особенности игрового стретчинга для детей дошкольного возраста 2022
Физическая активность очень важна для гармоничного развития детей. И вовсе не обязательно растить из малыша будущего олимпийского чемпиона. Для поддержания его формы, здоровья вполне достаточно адекватной и деликатной нагрузки. К числу таких нагрузок, которые можно освоить и практиковать дома самостоятельно, относится и детский стретчинг. Стретчинг – это комплекс специальных физических упражнений, которые направлены на постепенное увеличение двигательного диапазона всех групп мышц. Детский стретчинг – отдельное направление фитнеса для детей. Постоянные занятия этими упражнениями помогают ребенку сохранять подвижными и активными все суставы, повышается эластичность связочного и сухожильного аппаратов. Говоря о стретчинге в целом, специалисты подразумевают, что занятия этим видом гимнастики должны начинаться именно в детстве, пока мышечная, сухожильная и связочная ткани, суставы и хрящики относительно «мягкие», подвижные.
-
Игровой стретчинг для дошкольников: приятно и полезно 2021
В системе дошкольного образования игра продолжает рассматриваться как основной вид деятельности, поэтому уделяется большое внимание игровым технологиям в образовательном процессе по физическому развитию и оздоровлению детей дошкольного возраста, так как они направлены на решение задач сохранения, укрепления здоровья детей и их физическое развитие. На протяжении уже многих лет воспитатели, инструкторы по физической культуре успешно внедряют методику игровой стретчинга в практику и понимают всю необходимость этой формы работы.
Не нашли интересующий материал? Воспользуйтесь поиском по сайту.