Ольга Фёдоровна Береснева
|
Темы Открытых уроков автора
-
Спортивный праздник "Русская зима" 2013
Цель праздника: прививать устойчивый интерес к систематическим занятиям лыжным спортом; развивать быстроту и скоростно-силовые качества.
-
Формирование правильной осанки средствами ритмической гимнастики 2013
Цели урока: содействие гармоничному физическому развитию студентов; выработка умения использовать физические упражнения для формирования правильной осанки; формировать знания о значении правильной осанки для сохранения здоровья; формирование мышечного корсета у студентов; провести профилактику нарушений осанки; воспитывать эстетичность, красоту движений, чувство ритма при выполнении комплекса аэробики; осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность через самостоятельные занятия.