Сроки выполнения проекта: сентябрь 2017 г. - май 2021 г.
География проекта (сфера реализации): обучающиеся и педагоги ГБПОУ «КПТ»
1. ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ
Проблема здорового образа жизни является одной из самых актуальных в современном обществе. Необходимо не только объяснять студентам значимость здорового образа жизни, но и приобщать их к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Для увеличения числа людей в стране, занимающихся физической культурой и спортом, формирования у населения осознанного стремления к здоровому образу жизни и физической активности с 1 сентября 2014 года в Российской Федерации был введён в действие Всероссийский физкультурно-спортивный Комплекс «Готов к труду и обороне».
Этот физкультурно-спортивного комплекс должен популяризировать физическую активность среди населения, а, особенно, среди молодёжи и подростков.
Проблема здоровья обучающихся в системе среднего профессионального образования сегодня как никогда актуальна. Многие обучающихся часто болеют. Растёт количество ребят с подготовительной и специальной медицинскими группами. При этом приходится встречаться с тем, что многих заболевания можно было избежать, а также улучшить качество жизни при хронических заболеваниях, просто следуя правилам здорового образа жизни.
Комплекс ГТО - один из тех средств, стимулирующий всестороннюю физическую подготовленность обучающихся, является той формой, благодаря которой они приобщаются к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Систематическое занятие физическими упражнениями и включение студентов в сдачу нормативов ГТО приобщает их к здоровому образу жизни.
2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОЕКТА
Цель проекта: Развитие интереса к ВФСК «Готов к труду и обороне» как фактору формирования здорового образа жизни.
Задачи проекта:
- формировать у обучающихся потребности в использовании здоровьесберегающих технологий при выстраивании профессиональных и личных целей;
- способствовать активизации занятий спортом и физической культурой;
- повышать информированность о способах, средствах, формах организации самостоятельных занятий физической культурой.
3. ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА
Данный проект как раз построен на концептуальных позициях деятельностного подхода и личностно-ориентированного обучения. Обучающиеся выступают активными участниками. При индивидуальной работе в рамках проекта удается наиболее полно реализовать индивидуальные возможности обучающегося, учесть его личностные свойства и физическую подготовленность. Представленный проект направлен на формирование здорового образа жизни
Продолжительность проекта: долгосрочный.
Вид проекта: практико-ориентированный, общетехникумовский с выходом на городской и региональный уровень.
Участники проекта: обучающиеся и преподаватели КГАПОУ «Краснокамский политехнический техникум», преподаватели физической культуры.
Мероприятия, реализуемые в рамках проекта:
- Информационные беседы «Что ты знаешь про ВСФК ГТО?»
- Организация экскурсии в центр тестирования ГТО г. Краснокамск.
- Проведение классных часов по самостоятельной подготовке к сдаче норм ГТО.
- Проведение конкурса презентаций по теме: «ГТО».
- Участие в Фестивалях ГТО.
- Мероприятие для преподавателей «А ты, сдал нормы ГТО?»
- Организация сдачи норм ГТО для обучающихся.
Практическое применение результатов проекта: включение обучающихся и преподавателей техникума в систему ГТО, формирование потребности в ведении здорового образа жизни.
4. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЕКТНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Данный проект предполагает, что данной деятельностью будут охвачены обучающиеся 1- 3 курсов техникума. Обучающимся 1 курса предлагается получать информацию о ГТО, участвовать в конкурсе презентаций, обучающимся 2 и 3 курсов, а также педагогам сдавать нормы ГТО.
5. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Ожидаемые результаты:
- повышение уровня физической подготовки обучающихся;
формирование мотивации к ведению здорового образа жизни;
приобретение навыков самостоятельных занятий физической культуры. - расширение взаимодействия с Центром тестирования ГТО г. Краснокамск.
6. РАБОЧИЙ ПЛАН РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА
Сроки реализации проекта: сентябрь 2017 - май 2021.
|
№ п/п |
Мероприятия |
Срок |
Исполнитель |
|
1 |
Формулирование целей проекта и формирование плана реализации |
Сентябрь 2017 г. |
Казанцев Н.А. |
|
2 |
Подготовительная работа по мероприятиям проекта |
2017-2018 |
Казанцев Н.А.
|
|
3 |
Информационные беседы «Что ты знаешь про ВСФК ГТО?»
|
Октябрь 2017
|
Казанцев Н.А.
|
|
4 |
Организация экскурсии в центр тестирования ГТО г. Краснокамск |
Ноябрь 2017
|
Казанцев Н.А.
|
|
5 |
Проведение классных часов для 1-3 курсов |
Декабрь 2017
|
Казанцев Н.А.
|
|
6 |
Конкурс презентаций
|
Февраль 2018
|
Казанцев Н.А.
|
|
7 |
Участие в Фестивалях ГТО |
По положению |
Казанцев Н.А. |
|
8 |
Мероприятие для преподавателей «А ты, сдал нормы ГТО?» |
Март 2018
|
Казанцев Н.А.
|
|
9 |
Сдача норм ГТО обучающимися |
В теч. учебного года |
Казанцев Н.А. |
|
10 |
Подготовить содержательный отчет по итогам проекта, размещение на сайте техникума |
(Предварительный результат май 2018,
|
Казанцев Н.А. |
7. РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Необходимые ресурсные затраты, связанные с реализацией, несут техникум и Центр тестирования ГТО.
Обучающиеся бесплатно пользуются спортивным оборудованием.
Руководитель проекта обеспечивает обучающихся различными информационными памятками и рекомендаций по самостоятельной подготовке к сдаче норм ГТО.
8. РИСКИ
При реализации проекта возможны следующие риски:
- физическая неподготовленность обучающихся;
- отсутствие навыков самостоятельных занятий физической культуры;
- низкая мотивация к сдаче ГТО у обучающихся.
ВИКТОРИНА ПО КОМПЛЕКСУ ГТО
(взята с сайта https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2017/08/29/viktorina-po-kompleksu-gto)
1.Что такое ГТО? (Готов к труду и обороне)
2.Когда «родился» первый комплекс ГТО?(1929 год)
3.Сколько ступеней было в первом комплексе ГТjО? (одна)
4.Сколько испытаний входило в первый комплекс ГТО (21испытание)
5.Какие виды испытаний включал этот комплекс? (бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в высоту и длину с разбега, метание гранаты, поднимание патронного ящика весом 32 кг и передвижение с ним 50 метров, подтягивание, лазание по канату, плавание, езда на велосипеде, умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем, умение грести 1 км, ходьба на лыжах 3км ,10км, верховая езда и продвижение в противогазе 1 км.
6.Какого возраста люди участвовали в сдаче норм первого комплекса ГТО? (18 лет и старше)
7.Что такое БГТО?
8.С какого года введена детская ступень БГТО? (1934)
9.Какие и сколько испытаний она включала? (16 испытаний: бег, прыжки, метание, переноска тяжестей, упражнения на равновесие, лазание, гимнастические упражнения, ходьба на лыжах, ходьба в противогазе)
10. В каком году внедрен новый комплекс ГТО? (2014)
11. Кто был инициатором внедрения нового комплекса ГТО? (Наш президент В.В.Путин).
12.Зачем введен этот комплекс? (Укреплять здоровье людей, увеличивать число граждан, занимающихся физкультурой, повышать уровень подготовленности и продолжительность жизни людей, формировать потребности в систематических занятиях физкультурой, развивать массовый детско-юношеский, школьный и студенческий спорт)
13.Каковы принципы нового комплекса ГТО? (Добровольность и доступность, оздоровительная направленность, обязательный медицинский контроль).
14. Сколько ступеней в современном комплексе ГТО и какой возраст охватывает этот комплекс? (10 ступеней, от 6 до 70 лет).
15. Сколько ступеней сдается в школе? (5-6 ступеней)
16. Какие виды испытаний включены в современный комплекс ГТО? (бег на короткую и длинную дистанцию, прыжки в длину с места или с разбега, метание мяча и гранаты, подтягивание, отжимание, наклон туловища, поднимание туловища за 1 минуту, рывок гири, стрельба, плавание, ходьба на лыжах, туристический поход)
17. Зачем выполнять ГТО в ХХI веке? (ГТО помогает воспитывать в себе настойчивость, силу воли, целеустремленность, хорошую физическую подготовку. Именно эти черты являются наиболее важными для людей ХХI века)
Викторина «История ГТО»
(взята с сайта http://ezhva34.ru/2016/01/15/l-r-25/)
- День рождения ГТО (11 марта 1931 года)
- Какой возраст участников Комплекса ГТО (от10 до 60 лет)
- Какие дисциплины включал в себя первый физкультурный комплекс ГТО (Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания, 15 из которых носили практический характер: бег на 100, 500 и 1000 метров; прыжки в длину и высоту;метание гранаты; подтягивание на перекладине;лазание по канату или шесту;поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 м; плавание; умение грести 1 км; лыжи на 3 и 10 км;умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем; верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.Теоретические испытания проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, оказанию первой медицинской помощи.
- Сколько возрастных ступеней насчитывал комплекс ГТО в 1972 году? Назовите их (I ступень - «Смелые и ловкие» - 10-11 и 12-13 лет, II - «Спортивная смена» - 14-15 лет, III - «Сила и мужество» -16-18 лет, IV - «Физическое совершенство» - мужчины 19-28 и 29-39 лет, женщины 19-28 и 29-34 лет, V - «Бодрость и здоровье» -мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет).
- Сколько возрастных ступеней входят в современный комплекс ГТО (11ступеней)
- Какие дисциплины включает в себя комплекс ГТО сегодня? (челночный бег 3×10 м; бег 30, 60, 100 м; бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега; подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах;сгибание и разгибание рук в упоре лежа;поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту; наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;метание спортивного снаряда в цель и на дальность;рывок гири 16 кг;плавание 10, 15, 25, 50 м;бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км; стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя; турпоход).
- Где впервые прозвучал девиз «Готов к труду и обороне? (газета «Комсомольская правда»)
- Кому принадлежит идея проекта первого значка ГТО (московскому школьнику Владимиру Токареву).
- Какой металл использовали для создания первых значков ГТО (серебро и бронзу)
- Кто был первым обладателем значка ГТО 1 ступени (конькобежец Яков Федорович Мельников).
- Какой знаменитый космонавт сдал нормативы ГТО на золотой значок (Ю.Гагарин)
- Когда в наше время Указом Президента Российской Федерации введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (1 сентября 2014 г.)