Цель: формирование у учащихся мотивации навыков здорового образа как главной ценности человеческой жизни.
Задачи:
- активизировать познавательную деятельность ребят в вопросах, касающихся сохранения здоровья.
- способствовать переносу валеологических знаний на практику.
- изучение истории олимпийских игр.
- повышение мотивации детей и подростков на ведение здорового образа
- сохранение и укрепление здоровья человека.
План подготовки и проведения игры:
- Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов.
- Подготовка вопросов и ответов.
- Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.
- Проведение инструктажа для участников квеста .
- Прохождение игровых площадок командами.
- Подведение итогов.
- Награждение.
Старт игры
Каждая команда получает маршрутный лист с указанием площадок. Команды перемещаются, выполняя тематические, практические и интеллектуальные задания. На каждом этапе команды получают баллы за правильно выполненные задания.
1. Площадка. Что? Где? Когда?
Задание: ответить на вопросы. За каждый правильный ответ 1 балл
1. Какую награду получал победитель Олимпийских игр в древности?
- Лавровый венок +
- Венок из ромашек
- Композицию из роз
2. Запрещалось ли ведение войн во время Олимпийских игр?
- Ограничивалось ведение войн
- Устанавливалось священное перемирие +
- Войны продолжались
3. Когда состоялись первые олимпийские игры?
- В 776 году нашей эры
- В 776 году до нашей эры +
- В 1864 году
4. Чемпионом первых Олимпийских игр стал молодой атлет по имени Корзб. Кем он был по профессии?
- Торговец
- Пахарь
- Пекарь +
5. Что символизируют пять колец на Олимпийском флаге?
- Пять континентов +
- Пять пальцев
- Пять – лучшая оценка
6. Какой древнегреческий философ дважды становился победителем Олимпийских игр?
- Сократ
- Плутарх
- Платон +
7. Кто был первым олимпийским чемпионом в истории России?
- Н.Панин-Коломенкин +
- А.Паншин
- Г.Шестериков
8. В каком году был впервые зажжён Олимпийский огонь?
- В Германии в 1936 году +
- Во Франции в 1924 году
- В Афинах в 1896 году
9. В каком городе России в 1901 году была основана футбольная лига?
- В Москве
- В Выборге
- В Петербурге +
10. Где прошли первые зимние Олимпийские игры?
- В Швейцарии
- В Швеции
- Во Франции +
11. Какой момент на церемонии закрытия Олимпийских игр в Москве стал самым незабываемым, трогательным?
- Запуск олимпийского Хрюши
- Запуск олимпийского Степаши
- Запуск олимпийского Мишки +
12. Представителем какой страны был барон Пьер де Кубертен — инициатор возрождения олимпийского движения?
- Англии
- Голландии
- Франции +
13. С какими городами-кандидатами соперничал город Сочи за право проведения Олимпийских игр?
- Тарту, Лиллехаммер
- Зальцбург, Пхёнчхан +
- Осло, Инсбрук
14. Какими по счёту зимними олимпийскими играми являются игры в Сочи 2014?
- XXII +
- XX
- XXV
2. Площадка. Спортленд
Задание: игрокам девается одна картинка, связанная с определённым видом спорта. Они должны будут угадать, что это за вид спорта. Когда участники затрудняются ответить, то им даётся вторая картинка. И если со второй картинки они не угадывают, то даётся 3-я картинка, связанная с эти видом спорта. (3 балла).
Картинг
Конное троеборье
3. Площадка. Олимпиец
Задание: Каких известных спортсменов вы знаете? Можно использовать фотографии известных спортсменов. За каждый правильный ответ 1 балл.
Например: Третьяк Владислав, Плющенко Евгений, Исинбаева Елена, Карелин Александр, Бубко Сергей и тд.
4. Площадка. Кузбассовцы – участники олимпиады в Сочи
Задание: Назовите участников сочинской олимпиады из Кузбасса. (1 балл за правильный ответ. Можно использовать фотографии).
- Сергей Бобровский родился 20 сентября 1988 в Новокузнецке - хоккей с шайбой (вратарь). Вошел рейтинг 20 лучших вратарей, которые выступили на Олимпиаде в Сочи, занял четвертое место. Причем НХЛ называют одним из лучших голкиперов олимпийской сборной России со времен Владислава Третьяка.
- Наталья Соболева родилась 11 декабря 1995 года в Таштаголе – сноуборд (в дисциплине параллельный слалом, параллельный гигантский слалом), мастер спорта России.
В Сочи не смогла пройти квалификацию в параллельном слаломе-гиганте. Спортсменка упала во время первого квалификационного заезда, поэтому продолжить выступление в этой дисциплине не смогла. - Станислав Детков родился 16 сентября 1980 года в Таштаголе - сноуборд (в дисциплине параллельный слалом, параллельный гигантский слалом), мастер спорта международного класса.
Результаты на Олимпиаде в Сочи - 29-е место. Детков не прошел в 1/8 финала в параллельном гигантском слаломе. В первой квалификационной попытке он показал четвертый результат (48,26 секунды), а во второй из-за падения был дисквалифицирован. - Валерий Колегов родился 29 ноября 1995 года в Таштаголе - сноуборд (в дисциплине параллельный слалом, параллельный гигантский слалом), мастер спорта международного класса.
В Сочи остановился на стадии квалификации. Он показал 19-е время, но был дисквалифицирован из-за того, что в одном из эпизодов наехал на калитку. - Надежда Сергеева родился 13 июня 1987 года в Кемерово - бобслей (двойки). В Сочи она выступила в роли пилота, разгоняющая в экипаже ещё одна Надежда – Палеева, в результате оказались на шестнадцатой позиции.
- Александр Бессмертных родился 15 сентября 1986 года в г.Березовском – лыжные гонки, заслуженный мастер спорта России. На Олимпиаде в Сочи благодаря высочайшему мастерству спортсмена, его мужеству и выдержке в мужской лыжной эстафете среди спортсменов из 16-ти стран российская четверка финишировала второй и завоевала серебряную медаль. В результате Александр впервые в истории Кузнецкого края стал серебряным призёром зимних Олимпийских игр.
5. Площадка: Ребус
Задание: Отгадайте зашифрованный вид спорта. За отгаданный ребус 10 баллов.
6. Площадка. В здоровом теле здоровый дух
Задание: На данном пункте маршрута участникам предлагается пройти полосу препятствий. Последовательность выполнения упражнений полосы препятствий.
- Упражнения полосы препятствий выполняются поточно всеми участниками команды. Оценивается время от старта первого участника до финиша последнего. Старт первого участника производится по команде судьи, старт второго и следующих участников – передачей мяча. Финиш последнего участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша. Один судья фиксирует время прохождения упражнений полосы препятствий и правильность передачи эстафеты, второй судья оценивает качество выполнения заданий.
- Ведение мяча змейкой, обводим конусы бросок мяча в боковое кольцо, ведение мяча бросок в центральное кольцо, назад бегом с ведением мяча. Каждый промах в кольцо добавляет, штрафные 10 сек, каждое попадания в кольцо минус 10 сек.
7. Площадка. Рацион чемпиона
Задание: Составьте меню на день из перечня продуктов. Завтрак, перекус, обед, полдник, ужин. За правильно составленное меню 10 баллов. За каждую ошибку мину 1 балл.
200 г любых тушёных овощей ,200 г рисовой каши на воде с 1 чайной ложкой сливочного масла, 200 г запечённого хека, 1 яблоко, кофе без сахара, 1 тост (25 г), 1 варёное куриное яйцо, 150 г салата (пекинская капуста + огурцы + зелёный горошек + оливковое масло), 1 яблоко, зелёный чай с лимоном, 100 г творога (5% жирности), 1 свежий огурец.
Ответ
- Завтрак: 200 г рисовой каши на воде с 1 чайной ложкой сливочного масла, 1 яблоко, кофе без сахара.
- Второй завтрак: 1 тост (25 г), 1 варёное куриное яйцо, 1 свежий огурец.
- Обед: 200 г запечённого хека, 150 г салата (пекинская капуста + огурцы + зелёный горошек + оливковое масло).
- Полдник: 100 г творога (5% жирности), 1 яблоко, зелёный чай с лимоном.
- Ужин: 200 г любых тушёных овощей, 100 г запечённой куриной грудки.
8. Площадка. Медицинская
Задание: Прочитайте текст, определите вид травмы, окажите первую медицинскую помощь. За правильно выполненное задание 5 баллов.
«Пострадавшие жалуются на довольно ощутимые боли в месте повреждения, также у них затруднено дыхание, они не могут свободно вдохнуть. Резкую боль вызывает даже малейший кашель. Пострадавшие очень осторожно двигаются, боясь ощутить усиление боли, медленно раздеваются и одеваются. Также из-за боязни испытать сильную боль, у пострадавших становится поверхностным и само дыхание».
9. Площадка. Ученые в спорте
Задание: Назвать имя ученого. За правильный ответ 2 балла. Если ребята затрудняются можно использовать фотографию ученого, то тогда ребята получают 1 балл.
Основоположник советской теоретической физики, очень любил кататься на горных лыжах, ему приписывают изобретение собственного особого способа бесконечно медленного спуска. Kfylfe. (Ландау).
10. Рефлексия
11. Подведение итогов
Площадки |
Количество баллов |
Что? Где? Когда? |
|
Спортленд |
|
Олимпиец |
|
Кузбассовцы - участники олимпиады в Сочи |
|
Ребус |
|
В здоровом теле, здоровый дух |
|
Рацион чемпиона |
|
Медицинская |
|
Ученые в спорте |
|