1. «Ножки по дорожке…»
| I. Вводная часть. Игровое упражнение «Ножки по дорожке…» | |
| Зашагали ножки топ-топ-топ! Прямо по дорожке топ-топ-топ! |
Ходьба с высоким подниманием колена – 10 сек. |
| Ну-ка веселее топ-топ-топ Вот как мы умеем топ-топ-топ! |
Бег – 15 сек. Х 2 раза. |
| Топают сапожки топ-топ-топ! Это наши ножки топ-топ-топ! |
Ходьба – 10 сек. |
| II. Основная часть. Игровое упражнение «Солнышко» | |
| 1. Смотрит солнышко в окно, Светит в нашу комнатку. |
Стоя – потягивание, вставая на носочки |
| 2. Мы захлопаем в ладоши, Очень рады солнышку. |
Стоя на коленях, повороты в стороны 5-6 раз. |
| 3. Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп хлоп-хлоп-хлоп-хлоп. |
Присев, постучать ладошками по полу 5-6 раз. |
| 4. Смотрит солнышко в окно, Светит в нашу комнатку. |
Cтоя, наклоны вперед с движением рук вдоль туловища. |
| 5. Мы попрыгаем быстрее, Очень рады солнышку» |
Прыжки на двух ногах в чередование с пружинками. – 15 раз. |
| III. Заключительная часть. Игровое упражнение «Дождик» | |
| Дождик, дождик кап-кап-кап Не мочи дорожки Всё равно пойдем гулять В новеньких сапожках. |
Руки перед собой, ударяя пальчиками одной руки по ладони другой. Ходьба. |
2. «Жили у бабуси» ('лементы программы «Топ-хлоп, малыши»)
| I. Вводная часть | |
| Жили у бабуси 2 веселых гуся. (Ходьба по высокой траве.) | Ходьба с высоким подниманием колена –10 сек. 2 раза |
| Побежали гуси быстро от бабуси. | Бег –15 сек. 2 раза. |
| II. Основная часть | |
| 1. «Гуси проснулись» | Cтоя, поднимание рук 5-6 раз. |
| 2. «Потерялись гуси» Потерялись гуси ищут где бабуся. |
Cтоя, повороты в стороны 5-6 раз. |
| 3. «Гуси шипят» Увидали гуси кошечку Марусю. |
Cтоя, руки за спиной. Наклониться вперед, отвести руки назад, сказать: «Ш-ш-ш». 5-6 раз. |
| 4. «Спрятались гуси» Спрятались гуси крыльями от Маруси |
Cтоя, руки внизу. Присесть, руки положить на голову |
| 5. «Радуются гуси» Радуются гуси их спасла бабуся, прогнала Марусю! |
Стоя. Подпрыгивание на месте. |