Цель: расширение кругозора о культуре питания как составляющей здорового образа жизни.
Задачи:
- отработка лексики по теме “Еда”;
- тренировка навыков аудирования;
- воспитание заботы о своем здоровье.
Оборудование: мультимедийное оборудование; презентация; карточки со словами healthy \ unhealthy; макеты овощей и фруктов в отдельных мешочках (морковь, лимон, помидор, картофель, банан, огурец, тыква, перец); конверты с разрезанными полосками цветных продуктов; бочонок с квашеной капустой.
Ход мероприятия
Сегодня мы находимся на программе “Our food is our health”. Мы познакомимся с продуктами, которые звучат почти одинаково, на многих языках, включая английский. Поговорим о том, что вы любите, а что нет, о продуктах, которые влияют на наше здоровье, улучшая или ухудшая его. Возможно, концу программы вы измените свое мнение о некоторых видах продуктов.
Задание 1. (слайд №2)
- Listen to the words. What do they mean? Послушайте слова, и попробуйте угадать, что они означают.
Coffee, pizza, hamburger, salad, coke, yogurt, sandwich, soup, mineral water, banana, orange, chocolate.
- Repeat after me all together once more. Look at the pictures. What is your favourite drink? What do you like? Повторите слова еще раз за мной. Посмотрите на картинки и назовите напитки и еду, которые вам нравятся (слайд №3).
My favourite drink is...
Чтобы сказать о том, что вам нравится \ не нравится вы должны использовать конструкции I like.... I don’t like... Обратите внимание, к некоторым словам надо добавить окончания множественного числа: apples, sandwiches, eggs, sweets, hamburgers, tomatoes.
Задание 2. (слайд №4)
В английском языке есть пословица: A sound mind in a sound body. Дословно она переводится так: “здоровый ум в здоровом теле”. Дайте русский эквивалент этой пословицы: (“В здоровом теле – здоровый дух”).
- Talk about healthy \ unhealthy food. А знаете ли, вы, какие продукты являются здоровыми, а какие не очень? Я вам буду называть продукты и показывать их, а вы должны, если считаете, что данный продукт полезен для здоровья показать зеленую табличку со словом healthy (здоровый), а если продукт не очень полезен, показываете табличку красного цвета со словом unhealthy (не здоровый).
Задание 3. (слайд №5)
Все мы с вами знаем, что человек не может жить одним хлебом. Man does not live by bread alone.
Перед вами английская пословица. Дословный перевод: “человек не может жить одним хлебом”. Translate from English into Russian. Вспомните русский эквивалент этой пословицы: (“Не хлебом единым живем”).
Человек жив еще и фруктами и овощами. Look at the screen and repeat after me, please. Посмотрите на экран и повторите за мной названия овощей и фруктов, которые необходимы человеку.
A carrot, a lemon, a tomato, a potato, a banana, a cucumber, a pumpkin, a paprika.
- Listen to me and guess what it is. А сейчас вы должны отгадать по описанию, какой фрукт или овощ находится в мешочке (слова с картинками для подсказки указаны на доске). Учитель достает из мешочков фрукт или овощ и зачитывает его описание.
1) В этом мешочке находится овощ, в котором содержится очень много каротина, полезного для глаз. (a carrot)
2) В этом фрукте большое количество витамина С. (a lemon)
3) В этом овоще много калия и магния. Он – кладезь супер полезного для сердца антиоксиданта – ликопина. (a tomato)
4) Этот овощ лучше запекать или отваривать в кожуре, так как больше всего полезных веществ содержится под кожей. (a potato)
5) Этот фрукт надо есть с утра, так как он очень калорийный и в нем очень много серотонина– гормона радости. (a banana)
6) Этот овощ содержит 95% воды, причем эта вода “живая”. Плюс витамины группы В, калий, фосфор, кальций, магний. Он сдерживает преобразование углеводов в жиры. (a cucumber)
7) В этом овоще присутствуют 2 редких витамина Т и К, которые ускоряют обмен веществ в организме. (a pumpkin)
8) Это настоящая кладовая витаминов и минералов, источник энергии, снижает артериальное давление, улучшает зрение, кожу, стимулирует рост волос, повышает иммунитет. (a paprika)
Задание 4. (Слайд №6,7).
Все мы знаем - голодный человек – это злой человек. A hungry man is an angry man. В русском языке эта пословица звучит так: “Не до пляски, не до шутки, когда пусто в желудке”.
Часто человек бывает angry “злой, сердитый” если у него проблемы с печенью и желчным пузырем. Чтобы стимулировать работу этих органов нужно употреблять овощи и фрукты... А вот какие - вы сейчас сами угадаете...Guess, please.
- Какая свёкла является большим желчегонным средством?
white beetroot or red beetroot ?
(ответ: белая свёкла)
Apple – pear
(ответ: 2-3 яблока съеденные за 1 раз – прекрасное желчегонное средство)
Ripe cucumber – overripe cucumber (спелый огурец – переспелый огурец)
(ответ: сок перезревшего огурца)
Paprika – chilly
(ответ: достаточно съесть 1 перец в день и застоя желчи не будет)
Задание 5. (слайд №8)
Ну а сейчас порадуемся с вами радуге из цветных продуктов (rainbow of food). Если вы обратили внимание, они расположены не в строгом порядке цветов радуги. Перед вами в конвертах лежат овощи и фрукты разного цвета. Расположите продукты в порядке цветов радуги, и вы узнаете, чем полезны эти продукты. Do this in pairs. Работайте в парах.
Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан.
Задание 6. (слайд 9,10).
Let’s check.
Eating the proper foods is important to stay healthy. What are the 5 basic types of food a person should eat? Сейчас мы с вами узнаем, чем же полезны эти продукты.
Red foods | Protect you from many illnesses - get you energy |
Orange foods | Protect your brain - have lots of vitamin C |
Yellow foods | Help you to stay happy |
Green foods | Help you to relax |
Purple foods | Help you to look young |
Задание 7. (слайд № 11)
Перед вами 2 набора продуктов, которые нужно есть You should eat... in the morning – утром \ in the afternoon - днем.
Группа А
1) Bananas 2) Potatoes 3) Tomatoes 3) Mushrooms
Группа В
1) Cucumbers 2) Lettuce 3) Broccoli 4) Kiwi
- Поднимите руку те, кто считает, что продукты группы А нужно есть утром - in the morning? Поднимите руку, те, кто считает, что эти продукты надо есть днем -in the afternoon?
- Поднимите руку те, кто считает, что продукты группы В нужно есть утром - in the morning, днем – in the afternoon?
Ну а теперь правильный вариант. Check yourself.
Группа продуктов А – обладает большим энергетическим потенциалом и их рекомендуют диетологи есть с утра. Продукты группы В способствуют похудению организма.
Задание 8. (слайд № 12,13,14)
The way to a man’s heart is through his stomach. Всем известная пословица гласит: “Путь к сердцу мужчины ......лежит через его желудок”. Сейчас мы узнаем, чем правильно надо кормить мужчин.
- Что из данных продуктов лишнее?
red meat or sausages (ответ: в красном мясе содержится железо, белок)
cake or brown bread (ответ: торт)
sweets or marmalade (ответ: конфеты это сплошные углеводы, и в них очень много сахара, а мармелад – из сделан из яблочного пиктина, который полезен)
coffee or cocao (Ответ: кофе обезвоживает организм)
wine or juice (ответ: вино)
Задание 9. (слайд №15, 16, 17)
Let’s play.А теперь у нас викторина “Продукт дня”. Для игры необходим одни желающий. В конце викторины вы получите приз “Продукт дня” - sauerkraut cabbage (квашеную капусту) в случае если из 6 вопросов правильно ответите на 5 вопросов. Отвечать надо словами: Yes, No.
1. Правда ли, что свежую капусту лучше кушать осенью, зимой, а квашеную весной? (Yes)
2. Правда ли, что при варке капусты в ней разрушаются половина витамина В9 (фолиевая кислота)? (Yes)
3. Правда ли, что в квашеной капусте витаминов прибавляется (витамин С увеличивается в разы, а витамина Р – в 20 раз больше, чем в свежей) (Yes)
4. Правда ли, что за счет молочно кислого брожения в капусте образуется большое количество ПРОБИОТИКОВ, что приравнивает ее к кефиру? (Yes)
5. Правда ли, что в квашенной капусте есть кефирный алкоголь? (No)
6. Правда ли, что рассол от квашенной капусты незаменимые помощник для худеющих! Так как он не дает углеводам превращаться в жир! (No)
Я предлагаю вам рецепт салата из квашенной капусты. Этот салат является кладезем витаминов и минеральных веществ.
Sauerkraut Cabbage Salad
- 300 grams of sauerkraut cabbage
- 1 fresh carrot
- 1 fresh cucumber
- 1 sauerkraut cucumber
- 100 grams of bilberries or cranberries
- Green peas
- Half an onion
- 1 teaspoon of sugar
- Oil
Итог мероприятия.
Подводим итоги нашей программы. Посоветуйте друг другу – какие продукты вам следует есть больше You should eat more... а какие следует есть меньше You should eat less..., чтобы быть здоровыми. (слайд № 18)
Repeat after me, please. Повторите за мной:
Eat more... Eat less... (Blinis, Fish, Vegetables, Fruit, Ice-cream, Sweets, chips).
(слайд № 19,20).
Итак, запомните, что самое главное в жизни – это our health, наше здоровье. В английском языке слово “здоровье” очень легко превращается в слово “богатство”. На какое 1-е, 2-е, 3-е и т.д место во втором слове health надо поставить букву w, чтобы получилось английское слово “богатство”.
Health is our wealth. Здоровье – это наше богатство. Берегите его. Good luck everybody.