Открытый урок по баскетболу. 7-й класс
Задачи урока:
- Совершенствовать технику ведения мячом.
- Развивать скоростно-силовые качества
- Воспитывать взаимопонимание.
Тип урока: закрепляющий.
Метод проведения: поточный, групповой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: мячи баскетбольные.
Ход урока
| Части урока, их содержание | дозиров. | Организационно-методические примечания |
| I. Вводно-подготовительная часть.
1. Построение, сообщение задач урока. |
14 мин
1' |
|
| 2. Строевые упражнения.
Подготовка кистей, коленей, голеностопов. |
1'30''
30'' |
|
| 3. П/и “Цепочка”. | 5' | Водящий догоняет разбежавшихся
учащихся, задевает одного из них. Водящих становится двое, они
берутся за руки и продолжают догонять остальных. Когда водящих
становится 3 и более, они должны не просто задеть убегающего, а
окружить его, взявшись за руки.
Разрывать “цепочку” нельзя. Игра 3аканчивается, когда пойманы все участники игры. |
| 4. Заминочный бег | 1' | |
| 5. Комплекс ОРУ на месте. | 5' | |
| II. Основная часть.
1. Передачи мяча в парах в движении* с атакой по кольцу |
26 мин
3' |
Перестроение в колонну по два через середину площадки. |
| 2.Упражнение “Конверт” | 5' |
|
| 3. Заминочный бег (семенящим шагом) | 1' | Учашиеся 1,2,3 становятся по углам площадки,
учащиеся 4,5.6 ит.д. располагаются в правом ближнем углу площадки.
Игрок 4 начинает движение с ведением мяча правой рукой по диагонали
в сторону игрока 2. Приблизившись, отдаёт ему передачу
и занимает его место. Игрок 2 начинает движение с ведением мяча левой рукой вдоль боковой линии в сторону игрока 1, передаёт ему мяч и занимает его место. Игрок 1 начинает движение с ведением мяча, выполняя переводы с руки на руку по диагонали в направлении игрока 3 и передаёт мяч ему. Игрок 3 с ведением мяча правой и левой лукой попеременно, двигается вперёд спиной в направлении основной группы игроков и передаёт мяч свободному игроку в колонне. Цикл начинается сначала. Дистанция между игроками 8-10 метров. Количество мячей от 5 и более. |
| 4.Обыгрывание 1х1 с атакой по кольцу (с пассивным
сопротивлением защитника).
5. Заминочный бег (семенящим шагом) |
3'
1' |
Обыгрывание выполняется в коридоре 3м. вдоль боковой линии. |
| 6. Упражнение “Карусель” | 5' |
|
| 7. Заминочный бег (семенящим шагом) | 1' | Учащиеся 1,2,3,4 – располагаются попарно на
боковых линиях на уровне штрафных линий. Остальные – 5,6,7, 8, 9,
10, и т.д. в центральном круге с мячами. По свистку игроки 5,6,7,8,
9 и т.д. поочерёдно друг за другом с дистанцией полплощадки
начинают движение по кругу против часовой стрелки с ведением мяча,
отдавая и получая обратную передачу от игрока №1, атакуют кольцо,
подбирают мяч, вновь в движении обмениваются передачей с игроком №
2 и продолжают продвижение с ведением мяча, отдают передачу игроку
№ 3, получают обратную передачу, атакуют кольцо, подбирают мяч,
передают его игроку №4, получая обратную передачу, продолжают
движение с ведением мяча к центральному кругу и передают мяч
свободному игроку без мяча. Без мяча продолжают движение на место
игрока №1. Игрок №1 перемещается на место игрока № 2, тот на место
игрока №3. Когда игрок № 3 меняет игрока № 4, тот уходит в
центральный круг и становится в конец колонны за № 12 и цикл
начинается сначала. В игре участвуют не менее 12 человек.. Начинать
упражнение можно с двумя мячами, постепенно добавляя их количество
.до 6. Тогда движение в “Карусели” будет непрерывным.
Класс делится на пятёрки. Игра ведётся до забитого мяча. Проигравшая команда уходит, на её место выходит следующая команда и т.д. |
| 8. Тренировочная игра на два кольца. | 7 | |
| III. Заключительная часть.
1. Перестроение в колонну по 4. 2.Штрафные броски 3.Построение, подведение итогов урока. 4.Домашнее задание 5.Организованный уход |
5 мин
30'' 3' 1' 30'' |
Перестроение через середину площадки Серии по 2 броска. |
