Металлы и здоровье человека
Продолжительность урока: 2 урока по 40 минут.
Класс: 11
Технологии:
- Создание и применение мультимедийной презентации,
- Использование Интернет-ресурсов.
Цели урока:
- Образовательная: показать учащимся значение& различных металлов для&&&&&&& поддержания нормального& обмена веществ в организме, формировать умение пользования ЭОР при подготовке сообщений.&&
- Развивающая: развивать мыслительную и речевую активность детей,& их ИКТ-компетентность.
- Воспитательная: формировать культуру& здорового и безопасного образа жизни.
Оборудование:& презентация, мультимедийный проектор, нетбуки.
ХОД УРОКА
– Здравствуйте, дорогие гости! Здравствуйте, ребята! Каждый день
мы произносим это слово «Здравствуйте», не задумываясь над его
первоначальным смыслом. Сейчас это просто приветствие, а раньше это
слово носило другой смысл – им желали здоровья. Здравствуй! –
живите долго, без болезней.
На протяжении всей жизни в дни рождения и в праздники& мы желаем
друг другу здоровья& на долгие годы. Желать человеку так долго
можно что-то очень дорогое, т е здоровье – это самое дорогое, что
есть у человека. Французский философ просветитель Мишель Монтень
писал: «Здоровье – это драгоценность (и при том единственная), ради
которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил,
трудов, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку
жизнь без него становится нестерпимой и унизительной». (Приложение 1, слайд
1).
Здоровье зависит от многих факторов, одним из них является питание.
На уроках химии и биологии вы часто слышите об основных компонентах
продуктов питания: о белках, углеводах, жирах, витаминах.
Существует множество различных диет и во всех главными фигурантами
являются названные вещества. Да, они составляют основу нашей пищи.
Но ни в одной диете я не встречала ни слова о других компонентах
нашей пищи. Правда, масса их очень мала, но жить без них мы не
можем. Какие это вещества? Это металлы. Сегодня на уроке мы
поговорим о металлах, работающих в нашем организме и помогающим нам
двигаться, дышать, работать – другими словами& дающими нам жизнь. И
так, тема нашего урока& «Металлы и здоровье человека». (Приложение 1, слайд
2).
Мы с вами живем в век информационных технологий, и при подготовке к
этому уроку мы использовали материалы электронных энциклопедий и
различных сайтов, которые легли в основу сообщений и таблиц, с
которыми нам предстоит работать.
Экспериментально установлено, что в организме человека металлы
составляют 3 % (по массе). Это очень много. Если принять массу
человека за 70 кг, то на долю металлов придётся 2,1 кг. По
отдельным металлам массы распределятся следующим образом: кальций –
1700 г, калий – 250 г, натрий – 70 г,&магний – 42 г, железо – 5
г, цинк& – 3 г. (Приложение
1, слайд 3).
По содержанию в живом организме все металлы делят на 3 категории:
макроэлементы, концентрация которых превышает 10–3 % (K,
Ca,& Mg, Fe, Na);микроэлементы, доля которых составляет от
10–3 до 10–6 &% (Mn, Zn,& Cu,& Ni , Cr,&
Mo); ультрамикроэлементы, содержание которых не превышает
10–6 %. (Приложение
1, слайд 4).
Биологические функции металлов существенно различаются. Так, ионы
щелочных металлов, менее других склонны к образованию
координационных связей, участвуют в создании электролитной среды
организма, определяют процессы всасывания веществ в органах и
тканях. Ионы кальция образуют плохорастворимые соединения, входящие
в «несущие» системы организма: скелет, хрящи, зубы.
Легкогидролизующиеся металлы: Мо, Zn – участвуют в реакциях
ферментативного гидролиза. Металлы, обладающие переменной
валентностью и проявляющие переменные координационные числа: Мо,
Сu, Fe – активно участвуют в многочисленных
окислительно-восстановительных процессах.
Макроэлементы сконцентрированы, как правило, в одном типе ткани
живого организма (соединительная ткань, мышцы, кости, кровь). Они
составляют пластический материал основных несущих тканей.
Микроэлементы входят в состав гормонов, ферментов, витаминов и др.
биологически активных соединений в основном в качестве
комплексообразователей. Например, марганец входит в состав 12
различных ферментов, железо – в 70, медь – в 30, а цинк – в более
чем в 100. (Приложение
1, слайд 5).
Естественно, что недостаток этих элементов должен сказываться на
содержании соответствующих ферментов, а значит и на нормальном
функционировании организма. Таким образом, соли металлов совершенно
необходимы для нормального функционирования живых организмов. Это
подтвердили и опыты по бессолевой диете, которая применялась для
кормления подопытных животных. Для этой цели многократным
промыванием водой из пищи удалялись соли. Оказалось, что такое
питание приводило животных к гибели.
Качественное содержание микроэлементов в организме человека
подвержено значительным колебаниям и зависит от ряда условий:
возраста, пола, времени года и суток, условий труда и т д. Для
нормального протекания физиологических процессов в организме должен
поддерживаться определённый уровень насыщения тканей
микроэлементами. Содержание микроэлементов выше или ниже этого
уровня приведут к серьёзным последствиям& для здоровья
человека.
Микроэлементы неравномерно распределены между тканями и органами.
Большенство из них и в высоких концентрациях содержатся в тканях
печени. Отдельные микроэлементы проявляют особое сродство к
определённым тканям.&&Например, цинк – в поджелудочной
железе, молибден – в почках, барий – в сетчатке глаза.
Где располагаются металлы в периодической системе, мы уже знаем.
Это левый нижний угол периодической системы и элементы побочных
подгрупп правого верхнего угла периодической системы, если провести
диагональ от бора к астату. (Приложение 1, слайд
6).
А как обстоят дела с расположением металлов у нас в& организме?&
Оказывается разные металлы «облюбовали» себе разные органы
человека. Об этом свидетельствует предложенная схема. (Приложение 1, слайд
7).
Посмотрите на неё внимательно. Я думаю, можно сделать определённые
выводы. Раз металл находятся в каком-то органе, то он необходим
для& его работы. Более подробно о некоторых металлах, о их влиянии
на обмен веществ, о продуктах питания, где они находятся , вы
сейчас услышите из сообщений своих одноклассников, которые с
помощью различных источников, в большей степени электронных,
подготовили для вас сообщения и раздаточный материал. (Приложение 2).
(По& ходу выступления учеников используются слайды презентации):
Кальций – Приложение 1, слайды 8-10,
Калий – Приложение 1, слайды 11-13,
Магний – Приложение 1, слайды 14-16,
Железо – Приложение 1, слайды 17-19,
Кобальт – Приложение 1, слайды 20-22,
Медь – Приложение 1, слайды 23-25,
Цинк – Приложение 1, слайды 26-28.
По сложившийся традиции, на уроках химии мы ждём взрывы,
фейерверки, другими словами эксперимент. Увы, сегодня этого не
будет. Слушая, сообщения о металлах вы наверняка обратили внимание
на их мизерные концентрации в растительной и животной пище.
Конечно, определить их в наших лабораторных условиях нельзя. За
помощью мы обратились в СЭС. И вот что нам рассказала& Огуреева
Татьяна Егоровна (Приложение
1, слайд 29).
Учёные-биохимики работают над проблемой здорового питания, они
выявили закономерность, связывающую дефицит металлов и болезни.
Некоторые из них приведены в таблице (болезни и дефицит Ме).
(Приложение 1,
слайд 30).
Мало знать о значении металлов, об их нахождении в продуктах
питания, нужно уметь рассчитывать суточный набор продуктов,
обогащённых минералом. (В 100 г кураги содержится 2,034 г калия.
Сколько граммов кураги нужно съесть, чтобы получить суточную норму
калия?) (Приложение
1, слайд 31).
Таким примером может служить таблица « Суточный набор продуктов,
обогащенных магнием» (Приложение
1, слайд 32).
У вас на столах лежат таблицы, в которых указано содержание
минеральных веществ в продуктах питания, суточные нормы минералов.
Ваше задание: на нетбуках каждая из групп составит суточный набор
продуктов, обогащённых 1 группа – кальцием;& 2 группа – железом;& 3
группа –&цинком и презентует нам свою работу.& (Работа в
группах).
Итак, наш урок подошёл к концу. Было приведено много фактов,
доказывающих необходимость минералов для нормальной
жизнедеятельности организма. Минеральные вещества не обладают
энергетической ёмкостью, как белки, жиры и углеводы. Однако без них
жизнь человека невозможна. Так же как и при недостатке основных
пищевых веществ или витаминов при дефиците минеральных веществ в
организме человека возникают нарушения, приводящие к характерным
заболеваниям.
Микроэлементы в некотором смысле даже более важны, чем питательные
вещества, ибо без них последние не будут правильно усваиваться
организмом.
Особенно важны минеральные вещества детям в период интенсивного
роста костей, мышц, внутренних органов. С возрастом потребность в
минеральных веществах& снижается. Концентрация металлов в организме
мала, вспомним пословицу «Мал золотник, да дорог».
Тем, кого заинтересовала тема сегодняшнего урока, я рекомендую
следующую& дополнительную литературу (Приложение 1, слайд
33).
Надеюсь, вы возьмёте предложенный&раздаточный материал и
познакомите с ним своих друзей и домашних, обратитесь к электронным
энциклопедиям, например, к электронной библиотеке учебников и
методических материалов http://window.edu.ru/,
естественно-научному образовательному порталу http://www.en.edu.ru/ (Приложение 1, слайд 34),
для того, чтобы расширить уже имеющиеся знания, и в дальнейшем
будете помнить о необходимости правильного и сбалансированного во
всех отношениях питания. Спасибо всем& за урок.