Примерное планирование работы по формированию навыков ЗОЖ и старших дошкольников

Занятия

Совместная деятельность

воспитателя и детей

родителей и детей

Задачи:

• познакомить с понятием «витамины»;
• расширять знания детей значении лекарственных растений, овощей и фруктов для поддержания здоровья и профилактики болезней .

– худ. слово (загадки об овощах и фруктах, дразнилки);
– внесение игрового персонажа;
– создание проблемной ситуации;
– слушание аудиозаписи: П.И. Чайковский «Болезнь куклы»;
– беседа;
– моделирование;
– наглядные:

• плакаты с изображением витаминов и продуктов, богатых ими,
• изображение свиты злой королевы Простуды (Кашель, Насморк, Высокая Температура);
• разгадывание кроссворда;

– игра «Наоборот»

– «Раз витаминка, два витаминка»;
– «Что для чего» (витамины);
– «Что от чего» (лек.растения);
– «Опиши, я отгадаю» (лек. раст.);
– «Угадай на вкус»;
– «Чудесный мешочек»;
– «Чего не стало?»;
– «Хорошо – плохо»
– «Заварим витаминный чай» (моделирование маленькими человечками - ММЧ)

Экскурсия в аптеку.

С/Р игра «Аптека»

Беседы:

– «Что вы любите есть больше всего?»
– В чём разница между «вкусным» и «полезным»?

Наблюдения:

– найти и рассмотреть лек. растения, которые растут вокруг нас;
– за процессом приготовления фиточая;

– Конкурс меню: «Овощная сказка», «Фруктовая фантазия»

– Подготовка к выставке : «Прежде, чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть»; (рисунки, поделки и т. д.)

– Создание «Здоровой шпаргалки» (подбор пословиц, поговорок, цитат на заданную тему)

– Совместное развлечение:  «Что бы нам такого съесть?»

– Общение дома: «Наши помощники» (витамины и полезные продукты).

Задачи:

• расширять представления детей о компонентах ЗОЖ;
• объяснить им, что купаться, плавать, загорать полезно для здоровья только в том случае, если соблюдать определённые правила безопасности.

Методические приёмы

• проблемная ситуация:
• моделирование;
• экспериментирование;
• моделирование маленькими человечками;
• рассматривание иллюстраций;
• аудиозапись;
• упражнения.

– «Пирамида здоровья»;
– «Ассоциации»;
– «Скажи наоборот»;
– «Чем похожи, чем отличаются?» (море, озеро, река);
– «Хорошо – плохо»
– Всевозможные подвижные игры
– С/Р игра: «Путешествие»

Беседы:

– «Зачем мы гуляем?»;
– «Что было бы, если б на Земле закончилась вода?»; «..., если бы Солнце погасло?»

Опыты:

– «Животворное свойство воды» (веточки в вазе);
– воздух необходим нам, чтобы дышать (через соломинку вдыхаем и выдыхаем воздух в стакан с водой – появляются пузырьки) и т. д.

– Подготовка и участие в фотовыставке: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

– Совместный выезд на природу

– Общение дома: «Дружи с водой».

Задачи:

• познакомить детей с общим строением тела человека, с понятиями «кости», «кожа», «мышцы»;
• определить значение кожи для жизнедеятельности организма, рассказать об основным правилах по уходу за кожей, по охране костей и мышц;
• воспитывать культурно-гигиенические навыки, учить правильно ухаживать за кожей, охранять целостность костей и мышц.

• худ. слово (загадки);
• использование наглядности;
• проблемная ситуация;
• практические действия (экспериментирование);
• моделирование;

– «Угадай-ка»;
– «Можно или нельзя»;
– «Собери скелет человека»;
– «Что делает кости здоровыми»;
– «Кто где живёт?» (люди с разным цветом кожи);
– «Хорошо – плохо»;
– «У кого что» (защита тела у разных существ);
– «Что для чего»;

С/Р игры:

– «Поликлиника»;
– «Травмпункт»;
– «Скорая помощь».

Беседы:

– «Что случится, если...»;
– «Как уберечься от порезов, ушибов»;
– «Первая помощь при царапине, ушибе».

Наблюдения за медсестрой во время перевязок, обработки ран и т. д.

Опыты на определение чувствительности кожи:

–  к температуре;
–  к боли.

Физкультурный досуг: «Хорошо спортсменом быть»

– подбор картинок,
– иллюстраций для
– изготовления альбома: «Юные друзья Мойдодыра»;
– выставка рисунков: «Спорт – болезням отпор»

Совместный физ. досуг: «Я, ты, он, она – вместе дружная, спортивная семья»

– Пополнение «здоровой» шпаргалки» (пословицы, поговорки, цитаты на данную тему).

Общение дома:

– «Откуда берутся грязнули?»;
– «Как движутся части тела?»
– оформление книги «Я – чудо!»

6. «Сердце своё я сберегу: сам себе я помогу»

Задачи:

• сообщить детям элементарные сведения о сердце;
• сформировать основные понятия о внешнем виде, функциях и роли сердца для здоровья детей;
• учить детей охранять своё здоровье, усвоить правила ухода за сердцем, воспитывать нравственные качества и привычки поведения (забота о ближних: не огорчать и не расстраивать себя и близких).

Методические приёмы:

• прослушивание фонограммы биения человеческого сердца;
• загадывание загадок;
• практические действия;
• наглядность;

Игры:

–  «Собери из частей»;
– «Покажи правильно»;
– «Хорошо – плохо»
– «Здоровое и больное сердце»;
– «Что полезно для сердца»;
– Всевозможные подвижные игры;

С/Р игра «Поликлиника»

Беседы:

– «Как беречь своё сердце?»
– «Что такое пульс?

Эксперимент: измерение пульса в спокойном состоянии и после физической нагрузки

– Подобрать иллюстрации с изображением ситуаций, полезных для сердца (составление альбома: «Забочусь о своём сердце»

– Посещение соревнований

– Конкурс рисунков, поделок

– Оформление книги «Я – чудо!»

– Общение дома: «Насос для перекачки крови»

Задачи:

• сообщить детям элементарные сведения о нервной системе (головном мозге, нервах), о функциях, о взаимосвязи всех органов с мозгом;
• познакомить с термином «мозг - паучок, нервы - тоненькие паутинки»;
• воспитывать желание беречь свои нервы, соблюдать необходимые правила поведения, важные для формирования здоровой нервной системы;

Методические приёмы:

• выполнение практических заданий;
• загадки;
• игры;
• использование наглядности (схемы, иллюстрации);
• моделирование.

– «Хорошо – плохо»;
– «Пойми меня»;
– «Определи, у кого здоровая н/с»;
– «Волшебные бусы» (моделирование)
– «Нарисуй, как связаны с мозгом тоненькие паутинки»;
– «Азбука волшебных слов»;
–  «Зелёная аптека»

С/Р игра: «В поликлинике» (у невропатолога)

Беседы:

– «Делать добро спеши»;
– «Чтобы душа была здорова»;
– «Укрепляем н/с»

Опыты (проверка чувствительности к горячему, яркому свету и т. д.)

Наблюдение за поведением детей в группе с анализом различных ситуаций

Развлечение: просмотр м/ф «Злая волшебница Бастинда»

– Заполнение альбома «Я тебя понимаю»

– Подбор материала для альбома «Спешу делать добро»

– Совместное развлечение «Травяные чаи для успокоения
важны» с дегустацией травяных чаёв

– Оформление книги «Я – чудо!»

– Общение дома: «Делать добро спеши»

8. Дым вокруг от сигарет, мне в том дыме места нет»

9. «Вредные привычки»

Задачи:

• сообщить детям элементарные сведения о лёгких, как об одном из органов дыхания (внешнем виде, функциях, отличии здоровых лёгких от больных);
  познакомить с термином «правильное дыхание», рассказать о роли правильного дыхания для жизнедеятельности организма;
• учить соблюдать правила охраны органов дыхания;
  дать детям возможность самостоятельно принять решение по защите своего организма от вредного газа и дыма.

• проблемная ситуация;
• загадки;
• беседа с показом иллюстраций
• имитационные упражнения
• показ способов действия;
• игры;
• моделирование маленькими человечками.

– «Кто чем дышит»;
– «Наполни лёгкие воздухом»;
– «Определи и покажи»;
– «Хорошо – плохо»;
– «Волшебные бусы»
– «Природа – наш друг;
– «Полезно – вредно»;
– «Выбери аромат»;
– Различные подвижные игры.

С/Р игра:

– «В поликлинике» (у педиатра);
– «Семья».

Беседы:

– «Откуда берутся в воздухе вредные газы и дым?»
– «Зачем нужен кислород»;
– «Если кто-то рядом курит...»

– Продолжить составление альбома «Буду я себя беречь»

– Совместный физкультурный досуг: «Со спортом будем мы дружить»

– Совместная прогулка в парк, к морю

– Оформление книги «Я – чудо!»

Общение дома:

– «Воздушные лепестки» (лёгкие);
– «Сказ о том, как табак пришельцев погубил».

11. «Наши охранники» (язык. губы, зубы)

Задачи:

• дать детям элементарные представления об инфекционных болезнях и их возбудителях (микробах, вирусах);
• познакомить с различными способами передачи инфекции, через какие органы они попадают в организм человека (рот, нос);
• научить основным правилам ухода за этими органами, важными для здоровья детей;
• воспитывать культурно-гигиенические навыки.

• введение игрового персонажа;
• проблемная ситуация;
• худож. слово;
• экспериментирование (рассматривание под микроскопом капли слюны или воды);
• ММЧ;
• практические действия;

– «Микроб, я тебя вижу»;
– «Полезные и вредные микробы»;
– «Сложи из частей»;
– «Хорошо – плохо»
– «Волшебные бусы» (моделирование);
– «Разложи правильно»;
– игровые комплексы самомассажа.

С/Р игра

– «Поликлиника» (педиатр);
– «Семья».

Беседы:

– «О микробах»;
– «Как защититься от микробов?»;
– «Микробы нам нужны?»

Наблюдение:

– Рассматривание под микроскопом слюны или воды.

– Оформление книги «Я – чудо!»

Задачи:

• познакомить детей с элементарным строением глаза, с понятиями «зрачок», «веко», «бровь», «ресница»;
• установить связь органа зрения с мозгом;
• определить роль зрения в жизни человека;
• воспитывать желание соблюдать правила охраны зрения, побуждать к выполнению гимнастики для глаз;

• загадывание загадок;
• проблемная ситуация;
• рассматривание схем, иллюстраций;
• упражнения;
• использование системного оператора;
• игры.

– «Собери из частей чудесный мешочек»;
– «У кого зрение лучше?»;
– «Хорошо – плохо»;
– «Разложи правильно»;
– «Кто где живёт?» (разные народы);
– игровые комплексы гимнастики для глаз.

С/Р игры:

– «На приёме у окулиста»;
– «Семья».

Беседы:

– «Одинаковые ли у людей глаза?»;
– «Защитники глаз»;
– «Что полезно, что вредно для глаз».

Опыт (дети наблюдают)

– Яркий свет – зрачок сужается, слабый – расширяется.

– Совместное проведение «Минуток здоровья» (выполнение гимнастики для глаз);

– Оформление книги «Я - чудо!»

Задачи:

• закрепить знания детей о компонентах ЗОЖ, их значении в сохранении и укреплении здоровья; уточнить представления о положительных и отрицательных свойствах объектов и явлений на организм человека, формировать навыки безопасного общения с ними;
• установить прямые и обратные связи между здоровьем ребёнка и соблюдением правил охраны его, используя системный оператор

Форма проведения: «Викторина «Умники и умницы»;