Цель мероприятия: Содействие улучшению состояния здоровья, психологического климата в семье и коллективе класса средствами двигательной активности.
Задачи:
- Способствовать сплочению коллектива детей и взрослых.
- Развивать быстроту, ловкость, координацию движений, находчивость.
- Учить соотносить свои действия с действиями других, работать в команде.
- Воспитывать желание следовать ЗОЖ.
Оборудование и подготовительная работа: Мешки, мячи (с шипами), кубики, ракетки, обручи, канат, ласты или лыжи, клюшки, мячи набивные, большие мячи–попрыгунчики, воздушные шары, ленты на голову, листочки и ручки для жюри, медали, призы, свисток.
Участвуют несколько команд. Команды заранее готовят эмблемы с названием и девиз. Игра проводится в спортивном зале или на спортивной площадке. Все конкурсы проводятся на скорость, та команда, которая быстро и правильно выполнит задание, получает баллы или жетоны.
Ход мероприятия
Ведущий: Дорогие друзья! Позвольте открыть наш «чемпионат» по семейному троеборью: «Папа, мама и я – спортивная семья».
Мы очень рады, что наши дорогие родители нашли время и пришли сегодня к нам. Ведь именно родители закладывают в своего ребёнка то, с чем он живёт потом всю жизнь. Мы собрались здесь, чтобы посоревноваться в силе и ловкости. Но не это главное в нашей сегодняшней встрече. Мы собрались для того, чтобы поближе познакомиться и подружиться. И неважно, кто станет победителем в этом, скорее шуточном, состязании. Главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, доброжелательности. Я призываю команды к честной спортивной борьбе и желаю всем успеха! Пусть победит сильнейший, а в выигрыше пусть останутся наша дружба и сплочённость! Итак, вы готовы? Приглашаем участников соревнований и поприветствуем их бурными аплодисментами!
Перед нами слегка бодрые, местами подтянутые папы.
А вот и мамы! Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки в троеборье: плита, бег по магазинам, стирка. И даже ежегодные передышки 8 Марта не выбивают их из колеи.
И я уверена, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам в соревнованиях. И, наконец, капитаны команд! Это они ещё с пелёнок долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед собой всё новые задачи, постоянно повышая нагрузку. Но не зря говорят: «Тяжело в учении – легко в бою»
Жеребьёвка. Деление на команды (завязать на головы ленты – розовые, зелёные и др. по числу команд)
Ведущий: Итак, команды готовы. Осталось познакомиться с жюри.
Идёт представление жюри.
Примечание: Все конкурсы оцениваются по 5 бальной системе. За ошибки баллы снимаются по усмотрению жюри.
1. Конкурс «Визитка»
Капитаны команд представляют визитные карточки своих семей. Это домашнее задание.
Идёт представление команд.
Жюри оценивает оформление эмблем, название и девиз команды.
Ведущий: Каждая команда – это большая, дружная семья. Каждой семье нужен дом.
2. Конкурс «Что нам стоит дом построить»
У каждой команды наборы кубиков. Сначала папа, взяв 1 кубик, бежит до препятствия (стул), ставит на него его кубик, затем бежит мама, а последним – ребёнок.
По ходу конкурса ведущий своими комментариями подбадривает участников команд.
Ведущий: (комментирует ход конкурса): Первыми, как принято в каждой семье, наши папы. Трудно нашим папам, трудно. Посмотрите, как переживают мамы. Ведь им сейчас придётся выйти в бой. Итак, выходят наши мамы. Дорогие болельщики! Поддержим наших мам аплодисментами. А сейчас в бой вступили капитаны – наша гордость, наша слава. На переменах происходят постоянные тренировки на ловкость, отвагу, смелость, силу. Посмотрим, упорно ли тренировались наши дети…. Ну вот, как говорится «Вся семья вместе и душа на месте!»
В конце конкурса жюри подводит итоги.
3. Конкурс «Эстафета с обручами» («Новосёлы»)
Ведущий: Дом построен, новосёлы могут въезжать. Чья команда быстрее заселит свой дом? Для этого один игрок команды становится в обруч, бежит с ним до пирамидки из кубиков, возвращается назад, захватывает в обруч следующего участника команды, с ним бегут до пирамидки, первый игрок остаётся около домика, а второй бежит за следующим участником команды и т.д., до тех пор, пока вся команда не соберётся около домика-пирамидки.
4. Конкурс«Папамамамобиль»
Ведущий: Дружная семья и на отдыхе вместе. Представьте, что вы, уважаемые участники, отправились в многодневный поход. Но путь был долгий, и капитаны устали. Им необходима передышка. Задача участников – на сцепленных руках пронести детей до стены нашего зала и обратно.
Ведущий:(комментирует) Впереди транспортное средство команды семьи… Этот транспорт называется папамамамобиль. Гонки семейных папамамамобилей просто захватывает дух. Кто же придет к финишу первым?
«В дороге и отец сыну товарищ»
Жюри подводит итоги конкурса.
Музыкальный номер: «Песня про папу»
5. Конкурс «Эрудит». Мало быть сильным и ловким. Хорошо ещё и быть умным, воспитанным.
Вопросы командам.
- В какой стране древнего мира впервые были проведены Олимпийские игры (в Греции)
- Сколько человек в футбольной команде? (11)
- Ныне каждый замечает из колец сплетенный знак. Ну а что он означает, кто ответит, кто смельчак? (5 колец – символ 5 материков: зелёный – Австралия, желтый – Азия, чёрный – Африка, красный – Америка, голубой – Европа)
- Командная игра с мячом, которую называют спортом №1 (футбол)
- Советская спортсменка – обладательница самой большой в мире коллекции олимпийских медалей (18) по спортивной гимнастике (Лариса Латынина).
- Какой мяч тяжелее: футбольный, гандбольный, или баскетбольный? (баскетбольный)
- Спортивная русская народная игра? (Лапта)
- Палка для игры в городки? (Бита)
- Назовите общее количество фигур в шахматах. (32)
- Спортивный переходящий приз? (Кубок)
- В каком году и в каком городе России проводилась ХХII Олимпийские игры? (в 1980 г., в Москве)
- Сколько человек в волейбольной команде? (6)
- Самая знаменитая бегунья из г. Ачинска, олимпийская чемпионка по лёгкой атлетике (С. Мастеркова)
- От каких слов произошло название «баскетбол» ( от англ. «баскет» – корзина и «бол» – мяч)
- Как называется парусная гонка? (Регата)
6. Конкурс «Меткие стрелки»
Попасть шариком в коробку (кидают по очереди, один с коробкой ловит)
Ведущий: Физкультура – залог здоровья и хорошего настроения. Заниматься физкультурой – полезно, весёлой физкультурой – вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на 1 час. Не верите? Проверьте сами!
7. Бег в мешках (выполняет папа)
8. «Воздухобол» (выполняет мама) ракетки и шары
Стихотворение «Мамой быть просто»
9. «Хоккеисты» (ребёнок) набивной мяч вести клюшкой между кеглями.
10. «Попрыгунчики» (Пропрыгать на больших надувных мячах дистанцию могут желающие папы и мамы)
Ведущий: (комментарии) «Каково дерево, таков и клин, каков батька, таков и сын»
Разминка для зрителей
Игра «Маланья»
(слова сопровождаются соответствующими движениями)
У Маланьи, у старушки
Жили в маленькой избушке
Семь сыновей,
Все без бровей,
Вот с такими ушами,
Вот с такими носами,
Вот с такой головой,
Вот с такой бородой!
Они не пили и не ели,
На Маланью всё глядели
И все делали вот так…
Одновременное вращение левой и правой руками в разные стороны и др. задания.
«Не урони». Воздушный шарик удержать в воздухе, дуя на него. Побеждает та команда, у которой он продержится дольше.
Ведущий: Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность Здоровье не купишь ни за какие деньги. Не зря в народе говорят: «Здоровому всё здорово», «Здоров будешь – всего добудешь»
– Как вы думаете, что нужно для того, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье?
Ведущий читает рассказ о А. Суворове.
Из жизни замечательных людей. Рассказ о великом русском полководце А.В. Суворове.
А.В. Суворов в детстве был очень слабым и хилым ребёнком. С самого детства он очень хотел стать военным, но понимал, что это невозможно – слишком плохим было его здоровье.
Тайком от няни он стоял часами на ветру в осенние дождливые вечера. Зимой, когда все ещё спали, он выбегал на улицу и натирался снегом.
Все, кто изучал биографию Суворова, говорят о том, что он стал здоровым только благодаря зарядке, режиму и физическим упражнениям.
Знаете ли вы, что свой переход с солдатами через Альпы он совершил в 70 лет?
Каким же был режим дня А.В. Суворова?
Он вставал в два часа ночи и в течение часа делал зарядку на улице в любую погоду. Затем он обливался холодной водой. Если рядом была речка, он по часу плавал в реке. Затем он пил 2-3 чашки молока и начинал петь, потому что считал: пение помогает справляться с трудностями.
После пения он опять закалялся, а затем начиналось его обычное утро воина-командира. Вечером он отправлялся на пешую прогулку, которая занимала два часа. В 10 вечера он отправлялся спать.
11. Конкурс «Смешная эстафета»,
Бег в ластах или лыжах выполняют все участники команд по очереди
12. Конкурс «Крокодильчики»
Все участники команды выстраиваются друг за другом. Между ними зажаты шары, которые можно держать только спиной и грудью, не помогая руками. Таким образом надо добраться до ориентира и вернуться обратно.
Ведущий: Последней к финишу пришла команда… Однако они не расстраиваются! «Дитя хоть и хило, да отцу с матерью мило»
Музыкальный номер «Частушки»
-
Мы частушек знаем много
И хороших и плохих.
Хорошо тому послушать.
Кто не знает никаких. -
Просыпаюсь по утрам
Я с большим желанием
Зубы чищу и спешу
Со школой на свидание. -
Мальчик Петя поздно встал
Просыпаться тяжко
Умываться он не стал
Он ведь замарашка -
Второклассник Николай
Зимою долго не гуляй!
Встретит дедушка Мороз
Отморозит тебе нос! -
В прорубь прыгнул для закалки
Первоклассник Вова Галкин
Видно, стать моржом решил
Только шубу снять забыл. -
Мы с тобою любим спорт
И поход в сосновый бор.
Ну а Сидоров Иван
Любит только свой диван. -
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда
Но добиться результата
Невозможно без труда -
Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой
Прежде чем за стол садиться
Руки вымойте водой -
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь-
Это так поможет вам! -
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда
На прогулки в лес ходите
Он вам силы даст, друзья! -
Мы открыли вам секреты
Как здоровье сохранить
Выполняйте все советы
И легко вам будет жить!
13. Конкурс «Силачи»
Участвует вся команда. Кто больше подтянется на перекладине, отожмётся от пола.
14. Конкурс «Кто кого?»
Перетягивание каната
Музыкальный номер («Улыбка»)
(песня в исполнении учащихся)
Танцевальный номер («Не боимся мы дождя»)
Музыкальный номер
Жюри подводит итоги и награждает победителей. Призы вручаются и другим участникам в различных номинациях («самая дружная семья», «самая весёлая семья», «самая быстрая», «самая находчивая», «самая неугомонная семья»
Литература:
- Совместные праздники для школьников и родителей/ Кол. авторов, - М.; Глобус, 2006. – (Классное руководство).
- Формирование здорового образа жизни у младших школьников/авт.-сост.Т. Н. Захарова и др. - Волгоград: Учитель, 2007.
- Организация общешкольных мероприятий: сценарии тематических и творческих праздников, викторин, интеллектуальных игр и игр-путешествий, фестивалей, конкурсов и турниров /сот. С.А.Цабыбин. – Волгоград; Учитель, 2007.