тераробика ключевое слово

• Подружись с эластичной лентой! 2020

  Автор: Усманова Ильсия Аврагиевна

  Как сделать занятия интересными? Для этого можно использовать простые, элементарные, но нестандартные упражнения. Есть замечательное приспособление – резинка для фитнеса. Резиновая петля не просто поможет научиться подтягиваться, но и при грамотном использовании послужит тренажером на все группы мышц. В статье представлен комплекс упражнений с лентой.

  мышцы-разгибатели, эспандер, подтягивания, резинка для фитнеса, тераробика

Не нашли интересующий материал? Воспользуйтесь поиском по сайту.