Здравствуйте, уважаемые родители! Я приветствую вас на нашем родительском собрании. Сегодня мы поговорим об очень важной теме…
Поднимите руку, кто хочет, чтобы его ребенок вырос успешным?
Каким должен быть ребенок, чтобы достичь успеха в жизни, какое качество личности должно быть хорошо развито?
Среди выпускников Гарвардского университета было проведено исследование, которое должно было определить степень успешности. Выяснилось, что среди тех, кто добился успеха, всего лишь 20% имеют высокий IQ. А этот коэффициент раньше считался залогом успеха в жизни.
Стали выяснять, а что же делает человека успешным, если не высокий уровень IQ. Оказалось, что 80% успешности приносит именно наличие способностей манипулировать своими и чужими эмоциями. Все это назвали эмоциональным интеллектом.
Эмоциональный интеллект всегда связывают с успехом.
По сути, у нас 2 ума: один думает, другой - чувствует, один рациональный, другой эмоциональный.
Эмоциональный интеллект — это навык будущего. В Давосе на Всемирном экономическом форуме были впервые сформулированы 10 жизненных навыков, которые будут нужны работнику в новом десятилетии, и среди них — управление эмоциями. ЗДЕСЬ АКЦЕНТ: НЕ КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ, а управление ими… ЭТО СИЛЬНАЯ РАЗНИЦА.
У некоторых людей может быть невероятно высокий IQ, но низкий EQ.
Пример — талантливый учёный, который может создать новую Теорию Всего, но не способен создать семью или дружить с кем то.
Но бывает и обратная ситуация: наличие высокого EQ при низком уровне общего интеллекта. К примеру, уличный торговец, который не умеет писать без ошибок, запросто сможет убедить вас, что вы просто обязаны купить эту совершенно ненужную футболку.
Некоторые ученые утверждают, что EQ даже важнее общего интеллекта.
Эмоциональный интеллект - это умение обрабатывать поступающую информацию, которая содержится в эмоциях, и предпринимать действия на основе полученной информации.
Например, за чьей-то агрессией, мы можем увидеть страх или просьбу о помощи. За жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность в себе, ребенок, который хочет понравиться абсолютно всем, на самом деле боится одиночества и не умеет принимать решения. Например, есть люди, которые обвиняют других людей в своих неудачах. Они много жалуются и кажутся недовольными жизнью. На самом деле это неумение брать ответственность, а также неумение признавать свои ошибки и недостатки.
Иными словами ЭИ – это когда ты смотришь в корень, в истинную причину эмоций… чужих и собственных.
Показатель ЭИ среди молодых людей, согласно исследованиям, стремительно падает, тогда, как АЙ КЬЮ растет. То есть они становятся умнее, но все меньше могут управлять своими эмоциями.
Нужно ли развивать ЭИ?
Конечно! У человека с высоким уровнем эмоционального интеллекта лучше развиты коммуникативные навыки. Он эмоционально стабилен, рационально принимает решения, умеет выйти из конфликта и наладить партнерские отношения. А главное — человек не разрушает свое «Я» обидами и злостью, что сказывается на его психологическом и физическом здоровье.
Такой человек ярче ощущает вкус жизни, легче адаптируется к новым условиям.
Понимать эмоции других людей важно, потому что мы взаимодействуем с ними каждый день. Если мы понимаем, что они чувствуют и почему, нам проще выстроить отношения.
Человек может не обладать выдающимся интеллектом или талантами, но если он умеет общаться с людьми, его уважают и ценят.- скорее всего, он достигнет большего успеха, чем человек с теми же данными, но при низком уровне развития эмоционального интеллекта.
Эмоциональный интеллект можно развивать и совершенствовать в любом возрасте. А кто станет лучшим тренером в развитии эмоционального интеллекта ребенка? Конечно родители
Вы каждый день находитесь рядом со своим ребенком, и кто, если не вы, окажете ему поддержку, обсудите ситуацию, поможете найти решение, поделитесь опытом как справляться с эмоциями?
Эмоциональные ситуации происходят каждый день и на каждом шагу. Поэтому тренировать ЭИ можно ежедневно.
И как это банально не звучит, развивать эмоциональный интеллект ребенка имеет смысл, начиная с развития эмоционального интеллекта САМОГО родителя.
С чего начать… В первую очередь начните со словаря эмоций….Обогащать свой словарный запас эмоциональным лексиконом. Эмоций существует огромное количество - но базовых всего 6. Радость, страх, злость, удивление, отвращение и грусть. Ученые считают их врожденными.
Выработайте привычку говорить «Я чувствую ЗЛОСТЬ, ОБИДУ, ГРУСТЬ, РАЗОЧАРОВАНИЕ, ТРЕВОГУ, РАДОСТЬ, ВОСТОРГ, ВОСХИЩЕНИЕ…, потому что…
Ты сейчас злишься, расстроен, не уверен в себе…
Я вижу, что это приносит тебе удовольствие, радость, насаждение, тебе хорошо, приятно, комфортно…
Говорите о своих чувствах. Чтобы ребенок понимал свои эмоции, он должен понимать, что чувствуют другие.
Очень важный шаг – назвать эмоцию («ты гневаешься», «ты обижаешься», «ты волнуешься» и т.д.). Это приучает ребенка осознавать свои чувства, а не теряться в эмоциональной неопределенности.
Слов, описывающих эмоции очень много употребляйте их чаще… Ласково, нежно, душевно, лирично, забавно, взволнованно, робко, надменно, грозно….
Обогащайте лексикон ребенка, ему так проще будет и выразить эмоции и понимать ваши эмоции, эмоции других людей.
Более подробные рекомендации есть в памятке.
Помните, Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы к этому относимся.
Поэтому человек должен управлять своими эмоциями, иначе они начинают управлять его жизнью.
Приложение. Развиваем эмоциональный интеллект ребенка! Рекомендации психолога!