Предмет: физическая культура.
Раздел: «Гимнастика».
Класс: 11.
Тип урока: Совершенствование.
Цель: Воспитание физических качеств, посредствам выполнения физические упражнений, методом круговой тренировки.
Метапредметные:
- высказывать свое мнение, вести диалога с одноклассниками и учителем;
- проявлять волю, терпение в достижении выполнении упражнении
Личностные:
- воспитание желания к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
- сознательно стремиться к ведению здоровому образу жизни;
- уважительно относиться к мнению высказывания одноклассников.
Предметные результаты:
- Совершенствовать двигательные навыки при выполнении комплекса упражнений круговым методам
- Совершенствование физические качества
- Уметь выполнять физические упражнения на укрепления мышц тела;
Методы обучения: групповой, индивидуальный, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование:
- гантели, секундомер, гимнастические мячи, коврики, ноутбук,
- сайт упражнений с фитнес мячами - https://novkrp.ru/data/uchebposobie_lovyagina.pdf ,
- с гантелями - https://dspace.kpfu.ru/xmlui/bitstream/handle/net/21503/21_000_A5-000550.pdf.
Время проведения: 40 минут.