1. Общие положения
1.1. Школьный праздник - соревнование «День здоровья» является командным первенством среди обучающихся Уваровской школы.
1.2. День здоровья проводится в МОУ Уваровская СОШ.
1.3. День здоровья проводиться с целью пропаганды среди учащихся школы здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.
1.4. Задачи:
- привлечение учащихся к физической культуре и спорту.
- укрепление здоровья и организации активного отдыха;
- выявления лучших спортсменов;
- пропаганда здорового образа жизни;
- создание условий для развития эмоциональной сферы учащихся.
2. Организация и проведение
2.1. Общее руководство подготовкой и проведением День здоровья осуществляется учителями физической культуры (Смирновым А.А., Рощиной С.Ю., Бабыкиным Е.О.), зам.директора по воспитательной работе Игнатовой Т.А.
Порядок проведения соревнований, систему подсчета баллов и штрафных очков до участников финала День здоровья доводит Главная судейская коллегия (учителя физической культуры, классные руководители, замдиректора по воспитательной работе) на общем собрании участников, на каждом этапе.
2.2.Время проведения:
День здоровья проводится в 1 день - 06 сентября (пятница) 2019 года.
2.3. Дата и место проведения:
06.09.2019г. с 12.30 – 14.30 на базе МОУ Уваровская СОШ.
3. Участники соревнований
3.1. К участию в Дне здоровья допускаются учащиеся 1–10 классов МОУ Уваровская СОШ.
4. Регламент проведения
1–4 классы
- 12.30-12.40 – построение, разминка (дыхательная гимнастика)
- 12.45-13.30 – выполнение комплекса упражнений
5–10 классы
- 13.30-13.45 – построение, разминка (дыхательная гимнастика)
- 13.45-14.30 – прохождение этапов соревнования
5. Программа дня здоровья
5.1 1–4 классы
- построение
- разминка (дыхательная гимнастика)
- прохождение станций по выбору учащихся
5.2 5–10 классы
- построение
- разминка (дыхательная гимнастика)
- Станция «Переправа по горизонтальной веревке с перилами»
- Станция «Преодоление этапа "Бабочка".»
- Станция «Преодоление этапа "Паутина".»
- Станция «Преодоление этапа "Бревно".»
- Станция «Преодоление этапа "Проволочное заграждение".»
- Станция «Преодоление этапа"Минное поле".»
- Станция «Движение по болоту»
- Станция «Стрельба по мишеням из пневматической винтовки»
- Станция "Метание гранаты"
- Станция «Поднимание туловища из положения лежа на спине»
- Станция «Подтягивание на высокой перекладине»
- Станция «Отжимание»
- Станция «Рукаход»
- Станция «Бросок набивного мяча»
- Станция «Скакалка»
- Станция «Баскетбол»
- Станция «Жонглирование футбольного мяча»
- Станция «Прыжок с места»
- Станция «Кросс»
5.3. 11 класс - организация и проведение станций для учащихся 5 – 10 классов:
1. Станция «Переправа по горизонтальной веревке с перилами»
- Переправа на другой берег, идя по нижней веревке и держась за верхнюю.
- Полностью переправиться - красный жетон.
2. Станция «Преодоление этапа "Бабочка"»
- Пройти по нижней веревке от опоры до опоры.
- Полностью переправиться - красный жетон.
3. Станция «Преодоление этапа "Паутина"»
Не задевание паутины и проход до конца - красный жетон.
4. Станция «Преодоление этапа "Бревно".»
Переправиться по бревну на другую сторону любым способом.
Полностью переправиться - красный жетон.
5. Станция «Преодоление этапа "Проволочное заграждение"»
- Этап преодолевается ползком внутри установленного коридора.
- Полностью переправиться и не задеть проволочное заграждение - красный жетон.
6. Станция «Преодоление этапа "Минное поле"»
- На этапе один участник. Участник проходит зону минного поля.
- Полностью переправиться - красный жетон.
7. Станция «Движение по болоту»
- Участник преодолевает заболоченную местность по кочкам.
- Полностью переправиться - красный жетон.
8. Станция «Стрельба по мишеням из пневматической винтовки»
- Стрельба по мишени с расстояния 10 метров.
2 попытки: участник выбивает более 16 и более баллов - красный жетон, 13 и более баллов - желтый жетон, 10 и более баллов - зеленый жетон.
9. Станция "Метание гранаты"
- Метание гранаты с расстояния 10 метров.
- Участник попадая в самый маленький квадрат получает - красный жетон, попадая во второй по величине квадрат - желтый жетон, попадая в третий по величине квадрат - зеленый жетон.
10. Станция «Поднимание туловища из положения лежа на спине»
На количество раз.
- 40 и более раз - красный жетон,
- 30 и более раз - желтый жетон,
- 20 и более - зеленый жетон.
11. Станция «Подтягивание на высокой перекладине»
На количество раз.
- 10 и более раз - красный жетон,
- 8 и более раз - желтый жетон,
- 5 и более раз - зеленый жетон.
12. Станция «Отжимание»
На количество раз.
- 30 и более раз - красный жетон,
- 25 и более раз - желтый жетон,
- 18 и более раз - зеленый жетон.
13. Станция «Рукаход»
- Пройдя целиком дистанцию, участник получает - красный жетон,
- Пройдя дистанцию на половину, участник получает - желтый жетон.
14. Станция «Бросок набивного мяча»
На дальность.
(МАЛЬЧИКИ)
- 10 и более метров - красный жетон,
- 8 и более метров - желтый жетон,
- 5 и более метров - зеленый жетон.
(ДЕВОЧКИ)
- 7 и более метров - красный жетон,
- 5 и более метров - желтый жетон,
- 3 и более метров - зеленый жетон.
15. Станция «Скакалка»
На количество раз за (30 сек.)
- 50 и более раз - красный жетон,
- 40 и более раз - желтый жетон,
- 30 и более раз - зеленый жетон.
16. Станция «Баскетбол»
- 4 попадания из 5 - красный жетон,
- 3 попадания из 5 - желтый жетон,
- 2 попадания из 5 - зеленый жетон.
17. Станция «Жонглирование футбольного мяча»
- 20 и более раз - красный жетон,
- 15 и более раз - желтый жетон,
- 10 и более раз - зеленый жетон.
18. Станция «Прыжок с места»
- 200 и более см. - красный жетон.
- 180 и более см. - желтый жетон,
- 160 и более см. - зеленый жетон.
19. Станция «Кросс»
- Для каждой возрастной группы своя дистанция.
- Прохождение полного круга - красный жетон.
6. Подведение итогов и награждение победителей
- Итоги Конкурса оформляются протоколом и подписываются членами судейской коллегии. Подведение итогов производится сразу по завершении.
- Команда-победитель (1 место) и команды-призеры (2 и 3 место) Конкурса определяются по сумме баллов, полученных на всех станциях, и награждаются дипломами МОУ Уваровской СОШ.
- Все остальные команды получают Свидетельство участника за подписью директора школы.