Тип урока: интегрированный урок биологии и физической культуры.
Цель: выявить значение и влияние физических упражнений на здоровье человека.
Задачи:
- Образовательные: раскрыть условия формирования аппарата опоры и движения, влияние физических упражнений на его развитие, выявить причины нарушения осанки и плоскостопия, меры предупреждения и исправления.
- Воспитательные: формировать бережное отношение к своему здоровью, культуру общения, аккуратность при выполнении работ, чувство ответственности за результаты своего труда, интерес к предмету.
- Развивающие: развивать логическое мышление, монологическую речь, внимание, наблюдательность, умение применять свой жизненный опыт на уроке, умение обобщать и делать выводы.
Структура урока
1. Организационный момент.
2. Актуализация полученных на предыдущем уроке
знаний.
3. Изучение нового материала.
4. Закрепление изученного материала.
5. Домашнее задание.
ХОД УРОКА
1. Беседа
Учитель: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые гости! Сегодня у нас необычный урок – урок биологии и физической культуры и проводить его мы будем вместе с учителем физической культуры нашей школы – Андреем Сергеевичем. Цель нашего урока: выявить значение и влияние физических упражнений на здоровье человека. Я надеюсь ,что вместе с вами ребята мы добьёмся поставленных задач. Для того, чтобы начать наш урок вы поделились на команды. В каждой команде, как и положено, есть свой капитан. Результат работы каждой команды будет зависеть от слаженной и чёткой работы.
Учитель: Что значит для человека здоровье?
– Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного телесного и социального благополучия.
Учитель: А от кого зависит состояние здоровья человека?
– Мы должны жить долго, а это зависит в основном от нас самих.
Учитель: Существует несколько факторов, определяющих здоровье человека.
1. Наследственность – 15%
2. Качество окружающей среды – 20%
3. Состояние здравоохранения – 15%
4. Главным фактором является образ жизни самого
человека – 50%
Учитель: Какие факторы, нарушают здоровье человека?
1. Вредные привычки (алкоголь, табакокурение,
наркотики, беспорядочные половые связи)
2. Нарушение режима питания.
3. Нарушение личной гигиены (уход за полостью
рта, волосами, ногтями, кожей)
4. Нарушение гигиены умственного труда.
5. Инфекционные заболевания и окружающая среда.
6. Нарушение работы опорно-двигательной системы.
Учитель: Вот о работе опорно-двигательной системы мы сегодня в основном поведём разговор.
2. Терминологическая разминка
(все учащиеся поочередно дают устно определения биологическим терминам и вставляют пропущенную букву).
Ткань, б…дро, ост…областы, с…новиальная жи...ость, сухож…лия, в…сочная кость, луч…вая, с…нергисты, ант…гонисты, ж…вательные, миоф…бриллы.
3. Работа в группах
Каждая группа получает задание, которое выполняют на отдельных листочках.
Группа №1
Задание. Вставить пропущенные слова в текст.
За начало мышцы туловища принято принимать ту ее часть, которая находится ближе к ________________. На конечностях началом мышцы считают часть, ближайшую к ____________ . среди мышц по форме различают ______________ , ______________ и короткие мышцы. На конечностях главным образом располагаются ____________ . Коротких мышц особенно много среди мышц спины. Это глубокие мышцы, участвующие в движениях позвоночного столба. В области туловища – на груди, животе и спине располагаются _____________ мышцы. По функциям различают: ______________ , ___________, ____________ , вращатели. Мышцы никогда не сокращаются поодиночке. Мышцы, выполняющие одно и то же движение, называются _____________ . Мышцы, участвующие в противоположных действиях, называются ______________ . Работа мышц осуществляется согласованно. Такое взаимодействие носит название мышечной _____________ . В согласованной работе мышц основная роль принадлежит нервной системе.
Группа № 2.
Задание. Из перечня (1-13) выберите и зашифруйте наиболее полные ответы на вопросы ( I-XIV).
- Кости стопы
- Кости голени
- Кости предплечья
- Лобная кость
- Ключицы
- Кость плеча
- Ребра
- Теменная кость
- Лопатки
- Бедренная кость
- Кости кисти
- Тазовые кости
- Грудина
I. Что относится к мозговому отделу черепа?
II. Что относится к грудной клетке?
III. Какие кости образуют плечевой пояс?
IV. Какие кости образуют скелет свободной верхней
конечности?
V. Какие кости образуют пояс нижних конечностей?
VI. Какие кости образуют скелет свободной
нижней конечности?
VII. Какие кости образуют тазобедренный сустав?
VIII. Какие кости образуют коленный сустав?
IX. Какие кости образуют плечевой сустав?
X. Какие кости образуют локтевой сустав?
XI. Какие кости – длинные трубчатые?
XII. Какие кости человека особенно развились в
связи с прямохождением?
XIII. Какие кости человека особенно развились в
связи с физическим трудом?
XIV. Какие кости – самые широкие?
Группа № 3.
Задание. Заполнить таблицу.
Первая помощь при травмах.
Типы травм |
Правила первой помощи | Физиологическое обоснование правил |
| 1. Растяжение связок 2. Вывихи 3. Переломы костей 4. Травма черепа |
Группа № 4.
Задание. Выполните тестовое задание.
1. Гладкая мышечная ткань входит в состав :
А. Сердечной мышцы
Б. Стенок внутренних органов
В. Скелетных мышц туловища
Г. Скелетных мышц конечностей
2. В отличие от гладких мышц поперечнополосатым мышцам свойственно:
А. Более медленно и продолжительно происходит сокращение
Б. Меньшая растяжимость
В. Могут находиться в состоянии длительного сокращения
Г. Меньшая интенсивность обмена веществ.
3. Функция, не свойственная активной части опорно-двигательного аппарата:
А. Кроветворная
Б. Защитная
В. Двигательная
Г. Формообразующая
4. Вся мышца снаружи покрыта тонкой соединительнотканной оболочкой:
А. Хрящом
Б. Фасцией
В. Сухожилием
Г. Эпителием
Учитель: Какие вы знаете пословицы о здоровье человека?
- “Здоровая душа в здоровом теле” (русская пословица)
- “Богатство нации – это ее здоровье” (А.Д. Сахаров)
- “Здоровье дороже денег” (русская пословица)
- “Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам” (А.В. Суворов)
- “Правильная осанка – залог твоего здоровья” (И.П. Павлов)
4. «Цифровое лото»
Попробуйте доказать, что биология связана с математикой.
- Какую информацию о скелете вам подсказывает эта цифра (12, 5, 7,15, 8, 14, 25, 220)
- Какая цифра встречается чаще всего, когда мы разговариваем о скелете? Докажите (если не усеваем по времени, то можно задать вопросы на дом.).
Давайте подведём итоги нашей работы (подсчёт жетонов), а у кого жетонов не набралось, запишитесь. Можно добрать на следующем уроке.
5. «Задачи повышенной трудности»
1. Все знают, что спину надо
держать прямо, но врачи определяют иногда такое
нарушение осанки как «прямая спина». Объясните,
что это за нарушение?
2. Почему человеку, страдающему
плоскостопием, трудно ходить?
3. Почему вредно сидеть с
перекрещенными ногами?
4. Почему близорукие люди часто
страдают сутулостью?
5. Ученик, систематически измеряя
свой рост, со временем заметил, что вечером он на 2
см ниже, чем утром. Нормально ли это?
6. Мама учащегося переживает, что
занятия тяжёлой атлетикой могут замедлить рост
подростка. Согласны ли вы с ней? Обоснуйте ответ.
7. Правда ли, что в некоторых случаях
по особенностям строения скелета можно
определить профессию человека? Приведите
примеры.
8. Может ли привычка постоянно
сосать палец привести к нарушениям
костно-мышечной системы?
6. «Проверь себя и поставь оценку»
Отмечая плюсами правильные утверждения, а минусами неправильные выполните задание:
1. Мышцы, сокращаясь или напрягаясь, производят
динамическую работу.
2. При удержании частей тела в определенном
положении, удержании груза, стоянии, совершается
статическая работа.
3. Одни и те же мышцы могут выполнять и
динамическую и статическую работу.
4. Мышцы – сгибатели обеспечивают движение в
любом суставе.
5. Вся мышечная деятельность человека имеет
рефлекторный характер.
6. Без работы мышцы со временем атрофируются.
7. Если мышцы работают без отдыха, происходит их
разрушение.
8. Во время отдыха мышцы обновляются и начинают
работать с большей силой.
7. Подведение итогов
1. Подсчитайте число плюсов и минусов, занесите
данные в таблицу.
2. Исправьте ошибки, используя проверочную
карточку, число ошибок занесите в таблицу.
3. Поставьте себе оценку.
Если ошибок нет – «5»
Если 1-2 ошибки – «4»
Если 3-4 ошибки – «3»
| ПЛЮСЫ | МИНУСЫ | |
| МОЙ РЕЗУЛЬТАТ | ||
| ОШИБКИ |
ОБЩЕЕ ЧИСЛО ОШИБОК:______
ОЦЕНКА: _________