Задачи.
Обучающие:
- Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному; в беге с изменением направления; в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.
- Упражнять в лазании по гимнастической стенке; ползание по-пластунски между предметами.
- Закреплять умение сохранять правильную осанку.
Оздоровительные:
- Способствовать укреплению здоровья детей через гимнастику для глаз, самомассаж.
- Развитие физических качеств через упражнения и игры.
Воспитательные:
-
Воспитывать взаимопонимание и умение
общаться со сверстниками.
- Воспитывать развитие положительных эмоций.
Оборудование: массажные мячи, обручи, маски, скамейки, стойки, мат, гимнастическая стенка, мячи, музыкальное сопровождение, декорации.
Методы: словесный, наглядный, практический.
Приемы: объяснение, вопросы, игровая мотивация, показ упражнений, повторение, поощрение, музыкальное сопровождение, команды.
Индивидуальная работа.
- Оказание помощи Диане З. в лазании по гимнастической стенке.
- Указать на правильное положение ног при ползании по-пластунски Радмиле Н.
Место проведения: спортивный зал.
Дата проведения: 25 апреля 2012 г.
Продолжительность: 25 мин.
Ход занятия
1 часть - Подготовительная
- Построение врассыпную.
- Гимнастика для глаз “Самолет”
- Глазами следить за отведением пальца вверх.
- Правая рука в сторону, глаза вправо.
- Левая рука в сторону, глаза влево.
- Круговые движения рук перед грудью, следить глазами.
- Руки вверх, глаза вверх.
- Присед, глаза вниз.
- Ходьба:
- в колонне по одному;
- на носках, руки вверх;
- приставным шагом, руки на поясе.
- Бег:
- в колонне по одному;
- короткой “змейкой”;
- длинной “змейкой”.
- Перестроение в две колонны
2 часть - Основная
МРК “Чунга-чанга”:
Вступление: ноги врозь, руки в стороны, согнуты в локтях, пальцы расставлены, наклоны головы вправо, влево;
- И.п. – ш.с., руки в стороны. Правая (левая) пятка вперед, руки скрестно вниз.
- И.п. – ш.с., руки в стороны. Правая (левая) пятка вперед, руки скрестно вверх.
- Подскоки вокруг себя.
- Ходьба на месте.
- И.п. – ш.с., руки в стороны. Приседания, руки скрестно вниз.
- И.п. – ш.с., руки в стороны. Приседания, руки скрестно вверх.
- И.п. – сидя ноги врозь, руки на пояс. Наклон к правой ноге, руки вперед, то же к левой.
- “Велосипед”.
- Ходьба на месте.
1 куплет:
Припев:
2 куплет:
Припев: то же
Проигрыш: сидя, ноги скрестно, руки на коленях, покачивания вправо, влево.
3 куплет:
Припев:
ОВД:
- Ползание по-пластунски между предметами.
- Прыжки на двух ногах и обруча в обруч.
- Лазание по гимнастической стенке.
Подвижная игра “Звериная охота”:
Выбираются 2 ведущих – охотники; остальные звери. Обозначаются места для охотников, звери стоят между ними. По сигналу охотники стреляют в зверей — стараются попасть в них мячом. Когда все звери пойманы, выбираются следующие охотники. Самомассаж “Про зверей”: движения выполняются сидя в соответствии с текстом..
3 часть - Заключительная
- Рефлексия “Понравилось – не понравилось”.
- Бег в колонне по одному в среднем темпе.
- Ходьба в колонне по одному.