День спорта, посвященный Дню здоровья

Разделы: Внеклассная работа


Цели и задачи:

  • вести здоровый образ жизни;
  • совершенствовать развивать физические качества;
  • прививать любовь к систематические занятия физическими упражнениями и спортом, посещение спортивных секций;
  • воспитать дружный коллектив, чувство товарищества;
  • организовать спортивный досуг, отдых учащихся.

Место проведения: поляна в лесу, можно около речки, на площадке, стадионе.
Оборудование:
туристический инвентарь, природный материал, шесты, карточки, флаги.
Судейская комиссия: желательно незаинтересованное лицо.
Участники соревнований: все курсы, 1, 2, 3, которым дал врач разрешение.

Ход мероприятия

Все группы строятся на торжественную линейку уже в спортивной форме.

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Мы рады видеть вас, и вам крупно повезло. Только сегодня и только у нас состоится день спорта по священный всемирному дню здоровья . Всемирный день здоровья отмечается седьмого апреля . Судейская коллегия проведет жребий, какой курс, группа будит выступать первой и так далее.

Конкурс: “Зарядись-ка!”

Девиз: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке”.

Звучит ритмичная, бодрая музыка. Участники выполняют разминку. Судейская коллегия оценивает точность движений, активность, пластичность, и конечно азарт.

Ведущий: Все размялись, все готовы к следующей номинации.

Конкурс: “Спортивная

Девиз: “Быстрей, сильней, выше”.

Бег 100 м, прыжки в длину с места , девушки за одну минуту как можно больше раз поднять туловище из положения лежа, юноши подтягивание на перекладине, эстафета 4х100 м

Конкурс: “Лесная аптека”

Девиз: “Сколько в мире трав полезных, всех их не пересчитать, помогают нам от болезни, только надо их беречь”.

Подорожник – применять в случае ожога, натерта или поранена нога. Мать-и-мачеха и малина, ромашка – при простуде, при кашле, при бронхите. Черника, черемуха, полынь поможет при расстройстве желудка.

Конкурс: “Туристическая”

Девиз: “Там где змея не проползет, где не найдет дорогу птица, турист всегда тропу найдет и ни чего с ним не случиться”.

  1. Вязка узлов: прямой, встречный, проводника, схватывающий.
  2. Топографические знаки. Правильно нарисовать топографические знаки: тропа, болото, строение, яма, хвойный лес, смешанный лес, вырубленный лес, горелый лес, бугор, линия передач.
  3. Установка палатки.
  4. Собрать из фрагментов карту на время.
  5. Определить время в лесу по цветкам растений.
Растения Открываются закрываются
Шиповник В 5–6 часов в 20–21 час
Одуванчик В 6–7 часов в 15–16 часов
Осот полевой В 7–8 часов в 11–12 часов
Кувшинка белая В 8–9 часов в 19–20 часов
Гвоздика полевая В 10–11 часов в 14–15 часов
Мать-и-мачеха В 10–11 часов в 18–19 часов

Конкурс: “Скорая помощь”

Девиз: “В здоровом теле – здоровый дух”

Очень важно в нашей жизни быть здоровым. Ведь здоровье – значит часть успеха, а здоровью каждый в жизни рад. Дух и тело спорт закаляет.

Рассказать об: Оказание первой медицинской помощи:

  • первая помощь при обмороке
  • при ожогах,
  • при переломах,
  • при шоке
  • при укусе собаки
  • при укусе змеи,
  • при укусе насекомых,
  • при отравлении,
  • при утоплении,

2. Переноска пострадавшего.

Переноска пострадавшего дистанция 15 метров способы разные.

Конкурс: “Веселая минутка”

Девиз: “Добрая песня нас всех подружила”

Каждая группа должна подготовить и исполнить один номер художественной самодеятельности . Может быть песня, стихи, сценка.

Ведущий: Подводим итоги проведенного мероприятия .Слово даем судейской коллегии. Итоги подводим по сводному протоколу.

Образец протокола
группа № ___ курс ___ Дата “___” ___ год

Название Конкурсов Время Оценка Лучшие Судья
1. “Зарядись-ка!”
2. “Спортивная”
3. “Лесная аптека”
4. “Туристическая”
5. “Скорая помощь”
6. “Веселая минутка”
10 мин 5 10 человек Иванов С. И.

У кого лучший результат – тот победитель.

Ведущий: Будит наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами от каждого из нас! Награждение проходит на торжественной линейке вручаются грамоты, призы кто занял призовое место, как лично и группой.