Спортивно-развлекательная программа "В здоровом теле здоровый дух"

Разделы: Внеклассная работа


Цель и задачи программы:

  • пропаганда здорового образа жизни.
  • привлечение детей и подростков к систематическим занятиям физ.культуры и спортом.
  • формирование мотивации сохранения собственного здоровья.

Ведущий: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая, друг другу здоровья - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического и социального благополучия. В большей степени ваше здоровье зависит от вас самих. И сегодня я предлагаю вам программу "В здоровом теле здоровый дух". Для начала все мы разделимся на две команды, дать название команды и выбрать капитана команды.

Конкурс для всех присутствующих. Сколько конфет.

Под потолком висит целлофановый мешочек с конфетами. Листочки и ручки предлагают играющим написать, сколько конфет (в штуках). В конце вечера наглядно подсчитывается, а затем скрывают ящик с ответами. Правильный ответ получает весь пакет.

Конкурс 1. Пройди - не задень ворота.

Вот стоят булавы в ряд.
Обойди их всех подряд.
Пусть один другого сменит
И булавы не заденет.

Булавы расставлены на расстоянии 30см друг от друга (ворота). Задача заключается в том, чтобы обвести через все ворота и не сбили их. Выигрывает та команда, кто не сбил ворота.

(инвентарь: кегли, 2 теннисных мяча, 2 клюшки)

Конкурс 2. Самый меткий.

Игроки каждой команды стоят на расстоянии 3м от корзин. Надо попасть в корзину (в цель). (Инвентарь: 2 корзины, киндер яйцо.)

Конкурс 3. Спорт, спорт, спорт.

  1. Участники этого вида спорта все время едут по пересеченной местности, преодолевая пески, спуски, подъемы, рвы. (Автомобильный кросс.)
  2. Эти спортсмены мастерски делают стойки на руках, перевороты - вперед, назад и в сторону. (Акробаты.)
  3. Назовите несколько видов спортивного инвентаря. (Мяч, кегли, маты, канат, сетка.)
  4. Пятерка этих ребят долго и тщательно готовилась к своему высокогорному путешествию. О каком виде спорта идет речь? (Альпинизм.)
  5. Ранее эта игра называлась "Корзина - мяч". Что эта за игра? (Баскетбол.)
  6. Бой двух искусных спортсменов, который ведется строго по правилам. (Бокс, каратэ, самбо, сумо др.)
  7. Это один из самых древних видов спорта. Бронзовые от загара, тяжеловесы долго кружили по площадке, а потом кидались в атаку. (Борьба.)
  8. Впервые в эту игру в 1895 году американские пожарные. Они перебрасывали мяч через бельевую веревку. Как называется эта игра сегодня? (Волейбол.)
  9. Этим спортсменам большая скорость не в диковинку. О себе они говорят так: "Из-за небо, из-за туч я вниз качусь". (Горнолыжники.)
  10. Назовите зимние виды спорта. (Хоккей, лыжи, прыжки с трамплина, санный спорт биатлон и др.)
  11. Какие виды спорта относятся к легкой атлетике? (Ходьба и бег на разные расстояния, прыжки в длину; метания диска, копья, молота; толкания ядра, легкоатлетические многоборья - десятиборье, пятиборье.)
  12. В каких видах спорта используется музыка? (Фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание.)
  13. Сколько минут длятся футбольный тайм и хоккейный период? (45 минут и 20 минут.)
  14. Какая одежда используется во время борьбы? (Широкая рубаха и свободные брюки - кимоно. Борьба проходит без обуви.)
  15. Как называется дистанция в лыжных гонках? (Трасса.)
  16. Какие игры, известные с древних времен, объединяют спортсменов всех стран? (Олимпийские игры.)

Конкурс 4. "Спичка - копье"

Бросить на дальность обыкновенную спичку, как копье. Победитель определяется по 3 броскам.

Конкурс 5. Перенеси булавы - не урони.

Каждый играющий по очереди подходит к булаве, приподнимает ее двумя гимнастическими палками и, не уронив, переносит за черту площадки, к финишу и обратно, ставя ее на прежнее место.

Конкурс 6. Игра с шарами

1. Заранее в шарики кладутся записки (любой текст), нужно надуть шар как можно быстрее и прочитать записку.

2. "Раздави шар ногой". Двум игрокам привязывают к левой ноге по три воздушных шарика. Задача: раздавить шары соперника, сохранив свои.

Конкурс 7. Головой, ногами.

Надо пройти дистанцию, положив на голову - книжку, подгоняя ногами небольшой мяч.

Конкурс 8. "Семь раз примерь - один раз отрежь".

На нитках подвешены бумажные кульки, в которых лежат веселые сюрпризы: сушки, мочалка, конфеты - горошек и т.д. Играющим завязывают глаза, и они ножницами пытаются срезать приз.

Отдохнуть пора пришла,
И сейчас без подготовки
Начинается игра
"Кто сегодня самый ловкий?".

Ведущий: Наша программа подошла к концу, но думаю, что это только начало, не большой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения.

Приложение

Презентация