Данное занятие разработано для студентов педагогического колледжа. Тема “Эмоции” в курсе “Возрастной анатомии, физиологии и гигиены” рассматривается в разделе “Нейрофизиологические аспекты поведения детей”, как одно из проявлений психической деятельности человека, оказывающее влияние на формирование структуры поведения. Т.к. данная тема изучается также в курсе “Психологии”, занятие построено в форме семинара с элементами практической работы, актуализирующего соответствующие представления и понятия, при этом расширяя и углубляя анатомо-физиологический аспект темы, уделяя особое внимание нейрофизиологическим механизмам и мозговой организации эмоций.
Предмет: Возрастная анатомия, физиология, гигиена
Тема: “Эмоции”
Цели занятия:
- Развить понятия “эмоции”, “чувства”, “эмоциональное поведение”, “эмоциональные состояния”.
- Повторить классификацию эмоций, особенности вегетативных и соматических реакций на эмоциональные состояния.
- Раскрыть нейрофизиологические механизмы и мозговую организацию эмоций
- Познакомить с теориями эмоций.
- Определить роль эмоций в структуре поведения человека, его психической деятельности, становления его как личности.
Оборудование:
- Раздаточные дидактические материалы (Тексты, тесты, фотографии, схемы).
- Таблица “Головной мозг”.
- Блок-схема “Функциональная система П.К. Анохина”.
- Презентация “Эмоции”.
Ход занятия
1. Введение в тему.
- Актуализация и расширение понятий “эмоции”, “чувства”;
- Причины поведенческих реакций;
- Определение роли эмоций в структуре поведенческого акта по функциональной теории Анохина (работа по схеме).
2. Актуализация опорных понятий.
- Понятия “эмоции” и “чувства” (беседа).
- Классификация эмоций: (работа с раздаточным материалом, презентация)
- Проявление эмоций (практическая работа, презентация). Определить эмоции по внешним проявлениям; определить по фотографии, определить по интонации эмоциональное состояние.
- Понятие “эмоциональные реакции”; “эмоциональные состояния” (настроение, аффект, стресс, фрустрация).
3. .Изучение нового материала
1) Мозговая организация эмоций. (работа по
таблице “Головной мозг”; самостоятельная
работа с текстом. Письменные ответы на вопросы.
Работа с тестом “Пессимист-оптимист”.)
2) Теории эмоций (сообщения студентов).
3) Роль эмоции (объяснение с элементами беседы).
4. Введение в тему
Познавая действительность, человек так или иначе относится к предметам и явлениям окружающего мира: к вещам, событиям, другим людям. Одно – радует его, другое – печалит, возмущает. Радость, гнев, печаль, восхищение – это различные виды субъективного отношения человека к действительности, или эмоции.
Вопрос: Вспомним, что такое эмоции, с позиции психологической науки? (варианты ответов)
Итак: Эмоции – это психический процесс, отражающий субъективное отношение человека к факторам действительности; элементарная форма переживания человеком своего отношения к предметам действительности, отличающаяся непосредственным и пристрастным характером и обусловленная актуальными потребностями субъекта.
В психологии есть еще одно сходное понятие – “чувства”.
Вопрос: В чем различие между эмоциями и чувствами? (варианты ответов)
Следовательно, в отличие от эмоций, чувства имеют относительную устойчивость и возникают при удовлетворении высших потребностей
Сегодня мы поговорим, в первую очередь, именно об эмоциях, их разнообразии, типах проявления, мозговой организации и, конечно, значении эмоций.
Учитывая, что в курсе психологии эта тема уже звучала, мы проведем данное занятие в форме семинара, в ходе которого нам предстоит решить следующие задачи: (презентация, слайд №2)
- Развить понятия “эмоции”, “чувства”, “эмоциональное поведение”, “эмоциональные состояния”
- Повторить классификацию эмоций, особенности вегетативных и соматических реакций на эмоциональные состояния.
- Раскрыть нейрофизиологические механизмы и мозговую организацию эмоций
- Ознакомить с теориями эмоций;
- Определить роль эмоций в структуре поведения человека, его психической деятельности, становления его как личности
Внимательно посмотрите на поставленные задачи и определите, какие из них не обсуждались в курсе психологии?
(Ответы)
Следовательно, помимо обсуждения и развития уже знакомых понятий, нам предстоит изучение сложных вопросов мозговой организации эмоций, знакомство с теориями эмоций, возрастными аспектами развития эмоциональной сферы человека, определение роли эмоций в структуре поведения человека.
Для облегчения и ускорения нашей работы на столах имеется набор дидактических материалов и план занятия.
2. Актуализация опорных знаний
Изучая причины поведенческих реакций человека, мы определили 2 группы факторов. Каких именно? (ответ: субъективные: мотивации, эмоции; объективные: пространственно-временные) (презентация, слайд №4).
Существует тесная связь между эмоциями и потребностно – мотивационной сферой. Вспомним, какое место занимают эмоции в структуре поведенческого акта?
Работа с блок-схемой функциональной системы П.К. Анохина (Приложение 3, рисунок 4; презентация, слайд№5)
Посмотрите на знакомую вам схему поведенческого акта.
Вопрос:Что является пусковым механизмом системы? (ответ: мотивационное возбуждение, вызванное потребностью).
Какое отношение к схеме имеют эмоции? ( ответ: эмоции принимают участие в выборе доминирующей мотивации; возникают вследствие удовлетворения-неудовлетворения результатами действия)
Вывод: таким образом, наиболее простая трактовка появления эмоции – это результат удовлетворения-неудовлетворения потребности и ее действие направлено на удовлетворение потребности.
А. Классификация эмоции
У человека эмоции проявляются в разнообразных эмоциональных состояниях, которые сопровождаются изменениями процессов жизнедеятельности.
Вопрос: Вспомните – какие виды классификаций эмоций вы изучали в курсе психологии? (Ответ: По влиянию на жизнедеятельность; по знаку, по силе и времени)( после ответов – презентация)
Презентация (Слайд №6) Классификация эмоций
По влиянию на жизнедеятельность:
Стенические эмоции – повышающие жизнедеятельности;
Астенические – угнетающие жизнедеятельность.
По знаку:
Положительные (радость, удовольствие);
Отрицательные (гнев, страдание, страх).
(Слайд №7)По силе и времени:
Сильные, кратковременные (аффект)
Сильные, длительные (страсть, фрустрация: депрессия, агрессия).
Слабые, длительные (настроение).
Любопытно, что одни и те же чувства могут проявляться по разному в зависимости от особенностей личности.
Например, страх – у одних людей вызывает мобилизацию, активное сопротивление факторам среды, или избегание, а у других – дезорганизацию, панику, оцепенение.
Подумайте, какие возможны реакции на эмоцию “горе”
Ответ: Горе: апатия, бездеятельность – утешение в работе, творчестве.
Приведите примеры эмоций и определите причины их возникновения и значение (воспользуйтесь блок-схемой “Классификация эмоций по К. Изарду) Приложение №3, рисунок 7
- Положительная, стеническая эмоция (ответ: например – радость. Возникает в ответ на субъективно – значимые, положительные факторы среды, возможность удовлетворить актуальную потребность; направлена на сохранение и усиление этого состояния)
- Отрицательная стеническая эмоция (ответ: например – гнев. Возникает в ответ на внезапные неблагоприятные воздействия среды, препятствующие удовлетворению потребности и направлена на их устранение)
- Отрицательная астеническая эмоция (ответ: например – страх. Возникает в ответ воздействие, несущее угрозу жизни, благополучию (или информацию о нем), если недостаточно ресурсов для решения проблемы)
Мы вспомнили классификацию эмоций, причины их возникновения и значение в конкретных ситуациях.
Перейдем к вопросу проявления эмоций
Б.Проявление эмоций:
Состояние организма во время эмоций сопровождается значительными изменениями функций внутренних органов и систем, двигательными реакциями.
Об эмоциональном состоянии других людей человек судит по особым выразительным движениям, мимике, жестам (пантомимике), а также вегетативным реакциям: расширение---сужение сосудов, изменение секреции желез, частота сердцебиений, уровень АД и т.д.
Любое эмоциональное состояние сопровождается вегетативными и соматическими (двигательными) реакциями.
Презентация (слайд №9)
Определенным эмоциям соответствуют свои специфические средства выражения.
Практическое задание.
А.Определите эмоцию по внешним проявлениям:
- Расширение зрачков, дрожь, бледность (страх).
- Широко открытые глаза, заторможенность движений, дрожащий голос, бледность (ужас, выражение “оцепенеть от ужаса”).
- Блеск глаз, покраснение лица, ускорение движений (радость).
Наиболее ярко выражает эмоции – человеческое лицо – сокращение мимических мышц создают характерную для каждой эмоции лицевую маску.
Например, чем выше уголки губ, тем выше настроение (радость); сжатые губы или опущенные вниз уголки рта (обида и скорбь).
Б. Определите эмоцию по фотографии (Презентация слайд№10)
При различных эмоциональных переживаниях меняется скорость речи, ее интонация, отражающая наше эмоциональное состояние.
В. Определите эмоциональное состояние по интонации.
“Она цвела” (удивление, облегчение, радость, гордость).
Г. Попробуйте самостоятельно с помощью интонации выразить эмоциональное состояние.
Фраза: “Оставьте их” (просьба, предупреждение, пренебрежение).
Немалую роль в проявлении эмоций играет пантомимика – выразительные движения. Например, в Средневековой Франции, судя по поэме “Песнь о Роланде”, храбрые воины на каждом шагу плакали и падали в обморок. У каждого народа, и в определенных общественных кругах существуют свои нормы внешнего проявления эмоций – отвечающие представлениям о приличии, скромности, воспитанности.
Пример с похоронами: плакальщицы, тихая скорбь без слез, веселый праздник по поводу перехода души в лучший мир.
Таким образом, внешнее проявление эмоций может контролироваться человеческим сознанием.
Внешнее выражение эмоций проявляется в эмоциональных реакциях: смех, улыбка, плач, импульсивное поведение, взволнованная речь.
Реакции – отражение эмоционального состояния человека, более или менее продолжительного переживания.
В. Эмоциональные состояния
Выделяют несколько видов таких состояний (презентация слайд№11)
Настроение – эмоциональное самочувствие (продолжительное, устойчивое, слабоинтенсивное)
Аффект – сильное, кратковременное, с потерей контроля сознания.
Фрустрация – эмоционально-тяжелое переживание человеком неудачи, сопровождающееся чувством безысходности, крушения надежд.
Депрессия – подавленность, снижение активности
Агрессия – враждебность, гнев.
Стресс – комплексная адаптивная физиологическая реакция на неблагоприятное воздействие, “реакция льва” и “кролика”.
Страсть – сильные глубокие переживания, с ярко выраженной направленностью (любовь, вражда, ненависть, ревность).
3. Изучение нового материала
Мозговая организация эмоций
Вопросы мозговой организации эмоций изучаются на протяжении более ста лет. За это время было выдвинуто множество гипотез, основанных в первую очередь на результатах наблюдений за эмоциональными нарушениями у животных, или людей с поражениями тех, или иных зон головного мозга, экспериментальной деятельности нейрофизиологов, психиаторов. В результате этих исследований стали известны основные структуры, ответственные за проявление эмоциональных реакций.
К ним относятся:
- Гипоталамус
- Лимбическая система
- Лобная и височная кора
Найдите перечисленные отделы головного мозга на схеме “Мозговая организация эмоций”
Организация самостоятельной работы с текстом.
Найдите среди дидактических материалов, текст и схему “Мозговая организация эмоций” (Приложение №2, текст 3)
Письменно ответьте на вопросы к тексту(время -10мин.)
- Какие структуры головного мозга относятся к лимбической системе?
- Какие структуры головного мозга функуионально находятся в тесной связи с лимбической системой?
- Какова роль ниже перечисленных структур в формировании эмоций?
- Гипоталамус
- Поясная извилина
- Миндалина
- Лобные доли
- Височные доли
- Какова роль межполушарной ассиметрии мозга в эмоциональном реагировании?
Проверка выполнения задания.
Существует множество тестов по изучению эмоциональной сферы. У вас на столах есть занимательный тест “Пессимист или оптимист”, который позволяет оценить свое личное мировосприятие. Рассмотрим тест (Приложение№ 2, тест “Пессимист или оптимист”) Тест состоит из2-х частей. Внимательно прочтите инструкцию и выполните задание. Подсчитайте количество ответов А) и Б) по сумме двух тестов.
Если ответов А) – более 14 – Вы неисправимый оптимист;
10 – 13 – Вы трезво смотрите на жизнь;
Менее 10 – увы, Вы склонны воспринимать жизнь в темных тонах, и Ваш стакан всегда наполовину пуст.
Еще один забавный тест записан еа доске. Необходимо вставить пропущенные буквы. Сделайте это в тетради.
Пе…аль (педаль, печаль)
Гр…б(гроб, гриб)
Тр…п(труп, трап, треп…)
…адость(радость, гадость)
А теперь, неисправимые оптимисты, ответьте, есть ли среди вас “левши”? Следовательно, теория не расходится с практикой.
Теории эмоций (Доклады студентов) Приложение №1.
Функции эмоций:
мотивационная или побуждающая – эмоции играют важную роль в выборе доминирующей мотивации, а следовательно в управлении поведением (пример: в боевой обстановке борьба между сохранением и долгом – это борьба между страхом и стыдом);
отражательно-оценочная – оценка значимости внешнего раздражителя, отношение к поступившей информации, причем эмоции отражают осознание человеком ситуации (пример: ярость уже при виде врага – дает возможность встретить его во всеоружии, мобилизации силовых ресурсов, т.к. удовлетворяет потребность в самосохранении);
замещающая – компенсаторная (пример: в споре при недостатке аргументов – увеличение использования экспрессивных средств выражения эмоций: жестикуляция, изменение интонации голоса);
подкрепляющая – значимые события, вызывающие эмоциональные реакции быстрее фиксируются в памяти; имеет важную роль в ходе обучения: интересный материал, события, факты, вызывающие эмоциональную реакцию, прочнее удерживаются в памяти;
переключательная – способность на основе эмоций переживания успеха-неуспеха делать выбор определенного мотива среди конкурирующих (пример: привить любовь к учению или угасить ее, награда и наказание);
коммуникативная – способность невербальными средствами (мимика, пантомимика) передавать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении;
мобилизующая – Активация и мобилизация организма, его физических и интеллектуальных ресурсов.
эвристическая функция – в творческом мышлении – эмоциональное предвосхищение решения задачи, указание пути к решению (уменьшение времени решения за счет уменьшения возможных путей решения), но оно не всегда верное, после него сужается зона поиска.
дезорганизующая функция – в ряде случаев эмоции могут разрушать или дезорганизовывать поведение. Волнение, аффект.
5. Управление эмоциями
Огромно значение эмоций в психической деятельности человека, в становлении его личности. Они обогащают психику человека. Яркость или разнообразие чувств делают его интересным для себя и окружающих. Богатство собственных переживаний делают человека способным к сопереживанию (эмпатия), помогает глубоко и тонко понимать происходящее не только на сознательном, но и на чувственном уровне
Поскольку эмоции не всегда желательны, так как при своей избыточности они могут дезорганизовать деятельность, или их внешнее проявление может поставить человека в неловкое положение, выдав, например, его чувства по отношению к другому, желательно научиться управлять ими и контролировать их внешнее проявление.
Вопрос: О каких способах управления эмоциями вы говорили на уроке психологии?Работа с дидактическим материалом “Снятию эмоционального напряжения способствуют”: приложение №2.
Закрепление ( тестирование с самопроверкой)
Эмоции оказывают различное влияние на деятельность. Хорошее настроение – усиливает желание работать, повышает продуктивность деятельности. И наоборот. В учебной деятельности положительные эмоции стимулируют интерес, улучшают показатели памяти, мыслительной деятельности. Амонашвили определял отношение детей к процессу обучения очень простым тестом.
- Детям раздают листочки с 3 рожицами, где отсутствовали только губы и предлагалось дорисовать рот на 1 овале – по дороге в школу, на 2 – во время занятий, на 3 – по дороге домой. Приложение.
- Тест “Эмоциональная сфера человека” Приложение “Задание 1”.
- Определить эмоциональные состояния. Приложение “Задание 2”.
Вывод. В процессе эволюции животного мира появилась особая форма проявления отражательной функции мозга — эмоции (от лат. emoveo – возбуждаю, волную). Они отражают личную значимость внешних и внутренних стимулов, ситуаций, событий для человека, то есть то, что его волнует, и выражаются в форме переживаний.
Нельзя однозначно сказать о положительном или отрицательном значении эмоций в жизни человека. Они могут оказывать и то, и другое влияние.
В сложных ситуациях эмоции человека могут протекать в форме так называемых аффектов, т.е. очень бурно, и даже выходить из-под контроля сознания, если у него не сформированы приемы саморегуляции. Эти приемы можно выработать, если человек будет знать и понимать природу возникновения своего состояния.
Совершенствование высших эмоций и чувств означает личностное развитие их обладателя по линии повышения уровня сознательного, волевого управления и контроля своих чувств, в направлении постепенного включения в нравственную регуляцию более высоких ценностей и норм: совести, порядочности, долга, ответственности и т.п.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
- Смирнов В.М. Нейрофизиология и высщая нервная деятельность. – М. АКАDЕМА, 2000.
- ВИЛЮНАС В.К. Психология эмоциональных явлений. 1976 г.
- Психология эмоций. Тексты. Под ред. ВИЛЮНАСА В.К., ГИППЕНРЕЙТЕР Ю.Б.
- ИЗАРД К.Е. Эмоции человека. – М., МГУ, 1980 г.
- КЛИМОВ Е.А. Общая психология. – М., Юнити – Дана, 1999.