Занятие "О вреде курения"

Цели:

1. Развитие ценностного отношения к своему здоровью на основе знакомства учащихся с вредным воздействием курения на организм.
2. Формирование потребности противостоять вредным привычкам.

Форма проведения: лекция классного руководителя, доклады учащихся, дискуссия.

Подготовительная работа:

1. Учащимся предлагается найти материал по заданной теме (статьи в периодике, информация из медицинской литературы и т.д.) и подготовить доклады.
2. Изготовление плакатов или стенгазеты на тему классного часа.
3. Найти вырезки из газет и журналов с рекламой табачных изделий.

Ход лекции

Ведущий: В 2010 году человечество отметило печальную дату – 520-летие своего приобщения к курению. История приобщения европейцев к курению началась так. 12 октября 1492 года матрос с корабля знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: "Впереди земля!". Грянул пушечный салют, на кораблях убрали паруса, и корабли бросили якорь у неведомой земли. Их встретили местные жители и в числе подарков поднесли Колумбу сушёные листья растения "петум". Они курили эти подсушенные на солнце листья, свёрнутые в трубочки. И хотя в представлении набожных испанцев дым из ноздрей могли пускать лишь черти, многие матросы и сам адмирал втянулись в это занятие. Флотилия Колумба вернулась в Европу и табак начал своё победоносное шествие по странам и континентам. Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой было очень трудно совладать человеку.

Часто слышим мы упрёки от родных –
Сигареты курим мы без выходных,
Что затяжки нескончаемы порой:
Дымно днём и ночью!
Значит, с "More" нас вести незримый бой
Так назначено судьбой для нас с тобой.
Бросим – это точно!
Знают все давно: куренье – это вред,
Можно в принципе прожить без сигарет.
Если кто-то иногда из вас порой закурить захочет-
Значит, с ними нам вести незримый бой,
Так назначено судьбой для нас с тобой
Бросят! Это точно!

Ведущий: Чтобы разобраться, чем же всё-таки вреден табак и как он влияет на наш организм, давайте обратимся к экспертам.

Эксперт 1: В табачном дыму содержится около 1000 вредных веществ, часть из которых является канцерогенами, то есть способствует возникновению раковых опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин. Никотин – чрезвычайно сильный яд, действующий преимущественно на нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную и на пищеварительную систему. Учёные рассчитали, что количество никотина из одной сигареты вполне достаточно для того, что бы наступила мгновенная смерть человека, если ввести этот яд внутривенно. Никотин используется в сельском хозяйстве для борьбы с вредителями. Не случайно говорят: "капля никотина убивает лошадь", а если быть точнее то не одну, а целых три лошади. В табачном дыму содержится также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний.

Эксперт 2: А я хочу рассказать, почему многие люди хотят бросить курить и это им не удаётся. Никотин обладает наркотическими свойствами, поэтому курильщики очень быстро попадают в наркотическую зависимость, от которой очень трудно избавиться. Попытка бросить курить вызывает головную боль, тошноту, рвоту, бессонницу. Не все в силах справиться с этим. И поэтому лучший способ борьбы с курением – никогда вообще не курить.

Эксперт 3: Все люди, в том числе и подростки, владеют информацией о вреде курения, о том, что курильщики чаще других страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком дыхательных путей и лёгких, но факт остаётся фактом при том положении вещей, что в Европе и в Америке количество курильщиков снижается, люди начинают заботиться о состоянии здоровья, в нашей стране все магазины и и огромные плакаты приглашают к курению. Противостоять трудно, особенно подростку особенно если взрослые люди постоянно тянутся к сигарете в минуты стресса и утверждают, что это им помогает. Хотя раньше в России наказание за курение в первый раз полагалось 60 ударов палками по ногам, во второй раз – отрезали нос и уши. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. И лишь при Петре I было разрешено, т.к. сам очаровавшись этой диковинной заморской идеей – курить, он стал активно вводить её в стране и российским подданным было приказано - курить. Сам Пётр I, злоупотребляя курением, подорвал своё здоровье. На его разрушенные лёгкие "села простуда", развилось воспаление, переросшее в пневмонию, что и явилось причиной смерти царя.

Ведущий: Табак в России всё же победил. Курильщиков становилось всё больше и больше. А что же врачи?

Врач: В те далёкие времена табак был ещё, к сожалению, очень плохо изучен. И некоторые врачи прописывали курение в качестве лекарства. Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни и злых духов, успокаивает и поднимает настроение. В "Целебнике" 1613 года так и написано: "трубка табаку, выкуренная натощак в сырое и дождливое утро, составляет единственное лекарство от всех болезней". Люди верили этому и лечились, не подозревая, что награждают себя куда более опасными болезнями - это рак, язва, астма, туберкулёз, гангрена, сердечно-сосудистые заболевания. Сейчас все врачи мира призывают курильщиков отказаться от этой пагубной привычки и не наносить вред ни себе ни окружающим. Вы когда-нибудь видели лёгкие курильщика?

Ведущий: Да, действительно, табак наносит непоправимый вред организму, особенно подрастающему. В течение нескольких лет группа учёных- врачей наблюдала 100 курящих и 100 некурящих школьников. Результаты их исследований приведены в таблице, из которой видно насколько слабее организм курящего школьника. Ухудшается слух, память, они подвержены нервным заболеваниям, всегда раздражены, недовольны чем-то. Показатели умственного и физического развития снижены в 6-7 раз.

Ведущий: Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: "вянет кожа", быстрее сипнет голос.

Ведущий: За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в одном помещении с курильщиками. При курении организм курильщика проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух, которым дышат окружающие. Получается, что некурящие "курят". Появился специальный термин "пассивное курение".

Ведущий: Ну, а теперь поговорим о рекламе табачных изделий.

Ведущий: А как вы думаете, люди борются с этой пагубной привычкой? Давайте снова обратимся к экспертам.

Эксперт 4: Я хочу привести доказательства того, какое сильное противодействие встречало распространение табака в разных странах в разное время.

• В Италии табак был объявлен забавой "дьявола".
• В Англии курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее.
• В Турции курильщиков сажали на кол.
• В Персии просто сжигали.
• В Риме пятеро монахов за курение были заживо замурованы в стену.

Эксперт 5: А я хочу рассказать о том, как же борются с табаком в наше время?

В наше время проводятся Международные экологические акции против курения:

• 31 мая – объявлен Днём без курения, третий четверг ноября отмечается как Международный день отказа от курения.
• По Международной классификации болезней, вступившей в силу в 1999 году, табачная зависимость признана болезнью.
• Как же борются с курением в других странах?
• В Швеции среди молодёжи популярен лозунг "Некурящее поколение".
• О снижении количества курящих сообщили Австралия, Канада, Норвегия, Великобритания, США.
• Финляндия – врачи установили один день – 17 ноября – когда курильщик приходит на работу без сигарет.
• Дания – запрещено курить на рабочем месте.
• Франция – после анти табачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на миллион человек.
• Япония, г. Ваки – три дня каждого месяца – без курения.
• Сингапур – за курение штраф 500 долларов. Нет рекламы на табачные изделия.
• В Америке стараются сформировать общественное мнение о том, что курение считается неприличным. В некоторых городах Америки за курение в общественных местах штраф до 800 долларов. Растёт количество фирм и компаний, предпочитающих нанимать на работу некурящих.

Ведущий: Ну а теперь давайте подведём итоги нашего мероприятия и выясним, каких же аргументов больше "за" или "против" курения. (С помощью весов и карточек.) На одну чашу весов поместим карточки с положительными ответами, а на другую – с отрицательными и выясним, какая же чаша весов будет тяжелее.

Вопросы:

• снятие нервного напряжения;
• желание казаться взрослее;
• склонность к простудным заболеваниям;
• старит кожу;
• голос становиться хриплым, прокуренным;
• кокетство (красивая зажигалка, дорогая пачка сигарет);
• замедляется рост;
• элемент комфорта;
• плохой запах изо рта;
• желтеют зубы;
• мода;
• лишняя трата денег;
• похудение;
• рак лёгких, губ, горла.

Я хочу предложить вам небольшой тренинг, который, я думаю, поможет вам лучше осознать всю проблему табакокурения.

У каждого из вас есть карточки, которые нужно заполнить.

А теперь представьте, что в вашем доме поселилось курение и забрало у вас одно любимое блюдо, одно любимое занятие и одного близкого человека. Вычеркните одно блюдо, одно занятие и одного близкого человека. Продолжим? Или не стоит? Какой вывод мы можем сделать о влиянии табака на организм?

Ведущий: Безусловно, аргументов против курения оказалось намного больше, это ещё раз доказывает, что табак наносит огромный вред организму человека. А легко ли отказаться от курения? Представьте, что вы сидите в компании и вам предлагают "покурить за компанию". Каков будет ваш ответ? (Рассуждения учеников.)

Ведущий: И в заключение я хочу сказать: не начинайте курить сами и убедите уже начавших курить расстаться с этой вредной привычкой!

Ну что ж, мой друг решенье за тобой -
Ты в праве сам командовать судьбой
Ты согласиться, можешь, но отказ
Окажется получше в сотню раз
Ты вправе жизнь свою спасти
Подумай, может ты на правильном пути
Но если всё-таки успел свернуть,
Ты потрудись себе здоровье вернуть!