Задачи.
Образовательная:
- Выполнение комплекса упражнений, оказывающее общее воздействие на организм.
- Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой, гантелями (1 кг), медболами (1 кг).
- Выполнение комплекса упражнений при различных нарушениях осанки.
Оздоровительная: формирование навыка правильной осанки, профилактика плоскостопия, повышение функционального тонуса организма, развитие выносливости.
Воспитательная: формирование волевых качеств, воспитание трудолюбия, сознательного отношения к своему здоровью.
Форма работы: групповая.
Инвентарь: гимнастические палки, гантели, медболы, мешочки, секундомер.