ЦЕЛЬ УРОКА: помочь каждой девочке осознать необходимость соблюдения правил личной гигиены.
ЗАДАЧИ:
обучающие – дать представления о науке косметологии, структуре и свойствах кожи, ознакомить с функциями кожи, научить определять тип кожи, научить правилам ухода за телом.
развивающая – развить у учащихся навыки соблюдения и выполнения правил личной гигиены.
воспитательные – воспитать у учащихся аккуратность, практичность.
Оборудование:
Плакат “Структура кожи”
Компьютер, проектор, экран.
ХОД УРОКА
Презентация
1. Организационный момент:
- Приветствие учащихся.
- Проверка готовности к уроку.
- Объявление темы урока: “Гигиена девушки” (Слайд №1)
- Объявление цели урока. (Слайд №2).
2. Объяснение нового материала.
КОСМЕТОЛОГИЯ СЕГОДНЯ. (Слайд №3)
Слово косметология состоит из двух греческих слов cosmetic –искусство украшать и logos –область знаний, наука. В целом оно переводится, как наука об искусстве себя украшать или наука о сохранении своей красоты. Современная косметология тесно связана с другими науками, особенно с медициной, физиологией, химией.
Современную косметологию принято подразделять на два основных раздела: (Слайд №4), (Приложение № 1)
- Медицинскую
- Декоративную
Медицинская косметология ставит своей задачей обеспечить нормальную жизнедеятельность кожи, волос и всего организма.
Медицинская косметология подразделяется на:
- Профилактическую
- Диагностическую
- Лечебную
Лечебная косметология может быть
- Консервативной, пользующейся терапевтическими методами.
- Хирургической, пользующейся оперативными методами.
Цель декоративной косметологии – подчеркнуть красоту или сделать дефект внешности не заметным чисто художественными приемами (подкрашиванием, припудриванием и т. п.).
Декоративная косметология подразделяется на
- Бытовую, ориентированную на повседневную обстановку жизни любого человека.
- Театральную – на сценические выступления актеров.
Идеалом красоты современной женщины является гармонично развитое и здоровое тело, ухоженное лицо и волосы. Её одежда и макияж должны соответствовать её индивидуальности и направлению моды.
КОЖА(Слайд № 5)
Кожа – важнейший орган нашего тела, покрывающий 1,5 – 2 м2 нашей поверхности. Масса кожи составляет 5% от массы тела. Задача: если вес вашего тела – 40 кг, то 5% от неё это 2 кг. Значит, кожа “весит” 2 кг.
Наша кожа состоит из 2-х основных слоёв: (Слайд № 6)
- Эпидермис.
- Дерма.
Толщина кожи на различных участках тела разная: самая маленькая – на веках глаз – 0,5 мм, самая большая – на подошвах ног – 5 мм.
Эпидермис (Слайд №7)– это верхний слой кожи. Он образуется из нескольких слоёв живых клеток, поверх которых наслаиваются клетки отмершие. Эпидермис постоянно растёт благодаря тому, что в его основе образуются всё новые и новые клетки, которые быстро отмирают и выталкиваются на поверхность. Мёртвые клетки вылущиваются. Умываясь, моя своё тело мы их смываем.
Дерма – слой кожи, расположенный под эпидермисом и состоит только из живых клеток. В дерме проходят кровеносные сосуды, которые снабжают кожу необходимыми питательными веществами.
Дерма содержит специализированные органы:
- Сальные железы . Это кожное сало, которое служит природной смазкой. Наибольшая концентрация сальных желез сосредоточена в коже головы и лица, особенно вокруг носа, на щеках, подбородке и лбу, из-за чего эти участки являются самыми жирными.
- Потовые железы покрывают всё тело. Их главная функция – регулирование температуры тела.
- Волосы растут из волосяных мешочков. Они помогают сохранить тепло организма. Основная функция волос – украшение и защита головы от перегревания, охлаждения и повреждения. На подошвах ног и ладонях волосяной покров отсутствует.
ФУНКЦИИ КОЖИ. (Слайд №8)
- Защитная . Кожа защищает организм человека от повреждающих воздействий и внедрения бактерий. Кожа способна противостоять колебаниям температуры, небольшим травмам.
- Рецепторная . Раздражение от окончаний чувствительных нервов, находящихся в коже, по нервным волокнам передаются в головной мозг. В результате возникают ответные реакции организма. Так вы невольно восклицаете “ой!”, когда вам становится больно, начинаете расчёсывать кожу, когда возникает зуд или отдёргиваете руку, дотрагиваясь до горячего.
- Терморегулирующая . Эта функция выражается в защите организма от неблагоприятного воздействия внешней среды. Она играет роль термостата, удерживая тепло или охлаждая ваш организм посредством пота.
- Выделительная. Тоже осуществляется благодаря потоотделению. С потом организм теряет значительное количество воды и вместе с ней солей и других химических веществ.
- Секреторная. Сальные железы кожи выделяют кожный жир, который служит естественной смазкой для кожи, сохраняя её мягкость и эластичность.
- Поглотительная. Через кожу в организм могут поступать некоторые вещества (крема!).
ТИПЫ КОЖИ. (Слайд №9)
“Кожа – зеркало нашего тела”. По коже можно определить состояние нашего здоровья, наш возраст. Поэтому мы должны следить за кожей, чтобы она была гладкой, упругой, живой – одним словом, красивой.
Уход за кожей – это система мероприятий, обеспечивающих её нормальное физиологическое состояние, т. е. красивый внешний вид. Прежде, чем выбрать средства для ежедневного ухода за кожей, необходимо определить, к какому именно типу относится ваша кожа.
Существует 3 основные типа кожи (Слайд № 10)
- Нормальная.
- Сухая.
- Жирная.
Часто встречается комбинированная кожа.
Как определить тип кожи? (Слайд № 11)
- Посмотреть в зеркало.
- Косметической салфеткой.
- В лаборатории (лакмусовая бумажка).
- С помощью теста (приложение № 2).
Сухая кожа (Слайд № 12)– очень чувствительная, раздражающаяся даже при умывании без мыла. Шелушится.
- Это мелкопористая, нежная кожа
- После мытья обычным мылом натягивается
- На ней легко образуются морщины.
Жирная кожа (Слайд № 13)– обычно у молодых людей от подросткового возраста примерно до 30 лет.
- Лоснится, видны поры, которые часто закупориваются, появляются черные точки, угри.
- При жирной коже нельзя умываться горячей водой, так как поры раскрываются от тепла. Её лучше протирать лосьоном и умываться холодной водой.
Нормальная кожа (Слайд № 14)– это идеальный тип кожи. Она свежа и нежна на ощупь, тонкая с гладкой поверхностью. Имеет розовый цвет. Она не часто встречается.
Часто встречается комбинированная кожа. (Слайд № 15) Очень часто лоб, нос и подбородок имеют жирную кожу, а щеки, скулы и другие области на лице имеют нормальную кожу. (Т – образная зона).
Для каждого типа кожи необходимо подбирать соответствующие ей косметические средства, но основным является очищение, т. е. удаление с поверхности кожи грязи.
- При нормальной коже необходимо умываться утром и вечером.
- При сухой коже умываться без мыла и только вечером. Смазывать лицо ланолиновым кремом.
- При жирной коже использовать детское мыло.
УХОД ЗА ТЕЛОМ. (Слайд № 16)
Потение имеет важное физиологическое значение – с потом выделяются продукты обмена, токсины (поваренная соль, мочевая кислота) и регулируется температура тела.
Нормальное потение остается незамеченным. Повышенное потение наблюдается в горячие летние дни, во время физических и спортивных нагрузок.
Потение может быть:
- общее
- местное – наблюдается не отдельных участках тела (в подмышечных впадинах)
В норме пот не имеет запаха, но при смешивании с жировым секретом и при разложении под действием находящихся на поверхности кожи микробов он приобретает очень неприятный запах.
Чтобы устранить и предотвратить процесс потения тело должно быть чистым, ведь собственно пот не имеет запаха, а пахнут бактерии, которые появляются не теле.
(Слайд № 17) Чтобы предотвратить потение необходимо соблюдать следующие правила:
- Систематическое купание
- Частое мытье отдельных участков тела
- Ежедневная смена белья и носков
В настоящее время существует огромное количество косметических средств, которые успешно борются с различными расстройствами потовых желез: твёрдые, жидкие, кремообразные, сухие, аэрозоли. (Слайд № 18)
ДЕЗОДОРАНТЫ:
- Твердые – пластиковый тубус, снизу подвижное дно, с помощью которого выдвигается по необходимости дезодорант.
- Аэрозоли – емкость металлическая, сверху вставлен пульверизатор.
- Гелеобразные – пластмассовая емкость. Сверху вставлен шарик, который свободно вращается.
АНТИПЕРСПЕРАНТЫ применяются с профилактической и лечебной целью, т. к. в их состав входят антибактериоцидные препараты. Злоупотреблять такими препаратами не следует. Ими необходимо пользоваться один раз в неделю после бани.
- Твердые.
- Аэрозоли.
- Кремообразные.
- Гелеобразные.
- Жидкие.
Антиперсперанты и дезодоранты всегда наносят на чистую вымытую и выбритую подмышку.
3. Итог урока.
Сегодня на уроке мы узнали о структуре и свойствах кожи, ознакомились с функциями кожи, научились определять тип кожи, узнали правила ухода за телом и правила личной гигиены.
Спасибо за урок!