Цель урока: развитие основные физические качества посредством волейбола.
Задачи урока:
образовательные:
- совершенствование приёма мяча сверху и снизу;
- провести учёт техники выполнения нижней прямой подачи.
оздоровительные и развивающие:
- формирование правильной осанки;
- развитие силы мышц рук и брюшного пресса;
- развитие ловкости и координационных движений;
воспитательные:
- воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки;
- воспитание терпеливости, целеустремленности, коммуникативности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: маты, скамейка, набивные мячи один на пару, волейбольные мячи один на пару, сетка.
Пособия: учебные карточки, свисток, секундомер.
Ход урока (Приложение)