Цели:
- формирование позиции противостояния опасной для здоровья зависимости
- пропаганда здорового образа жизни и досуговой деятельности
- формирование коммуникативных навыков
- раскрытие творческого потенциала студентов
Оборудование:
- Книжная выставка “Пусть сгинет всё то, что мешает нам жить”.
- Мультимедийный проектор.
Учитель: Образ жизни – это показатель того, как человек реализует условия жизни в интересах своего здоровья. Условно понятие здорового образа жизни можно разделить на два направления [слайд №2]. Первое – активные его формы, когда человек своими действиями создает условия хорошего состояния собственного здоровья и второе – человек старается не допустить образования привычек, отрицательно влияющих на его здоровье. [6,с. 283-287]
Сегодня мы расскажем об одной из этих опасных привычек, которые несут угрозу не только здоровью человека, но и его жизни.[слайд №3А]. Давайте поговорим об алкоголе, как спутнике нездорового образа жизни.
У сатирика Аркадия Аверченко есть фантастический рассказ с простым сюжетом: писатель пытается представить беседу внука с дедом на тему о том, зачем же люди пили.
Внук никак не может понять, почему пьющие травили себя, ведь водка и противная, и невкусная, и самочувствие после нее ухудшается. Дед, сам в молодости любивший выпить, затрудняется дать какие-либо объяснения этому. [13,с.43]
Давайте попытаемся ответить на этот вопрос. Если люди знают об опасности наркотиков, в том числе алкоголя, то почему они все же продолжают их употреблять? [слайд №3Б]
1-й: Во-первых, мы живем в обществе, ориентированном на потребление.
Подсчитано, что ребенок к моменту достижения совершеннолетнего возраста видит по телевизору в среднем 75 тыс. сцен, в которых фигурирует выпивка. Во-вторых, человеку свойственно подражать кому-либо. Это могут быть герои, которых навязывают нам СМИ, а также собственные родители. Английский поэт Роберт Бернс считает, что
Для пьянства есть такие поводы:
- поминки, праздник, встреча, проводы,
- крестины, свадьба и развод,
- мороз, охота, Новый год,
- выздоровленье, новоселье,
- печаль, раскаянье, веселье,
- успех, награда, новый чин,
- и просто пьянство – без причин. [13,с.43]
2-й: В – третьих, употребление алкоголя связывается с переходом во взрослый возраст, а желание стать взрослым – это заветная мечта подростка. Вероятно, процесс выпивки дает ощущение собственной значимости, но в чем? [слайд №3В]
Некоторые считают, что небрежно закуренная папироса, со смаком опустошенная бутылка пива – выглядят эффектно и красиво. Откуда же тогда берутся желтые прокуренные зубы и ногти, сизый нос, дряблая кожа?
3-й: Часто наши сверстники используют алкоголь и наркотики как способ избавиться от надоевших проблем. Но после наркотического угара, оказывается, проблемы не исчезают.
Следующая иллюзия в том, что алкоголь меняет людей: неуверенных превращает в храбрых, а скованных – в расслабленных. Вы считаете, что успех вечеринки зависит от выпивки?
А может быть от общения? Так что Вам нравится: общение с людьми или с упившимися и обкуренными, не контролирующими ситуацию манекенами?
Алкоголь не снимает напряжения. Но в период эйфории – приподнятого настроения у человека создается ощущение приятности, возбуждения, ему даже кажется, что он становится умнее. Но действие алкоголя заканчивается, а напряжение остается.
4-й: Для других выпивка – это своего рода деятельность, нарушающая однообразие существования. Приключения с наркотиками дают неисчерпаемую пищу для “геройских историй”, в которых Вы – главный персонаж. Но в нашей жизни итак немало экстремального! Это туризм, скалолазание, мотовелопарашютный спорт, охота, рыбалка!
Алкоголь употребляют для веселья – это еще одно заблуждение. Веселье – это отдых нервной системы, а при принятии спиртного происходит возбуждение нервной системы, затем угнетение, человек чувствует разбитость, апатию, нежелание двигаться [слайд №3Г].
5-й: Академик Владимир Михайлович Бехтерев так охарактеризовал психологические причины алкоголизма: “Пьянство пустило глубокие корни в нашем быту и породило целую систему диких питейных обычаев” [13,с.45].
Средь традиций самых разных
Есть нелегкая одна.
Если встреча, если праздник,
Значит, пей и пей до дна!
Пей одну и пей другую,
И седьмую, и восьмую, –
Просят, давят, жмут “друзья”!
Ну, а если не могу я,
Ну, а если мне нельзя?
Ну, а если есть причина
Завтра утром в форме быть?
Значит, я уж не мужчина?
Хоть давись, но должен пить!
6-й: Основная причина, по которой люди говорят алкоголю “да”, заключается в том, что сказать “нет” довольно сложно. Ты можешь испытывать давление от окружающих тебя друзей, подруг. А чтобы им сопротивляться, нужна приличная сила воли и аргументы “почему ты не хочешь выпить”.
7-й: Если вы волевой человек и можете отказаться от предложения выпить, то не ведите себя высокомерно и пренебрежительно, хорошо если в Ваших руках будет напиток– сок, газированная вода, и Вы можете тянуть их весь вечер.
Вас пугает мысль, что можете попасть в положение изгоя? Но к концу вечеринки Вы будете выглядеть выигрышно, чем кто бы то ни был.
Неумение отстоять свою позицию может привести к ситуации, в которой оказался герой басни
Сергея Михалкова “Непьющий воробей”.
8-й:
Случилось это
Во время птичьего банкета:
Заметил Дятел-тамада,
Когда бокалы гости поднимали,
Что у Воробышка в бокале –
Вода! Фруктовая вода!!
Подняли гости шум, все возмущаться стали,
“Штрафной” налили Воробью.
А он твердит одно: “Не пью!
Не пью! Не пью!”
“Не поддержать друзей?
Уж я на что больная,-
Вопит Сова, – а все же пью до дна я!”
“Где ж это видано, не выпить за леса
И за родные небеса?!”-
Со всех сторон стола несутся голоса.
Что делать? Воробей приклювил полбокала.
“Нет! Нет! – ему кричат.
– Не выйдет! Мало! Мало!
Раз взялся пить, так пей уже до дна!
А ну, налить ему еще бокал вина!”
Наш скромный трезвенник
недолго продержался-
Все разошлись, он под столом остался…
С тех пор прошло немало лет,
Но Воробью теперь нигде проходу нет,
И где бы он ни появлялся,
Везде ему глядят и шепчут вслед:
“Ах, как он пьет!”, “Ах, как он опустился!”,
“Вы слышали? На днях опять напился!”,
“Вы знаете? Бросает он семью!”
Напрасно Воробей кричит: “Не пью!
Не пью-ю-ю!”
Иной, бывает, промахнется
(Бедняга сам тому не рад)-
Исправится, за ум возьмется,
Ни разу больше не споткнется,
Живет умней, скромней стократ.
Но если где одним хоть словом
Его коснется разговор,
Есть люди, что ему готовы
Припомнить старое в укор:
Мол, точно вспомнить трудновато,
В каком году, каким числом…
Но где-то, кажется, когда-то
С ним что-то было под столом![4, с.310-312] [с [Слайд №3Д].
10-й: Давайте вспомним историю Отечества. Почти 500 лет, с ХII по ХVIII век мирное время было короткой передышкой для нашей Руси, а агрессия со стороны ордынского ига, вторжение со стороны Литвы, Турции, Швеции, Польши – не давали возможности русским людям расслабиться, а тем более пить?[12,с. 57-59]
11-й: Спиртное для “обогрева” используется рыбаками, охотниками, строителями, работающими на Севере. Но на самом деле, когда человек выпивает – происходит сосудистый паралич: кожные поры расширяются и отдают тепло. Человеку кажется, что он согрелся и ему жарко. На самом деле внутренняя температура организма снижается, а так как поры расширены, охлаждение идет быстрее. Как следствие обморожение, инвалидность, замерзание.
Ложь четвертая – спиртное помогает в борьбе с гриппом. Проведенные специальные исследования убедительно доказали – никакого влияния!
Пятое недоразумение: Некоторые считают, что алкоголь содержит питательные вещества. Оказывается, что при разложении алкоголя создаются калории тепла. Но, хаотически сгорая, уносят с собой и полезные продукты[5,с.57-58] Алкоголь становится страшной силой, разрушающей семью [слайд №4А].
12-й:
Был тихий, теплый вечер,
Обычный день, обычный час.
Со взрослыми гуляли дети.
Спешили пары на сеанс.Но вдруг как будто поперхнулось
Теченье плавное речей,
На что-то невзначай наткнулась
Спешащая толпа людей.Посередине тротуара,
Спиной прильнувшая к скамье
В бесстыдстве пьяного угара
И с глупой маской на лице,
Сидела женщина хмельная.
О ужас! Не было страшнейКартины той. Не понимая,
Она глядела на людей.
А рядом девочка стояла,
Наверно, дочь ее…Она
Все всхлипывая, повторяла:
“Не падай, мама, здесь нельзя!”
[5,с.127-128] [слайд № 4Б]
13-й:
Горько видеть,
горько знать,
а помочь-то – нечем.
Опустилась тишина
женщине на плечи.
У тростинки мало сил, берег волны точит
Ветер носит по Руси
ливни многоточий.
“Не молчи!”
А что сказать?
Дождь в окно долдонит.
Мне бы взять да привязать
счастье в этом доме,
чтоб сидело на цепи,
не впускало горе.
Только счастье – не купить,
не сыскать за морем.
Владимир Филиппов [9,с.76] [слайд № 4В]
14-й: Не обманывайте себя! Как всякий наркотик, алкоголь способен “притягивать” к себе, возбуждать желание и потребность употреблять еще и еще. В человеческом организме нет органа, на который бы алкоголь не воздействовал разрушающе, и в первую очередь на мозг [1, с.17-18] [слайд № 4Г] Умственное оскудение, утрата способности к творчеству – это тоже последствия приема алкоголя. Вот как об этом пишет Сергей Есенин в поэме “Черный человек”:
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.[2,с.130]
15-й: Первоначальный прием любого наркотического вещества: табак, алкоголь, наркотики – вызывает защитные действия со стороны организма. Это могут быть тошнота, рвота, головная боль, головокружение – никаких приятных ощущений при этом не возникает. Но повторные приемы ослабляют защитную реакцию, и начинается эйфория [13,с.46]
Алкоголизм отравляет организм, увеличивает деградацию человека глубоким нервным и физическим истощением. Психическая зависимость проявляется в том, что в сознании лица, злоупотребляющего алкоголем или наркотиками, постепенно начинают преобладать мысли о спиртном или о других одурманивающих веществах. Эти мысли принимают назойливый характер и не дают человеку покоя [1,с.19-20] [слайд № 4Д]
16-й:
Хорошо, если человек вовремя осознает к чему идет.
И отрезвевшею змеею
Я приподнял глаза в очках!
Грохочущею колеею
Катился пир на всех парах.
Остроты злобные, как плетки,
И приговоры клеветы
Как бы смердящие ошметки
Душ, изрыгающие рты!Я оглядел мужчин и женщин
Сквозь ясность честного стекла
И увидал извивы трещин,
Откуда молодость ушла.Вот эту я любил когда-то,
А эти были мне друзья…
И где тут время виновато,
Где сами – разобрать нельзя.Что сотрясало Вас, мужчины,
Какие страхи пропастей!
Нет, эти страшные морщины
Не от возвышенных страстей!А воздух распадался рыхло,
И под уклон катился пир.
Я снял очки. Душа притихла.
И воцарился горький мир.
Фазиль Искандер [8,с.64] [слайд №5].
17-й: Каждый может стать жертвой беспробудного пьянства. Кажется, что это обычно происходит с кем-то, а не с нами (информация о ситуации в городе, регионе).
Посмотрите, какие причины толкают наших сверстников в объятия алкоголя. На вопрос “Почему употребляете пиво?” были даны следующие ответы. Более 400 опрошенных ребят знают, что употребление алкоголя снижает память и умственную деятельность, поражает мозг, нервную систему, внутренние органы. В процессе анкетирования 200 человек уверили, что они прекратят употреблять пиво, если у них будет достаточно информации о том, какой вред оно наносит организму. Предлагаю дать слово нашему гостю. Вы уже поняли по его внешнему виду, что его зовут Алкоголь.
Монолог Алкоголя:
Я – идеален, я – кумир,
Безвольным –
На краткий миг дарю я волю.
Я тех, кто веру потеряет в мир
Палитрой градусов мгновенно успокою.
Я первый там, где пир горой.
И незаметно бездну приоткрою
Для тех, кто робко пригубил
Бутылку пива иль стопку водки.
Для меня вы – легкая находка.
Я дружбу с вами искренне ценю-
Иллюзии, ложную романтику дарю.
Вначале я вашим организмом завладею,
А уж потом и душу покорю.
Я совесть вашу успокою
И колыбельную спою:
Ты – самый лучший,
Но этого не ценят,
Ты – самый сильный,
Но этого не видят,
Ты – самый умный,
Но этого и знать не хотят.
Оценить тебя могу только Я!
Понять тебя – доля моя.
Я научу тебя употреблять
Лишь одно местоименье – “Я”.
Не замечать того, что есть
Родители, друзья, семья.
Ну что, вот вам моя рука!
Согласны вы на дружбу крепкую?
Нет? Или да?!
Смелей, друзья! Иль не друзья!?
Скажите мне
Со мною вы?
Я жду ответ!
Да или нет?!
18-й: Давайте испытаем ребят. Знают ли они о последствиях употребления спиртного. Могут ли они стать друзьями Алкоголя или нет? Первый конкурс “Закончи пословицу” (информацию размещаем на слайдах).
1.Пьянство – души потопленье… А– а лужа – по уши.
2.Пьяный скачет, а… Б– семье разбиение.
3.Пьяному море по колено,… В– проспится – свиньи боится.
4.Пьяный храбрится, а… Г – проспался – плачет.
5.Пьяница так сведет домок, что… Д – часто в рюмку глядит
6.Пить пиво –… Е – сидеть криво
7.Пить да гулять –… Ж – добра не видать
8.Тот себе вредит, кто … З– не нужен и замок
Второй конкурс БУРИМЕ. Каждая строчка вашего стихотворение должна быть закончена этими словами:
| – буду | – пить | – слова |
| – добуду | – вредить | – голова. |
Алкоголь:
Вижу, что здесь я друзей не найду.
Что ж, тогда дальше пойду!
19-й: Не нужно, наверное, напоминать вам как меняется человек под воздействием алкоголя. Вы обращали внимание на то, какой грубой и развязной становится его речь.
Что говорю? О чем толкую?
К какому имени приник?
Хочу окликнуть мать родную,
Но позабыл родной язык.
Какая даль, какие муки,
Какая русская судьба,
Что не слова, а только звуки
Могу исторгнуть из себя!
[3,с.135]
21-й: Уровень самоконтроля у выпившего человека снижается. И как следствие – беспорядочные половые связи, что приводит к букету венерических болезней. Каждый год три тысячи подростков заболевают сифилисом. Четверть всех ежегодно заболевших гонореей – подростки от 15 до 19 лет. Гонорея передается половым путем, и результатом может быть женское бесплодие, в запущенных случаях – слепота, артрит, сердечные заболевания.
22-й: СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита – наиболее смертельная из всех болезней, передающихся половым путем. В результате заболевания человек становится незащищенным от различных инфекций и вирусов, против которых как раз и срабатывает иммунитет.
Почему из всех наркотических веществ только алкоголь мы выбрали темой нашего разговора? Послушайте притчу и все поймете.
23-й: Отшельнику – жителю пустыни бес обещал, что не будет его больше угнетать никакими искушениями, но при условии, что он совершит какой-нибудь грех. Бес предложил на выбор совершить один из трех грехов: убийство, блуд и пьянство. Пустынник подумал про себя так: “Человека убить – страшно, ибо это заслуживает смертной казни, как по Божьему суду, так и по гражданскому. Совершить блуд – стыдно, жаль погубить хранимую до того чистоту тела. Упиться же один раз, кажется, небольшой грех, так как человек вскоре протрезвеет сном”. Решил отшельник упиться допьяна, чтобы бес больше не угнетал его. Продал в городе свои рукоделия, зашел в корчму и напился. Здесь же он познакомился с бесстыдной и прелюбодейной женщиной, в постели с которой и застал их ее муж. Завязалась драка, в которой отшельник убивает ни в чем не повинного человека.
Казалось, что человек выбрал самое безобидное и легкодоступное, но совершил все три греха, которых трезвый боялся. Протрезвевший отшельник рвал волосы на голове от горя, но …
24-й:
Что грустить о волосах
Потерявшим голову?
На растерзанных часах –
Только стрелки голые.
Ни намека, ни следа,
Ни секунд, ни вечности,
Лишь гуляют холода,
Созревая к вечеру.
Ни забот, ни суеты –
Поступай как хочется…
Только ты, и только ты,
Ты – и одиночество.
Стрелки бешено кружат,
Молча дело делают.
Ни копилки, ни гроша
На холодном дереве.
Лишь в заплаканных глазах
Человечки гордые…
Что скорбеть о волосах
Потерявшим голову? [ 8,с.68]
Алкоголь – это путь к преступлению, он незримо присутствует на многих уголовных процессах в качестве пособника и подстрекателя. [слайд № 5А]
25-й: Алкоголь как смерч, постепенно приближаясь, захватывает в свои цепкие объятия тех, кто не может или не хочет организовать свое свободное время. Противостоять ему может только здоровый активный образ жизни.
В нашем учебном заведении вы можете принять участие в кружках, секциях, объединениях по следующим направлениям…
26-й: При проведении классного часа были использованы книги, которые представлены на этой выставке.
Книга – это наш детский осмысленный взор…
Это взгляд человеческий, полный мольбы,
Чистота и здоровье, и голод и срам,
Беспощадная суть человеческих драм.
Это воля и счастье, и желанье дружить.
И пусть сгинет все то, что мешает нам жить[10,с.76]
Литература
- Анисимов Л.Н. Профилактика пьянства, алкоголизма и наркомании среди молодежи/ Л.Н. Анисимов.– М, Юридическая литература,1988
- Есенин Сергей в стихах и жизни: поэмы,1912-1925; /сост. Н.И.Шубникова-Гусева. – М,1995.
- Кузнецов Ю.П. Стихотворения/ Ю.П.Кузнецов.-М,1990
- Михалков С.Сочинения в двух томах. Том 1.Стихи, песни, басни, фельетоны/ С. Михалков. – М,1954
- Не сломай свою судьбу: публицистика /Сост. С.Б.Шенкман.-Свердловск,1988
- Основы безопасности жизнедеятельности и первой медицинской помощи/ Под общей ред. Р.И.Айзмана. – Новосибирск,2004.
- Пиву – нет, соку – да! Будешь ты здоров всегда/ Н.Томилова // Время.-2006.-5мая.
- Поэзия: Альманах. Вып. 43.-М: Молодая гвардия, 1985.
- Поэзия: Альманах. Вып. 45.-М: Молодая гвардия, 1986.
- Поэзия: Альманах. Вып. 56.-М: Молодая гвардия, 1990.
- Снайдер Ди. Курс выживания для подростков. – Екатеринбург,1992
- Школа выживания: обеспечение безопасности жизнедеятельности / Под ред. С.И. Самыгина.– Ростов-на-Дону,1996.
- Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя: книга для учащи хся.2-е изд., перераб. – М: Просвещение,1986