Программа элективного курса "ЕГЭ без проблем"

Единый государственный экзамен – это новая реальность в нашем образовательном пространстве, а проблемы подготовки к ЕГЭ – это поле деятельности не только педагогов, но и психологов.

Условно можно выделить три группы трудностей ЕГЭ: когнитивные, личностные и процессуальные.

Когнитивные трудности – это трудности, связанные с особенностями переработки информации в ходе ЕГЭ, со спецификой работы с тестовыми заданиями. Для педагога важен объем знаний, с психологической точки зрения важнее умение пользоваться этими знаниями. Тестирование предполагает формирование особых навыков: выделять существенные стороны в каждом вопросе и определять их от второстепенных, оперировать фактами и положениями, вырванными из общего контекста. Успешность в выполнении заданий ЕГЭ обеспечивают хорошая переключаемость и оперативная память.

Для преодоления когнитивных трудностей используются задания двух типов:

• Психогимнастические упражнения, развивающие переключаемость.
• Игры и задания, развивающие навыки оперирования понятиями.

Личностные трудности обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями. Основное следствие личностных трудностей – это повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности. При высоком уровне тревоги, вызванной особой значимостью экзамена, проводится работа, направленная на субъективное снижение значимости экзамена.

Процессуальные трудности связаны с самой процедурой ЕГЭ. Эта процедура во многом имеет инновационный, непривычный характер, что может являться причиной значительных трудностей, которые можно разделить на несколько групп:

• Трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов;
• Трудности, связанные с ролью взрослого;
• Трудности, связанные с критериями оценки;
• Трудности, связанные с незнанием своих прав и обязанностей;
• Трудности, связанные с отсутствием четкой стратегии деятельности.

Преодоление процессуальных трудностей должно ориентироваться на овладение специфическими особенностями процедуры ЕГЭ. Проигрывание в юмористической форме пугающей ситуации способствует снижению у детей напряжения и тревоги.

Программа “ЕГЭ без проблем” разработана с учетом вышеперечисленных трудностей и направлена на их преодоление.

Цель программы: отработка с учащимися навыков психологической подготовки к экзаменам, повышение их уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.

• Обучить выпускников приемам активного заполнения;
• Обучить способам волевой мобилизации и поддержание рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам;
• Обучить способам релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения.

Используемые методы: дискуссии, мини-лекции, тренинговые упражнения, психологическая игра.

Программа состоит из четырех модулей:

1. Память и примы заполнения. Методы запоминания текстов.
2. Приемы волевой мобилизации.
3. Приемы релаксации и снятия напряжения.
4. Установка на успех.

Цель занятий 1 модуля: знакомство с характеристиками памяти человека, обучение работе с текстами, обучение приемам запоминания, отработка полученных навыков.

Цель занятий 2 модуля: знакомство учащихся с некоторыми приемами волевой мобилизации, отработка приемов самообладания, необходимых учащимся в ходе сдачи экзамена.

Цель занятий 3 модуля: обучение методам нервно-мышечной релаксации, приемам расслабления, формирование у учащихся умения управлять своим психофизическим состоянием.

Цель занятий 4 модуля: создание атмосферы положительного настроя на конечный результат.

Для оценки эффективности занятий используются следующие показатели:

1. Данные наблюдения (каждый параметр – по условной 5-бальной шкале):

• эмоциональная включенность,
• деловая включенность,
• общая удовлетворенность от занятия.

2. Методы организации обратной связи:

• учащиеся оценивают занятия по 10-балльной шкале по параметрам: интересность, полезность и собственная активность с кратким обоснованием.
• Учащиеся письменно оценивают курс, что понравилось, что не понравилось, дают свои предложения.

3. Результаты тестов “Мое самочувствие”, “Стресс-тест”, “Тест эмоций”.

Критериями эффективности реализации программы являются:

• полнота учета основных групп трудностей, возникающих при подготовке и в ходе ЕГЭ;
• осознанность применения приемов запоминания, волевой мобилизации, релаксации;
• самостоятельность выполнения упражнений для снятия в необходимых ситуациях;
• оптимизм по отношению к предстоящим экзаменам, вера в свои силы.

Курс рассчитан на 34 часа.

Календарно-тематическое планирование

1. Кон И.С. Психология старшеклассника: пособие для учителей. – М: Просвещение, 1991.
2. Пекелис В.Д. Твои возможности, человек! / В.Д. Пекелис. – М.: Знание, 1975.
3. Пономаренко Л.П., Белоусова Р.В. Основы психологии для старшеклассников: Пособие для педагога: В 2ч. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001.
4. Психогимнастика в тренинге / под ред. Н.Ю. Хрящевой. – С-Петербург: Речь, 2001.
5. Психологические тесты / под редакцией А.А. Карелина: В 2т. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001.
6. Путь к успеху. Программа. Стебенева Н., Королева Н.
7. Хозиева М.В. Практикум по возрастно-психологическому консультированию: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед. – М.: “Академия”, 2002.
8. Школьный психолог. №8 2006 г., №3 2009 г.