Мы представляем проект проведения Дня Здоровья «Всей семьёй на спортплощадку».
Почему мы выбрали такую форму проекта?
2008 год был объявлен Годом Семьи. Все понимают, что самое главное воспитание человек получает в семье, а здоровая, дружная семья – это основа здорового общества.
Очень много слов на свете,
Как снежинок у зимы.
Но возьмём, к примеру, эти:
Слово «Я» и слово «МЫ».
«Я» на свете одиноко,
В нём не очень много прока.
Одному или одной
Трудно справиться с бедой.
Слово «МЫ» сильней, чем «Я».
Мы – семья, и мы – друзья,
Мы – народ, и мы – едины,
Вместе мы непобедимы!
Осенью 2007 года на Дне физкультурника мэр города Барнаула Владимир Николаевич Колганов сказал: «Жителей нашего города надо привлекать к спорту и здоровому образу жизни. Массовый спорт ещё требует развития, 13% охваченных горожан – это мало. Нужно минимум 80%.»
А у нас в школе спортом охвачены все. Пусть не каждый день, но несколько раз в год вся школа – ученики, учителя, родители – выходят в лес или на спортплощадку для проведения Дня Здоровья: участвуют в соревнованиях, бегают, прыгают, учатся работать в команде, добиваться каких-либо результатов. Любимой формой их проведения у детей является школьный туристический слёт.
Показать всем преимущества отдыха на свежем воздухе, развить спортивные качества, воспитать стремление к здоровому образу жизни позволяют любимые нами игры-кругосветки. Они удобны тем, что легко трансформируются: их можно проводить, как на свежем воздухе, так и в помещении; они интересны детям любого возраста; продолжительность игры и её тематика легко варьируется.
Вот нам и захотелось объединить два этих понятия – семья и спорт - и провести семейный день Здоровья. Что мы для этого сделали?
В течение летних месяцев была проведена подготовительная работа. Учащиеся нашей школы, члены турклуба «Экстрим», работали вожатыми в городском оздоровительном лагере «Берёзка» и предложили ребятам из лагеря и их родителям принять участие в соревнованиях. В течение смены они проводили занятия и мастер-классы, на которых готовили детей к участию в соревнованиях, на 1-м сезоне провели игры – соревнования по экологии, туризму, краеведению. А для родителей занятия проводили педагоги в школе раннего развития «АБВГДейка». За несколько дней до проведения Дня здоровья на посёлке были развешаны объявления, проведены беседы с родителями детей, посещающих лагерь «Берёзка», были приготовлены снаряжение и атрибуты различных конкурсов, напечатаны маршрутные листы.
Что включил в себя День Здоровья? – два больших блока: спортивные состязания и творческие и развлекательные конкурсы.
В настоящее время очень популярны экстремальные виды спорта, всюду создаются верёвочные парки, экстрим-туры. Конечно, не у всех есть возможность побывать там. Поэтому мы постарались предоставить возможность жителям посёлка попробовать свои силы на нашем школьном стадионе.
В спортивных состязаниях, содержащих в себе 15 конкурсов, приняли участие 19 семей по 3-4 человека. Получив маршрутный лист, в течение полутора часов они проходили спортивные испытания на верёвках, с мячом, шишками, называли улицы Индустриального района, сочиняли стихи о здоровом образе жизни.
В это время для всех остальных детей и их родителей, пришедших на праздник, проводилась игра-викторина, были организованы весёлые игры и конкурс рисунков на асфальте.
Закончив прохождение всех спортивных этапов, каждая семья нарисовала Боевой листок, в котором с помощью рисунков и стихотворений, коротеньких заметок выразила своё отношение к состязаниям, высказала слова благодарности к организаторам. В это время судейская коллегия подвела итоги и наградила победителей. Все участники соревнований получили небольшие подарки, а победители были награждены ценными призами. В заключение праздника все родители были приглашены в сентябре на школьный турслёт.
Мы смотрели, как участники соревнований рисовали боевые листки, расходились с призами по домам и подумали, что провели мы эти соревнования не зря:
Дети и родители получили возможность пообщаться друг с другом, а учитывая обычную занятость родителей, это так здорово!
Все с удовольствием прошли все этапы.
Общеизвестно, что все взрослые мечтают вернуться в детство и поиграть в детские игры, только им всегда некогда. Мы убедились, что это, действительно так. Судьи говорили взрослым, что они могут пропускать слишком сложные этапы, но все взрослые прошли и паутину, и параллельные веревки, и переправу!
Праздники никогда не бывают лишними, приятно сознавать, что жители поселка получили еще один праздник, который, надеемся, станет традиционным.
Сценарий проведения Дня Здоровья
День здоровья начинается с праздничной линейки, где семьям-участникам объясняются правила соревнований и раздаются маршрутные листы.
Маршрутный лист семьи…
Станция | Баллы |
Таблица призовых баллов |
Паутина |
|
максимальный балл = 50. Касание ногой – (минус) 5, падение – 10, непрохождение этапа одним из участников - 20 |
Уличный мяч |
|
количество названных улиц = количество баллов |
Цепочка |
|
максимальный балл = 10. Расцепление рук -5 |
Пирамида |
|
количество кубиков = количество баллов |
Собери слово |
|
сколько букв в собранном слове, столько баллов |
Переправа |
|
максимальный балл = 50. Касание ногой – 5, падение – 10, непрохождение этапа одним из участников - 20 |
Гусеница |
|
максимальный балл = 20. Расцепление рук -5, непрохождение этапа одним из участников - 10 |
Меткий стрелок |
|
количество шишек = количество баллов |
Параллельные веревки |
|
максимальный балл = 50. Касание ногой – 5, падение – 10, непрохождение этапа одним из участников - 20 |
Буриме |
|
написали =20 баллов, не написали - 0 |
Цветные камни |
|
максимальный балл = 10. Сколько ошибок, столько баллов отнять |
Пингвин |
|
максимальный балл = 20. Сколько раз уронили, столько баллов отнять |
спытания на воде |
|
если выигрывает команда = 10, если выигрывает ведущий-0 |
Виды спорта |
|
количество названных видов спорта = количество баллов |
Последняя станция: |
|
|
Состязания проводит инициативная группа учащихся-старшеклассников и педагогов школы, которые являются руководителями этапов. Их работу и передвижение участников по дистанции регулирует руководитель-координатор.
Местом проведения может являться школьный стадион, близлежащая роща, парк или поляна в лесу.
Длительность мероприятия легко варьируется, в зависимости от возраста и подготовки участников может составлять 40 мин.- 1,5 часа.
Возможные этапы состязаний:
Спортивные:
Параллельные верёвки – Между двумя опорами натягиваются параллельные перила. Участники, держась руками за верхнюю верёвку, передвигаются по нижней. На перилах может находиться только один участник.
Паутина – Каждый участник команды преодолевает препятствие через натянутые горизонтально и наклонно веревки, не касаясь земли. На верёвках может находиться только один участник.
Меткий стрелок – От контрольной линии команда бросает определённое количество шишек (15) в корзину или ведро.
Качающееся бревно - Каждый участник команды любым способом преодолевает, закреплённое на верёвках, качающееся бревно (гимнастическую скамейку)
Гусеница – Держась за руки, вся команда должна пройти коридор, в котором на разной высоте натянуты верёвки-ворота, которых нельзя касаться. Команда сама выбирает способ преодоления препятствий - перешагивает или подползает – главное условие: нельзя расцеплять руки.
Бесконечное кольцо – Наруку одного из членов команды надевается обруч, вся команда встаёт в круг и берётся за руки. Нужно передать обруч по кругу, не расцепляя рук.
Развлекательные и творческие конкурсы:
Разноцветные камешки – Ведущий открывает ряд цветных камешков, расположенных в определённом порядке. За 10 секунд команда должна запомнить порядок их расположения и воспроизвести в своём ряду камней.
Испытания на воде – В ведре с водойплавает пластиковый стаканчик. Ведущий и команда по очереди кладут в него камешек. Проигрывает тот, чей камень утопил стакан.
Краеведческое задание «Уличный мяч» - Команда встаёт в круг, внутри которого находится ведущий. Он бросает мяч поочерёдно каждому члену команды, они возвращают мяч, называя одну из улиц города.
Пингвин - Каждый из участников должен пройти определённую дистанцию, положив шишку себе на голову.
Пирамида – Ведущий и команда по очереди ставят кубики друг на друга. Проигрывает тот, кто уронил пирамиду.
Собери слово – Участникам предоставляется набор букв, произвольно разложенных по поляне. Задача участников – составить из них слово.
Буриме – Команда сочиняет стихотворение, используя предложенные рифмы.
………………………………………………………..секрет
………………………………………………………..без бед
………………………………………………………..друзей
………………………………………………………..скорей
………………………………………………………..спорт
…………………………………………………..……..торт
…………………………………………….……..кувыркайся
……………………………………………………..улыбайся
Закончив прохождение всех спортивных этапов, каждая семья рисует Боевой листок, в котором с помощью рисунков и стихотворений, коротеньких заметок выражает своё отношение к состязаниям. В это время судейская коллегия подводит итоги и награждает победителей.