1. Жемчужины мысли
"Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения!" (А.В. Луначарский)
"Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух" . (Ювенал)
"Хороший смех - верный признак духовного здоровья". (М. Горький)
"Здоровый человек - самое драгоценное произведение природы". (Т. Карлейль)
"Всего полезнее было бы для здоровья человека, если бы физический и умственный труд соединились в его деятельности". (К.Д.Ушинский)
"Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым и нравственно". (Л.Н.Толстой)
Здоровье в порядке - спасибо зарядке и учителям
Урок
Физкультминутка - цветная схема.
Цель:
- Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
- Дать понятие, что такое психическое здоровье.
- Научить различать и писать глаголы возвратного значения.
- Пополнить лексический запас учащихся.
I. Человек и его здоровье.
Наверное, каждый из нас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, посещать кружки, бегать и плавать, забыть о головной боли или насморке. Как сохранить свое здоровье на долгие годы?
Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о составляющих здоровья. Плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. По словам древнего философа: "Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля".
Как вы думаете, прав ли древний философ? Почему?
II. Остановка в Здоровейском районе.
По нашим правилам "Движение - это жизнь".
Что еще продляет жизнь? ...
Смех, хорошее настроение, положительные эмоции.
Улыбка - залог успеха и здоровья
По Ожегову: "Психика - совокупность душевных переживаний как отражение в сознании объективной действительности, душевный склад, свойственный кому-нибудь".
Учиться здоровью можно на любых уроках.
III. Развитие словарного запаса.
Физкультурная минутка, стоя, на глаза, по схеме. Вариант расширения зрительно-пространственной активности - использование различных траекторий.
На доске: (Слова. Что о них можно сказать? Это существительные. Запись. Задание:
Образовать глаголы возвратной формы, объяснить их значение (самостоятельно или по словарю).
Среди глаголов есть глаголы с возвратным значением. Что это за глаголы? (правило с. 118, 24, дом. задание).
- Гнев - гневаться - чувство сильного возмущения, негодования;
- Улыбка - улыбаться - испытывать радость;
- Страх - страховаться - ограждать себя от чего-нибудь неприятного;
- Тревожность - треножиться - приходить в тревогу, в волнение;
- Радость - радоваться - ощущение большого душевного удовлетворения;
- Стыд - стыдиться - чувство сильного смущения от сознания предосудительного поступка;
- Смех - смеяться - выражение полного удовлетворения, радости, веселья или иных чувств.
Как определить глаголы возвратного значения? (по суффиксам -ся, -сь). Выделить их.
Можно ли поделить глаголы на группы? Да, на две (дающие положительные эмоции и отрицательные).
+ - Улыбаться Гневаться Страховаться Тревожиться Радоваться Смеяться Стыдиться
Лучшие положительные. При отрицательных эмоциях нужно уметь расслабляться. Попробуем!
Физкультурная минутка. (Фоновая музыка).
- Сожмите губы, зубы, сдвиньте брови - сделайте сердитую маску, Ваше состояние???
- Расправьте брови, разомкните зубы, раздвиньте губы в улыбке. Ваше самочувствие???
IV. Представляем прогулку.
На доске: (стих. - расширение зрительно - пространственной активности), Прочитать, списать, выделить глаголы возвратной формы.
Снеговик.
Очень нравится Егорке
На ветру кататься с горки.
Распахнулось пальтецо,
Разрумянилось лицо.
Ветер варежки унес.
Побелел Егоркин нос.
+ здоровья и - |
|
| Нравится - положительные эмоции | Распахнулось - простуда |
| Кататься - свежий воздух | Унес |
| Разрумянилось - признак здоровья | Побелел |
| Отморозил | |
Что надо сделать? (по картинкам объяснить символы, сберегающие здоровье).
Картинки: зачеркнутая снежинка, рукавичка, дом , кружка с горячим чаем, бинт, перечеркнутый сугроб, движущийся человек, телефон 03.
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
Послушайте продолжение стихотворения "Снеговик" И. Ковалевой
Возле горки Снеговик
От волненья поднял крик:
"Будь, Егорка, осторожен!
Нос, как видно, отморожен!
Шарфиком его согрей
И беги домой скорей
Только ни за что смотри.
Снегом ты его не три!"
Как видите, мы с вами были правы.
Физкультурная минутка, (точечный массаж - оздоровительно-профилактическое мероприятие)
V. Работа на перспективу
Разобрать (морфологически) глаголы:
- Улыбаться
- Смеяться
- Радоваться.
Положительные эмоции, смех, хорошее настроение продляют жизнь.
Улыбка - внешний признак положительных эмоций, а внутреннее состояние? Это наши положительные мысли, чувства, слова.
Сам будешь здоров ровно настолько, насколько добро преобладает над злом в твоих мыслях, словах и делах. Произнося благословенные, хорошие слова, мы оздоровляем себя и окружающую среду. Надо думать о каждом слове, звуке, юна, о том, как и что говорим и слышим. Не раньте словом окружающих и сами не поранитесь невзначай!
Были ли на уроке положительные эмоции? Что нового узнали? Чему научились? Покажите свое настроение (мимика).
 |
 |
 |
VI. Домашнее задание
Творческая работа "От чего зависит наше настроение".
Упражнения на формирование положительного настроя на весь день
(фоновая музыка)
- Сядьте удобно...
- Закройте глаза...
- Расслабьтесь...
- Слегка откройте рот...
- Дышите ритмично.., но не глубоко...
- Пусть дышит тело.., тогда дыхание будет становиться все более поверхностным...
- Почувствуйте, как ваше тело обретает глубокую расслабленность...
- Попробуйте ощутить улыбку... но не на лице, а внутри себя...
- Улыбка озаряет все ваше существо...
Вы будто улыбаетесь животом... - Ваша улыбка мягкая.., едва уловимая, подобно цветку розы, распустившемуся у вас в животе и источающему аромат по всему телу...
- Почувствуйте, как вместе с улыбкой у вас рождается хорошее настроение... удивительное чувство покоя и внутренней гармонии...
- Родив в себе такую улыбку, вы будете счастливы в течении всего дня...
- А теперь считаем до шести...
- Вы чувствуете себя спокойно и бодро.
"один"- ноги легкие...
"два" - руки легкие.., воздушные...
"три-четыре" - сердце и дыхание совершенно нормальные...
"пять" - лоб прохладный... "шесть" - руки сильные... - Глубоко вздохнуть...
- Глаза открыть...
Выполнить утром, чтобы настроить себя на весь день.