Цели:
- сохранение и укрепление здоровья детей,
- развитие психоэмоциональной сферы.
Задачи:
- укрепление мышечной системы путём выполнения упражнений на больших гимнастических мячах,
- воспитание у детей осознанного отношения к собственному здоровью,
- формирование у детей положительного отклика на оздоровительно-игровые действия и желание активно участвовать в них.
Оборудование: надувной бассейн с водой, большие гимнастические мячи, горка, сухой бассейн с разноцветными шариками, люстра Чижевского с ароматерапией.
Место проведения: оздоровительно-игровой центр (два игровых зала, зал с надувным бассейном).
В течение часа проводится сквозное проветривание всех помещений, а за сорок минут до начала данного мероприятия ионизируется и ароматизируется воздух в зала с помощью люстры Чижевского и эфирных масел.
СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ:
I часть.
Воспитатель: Люди с давних времён верили в чудеса и сочиняли волшебные сказки. Вспомните сказки, в которых герои преодолевали большие расстояния с помощью волшебных средств передвижения? Назовите их.
Возможные ответы детей:
– "По щучьему велению" (печка);
– "Старик Хоттабыч" (ковёр-самолёт);
– "Гуси-лебеди" (ступа бабы Яги) и т.д.
Воспитатель: И ковёр-самолёт, и Емелина печка являются транспортом, только волшебным. С его помощью герои сказок перемещались из одного места в другое, когда хотели. Для чего нужен транспорт в современной жизни?
Возможные ответы детей: Ездить в гости, на работу, отдых, перевозить грузы, переезжать из одного города в другой.
Воспитатель: На чём люди передвигались, пока не было машин?
Возможные ответы детей: Ходили пешком, ездили на лошади, на санях…
Воспитатель: Человеку очень хотелось передвигаться ещё быстрее, поэтому люди стали придумывать различные средства передвижения. Какие виды транспорта вы знаете?
Возможные ответы детей: Наземный, воздушный, водный.
Воспитатель: Сегодня мы отправимся в гости к маленькой капельке, которая живёт там, где много воды. Нам предстоит преодолеть неблизкий путь на необычном транспорте по воображаемой стране.
II часть.
Воспитатель: Начнём свой путь на "прыгунах-вездеходах" (большие гимнастические мячи с ручками).
Дети произвольно рассаживаются на мячах по всему залу и по звуковому сигналу начинают выполнять упражнения.
Упражнение 1. ПРЫЖКИ НА МЯЧЕ НА МЕСТЕ.
Исходное положение: сидя на мяче, ноги на
полу, руки на поясе.
Выполнение: прыжки, сидя на мяче на месте (10
сек.)
(Самоконтроль ребёнка за сохранением
правильности осанки во время выполнения
прыжков).
По следующему звуковому сигналу дети, сидя на мяче и держась за ручки мяча, перестраиваются в круг друг за другом и продолжают выполнять прыжки по кругу с продвижением.
Упражнение 2. ПРЫЖКИ НА МЯЧЕ С ПРОДВИЖЕНИЕМ.
Исходное положение: сидя на мяче, держатся
за ручку мяча.
Выполнение: прыжки на мяче с продвижением по
кругу (15-20 сек.)
(Самоконтроль ребёнка за правильностью
приземления во время прыжка).
Воспитатель: Тропинки в нашей воображаемой стране узкие, поэтому необходимо соблюдать дистанцию и выполнять движения строго по кругу. Будьте внимательнее: теперь впереди лежит извилистая дорожка.
По звуковому сигналу дети выполняют прыжки через середину круга между предметами.
Упражнение 3. ПРЫЖКИ НА МЯЧЕ ЗМЕЙКОЙ.
Исходное положение: сидя на мяче, держатся
за ручку мяча.
Выполнение: прыжки на мяче с продвижением
между предметами (10 сек.)
По звуковому сигналу дети заканчивают прыжки.
Воспитатель: Мы с вами проделали нелёгкий путь на "прыгунах-вездеходах. После непродолжительного отдыха мы продолжим свой путь.
Звучит спокойная музыка 1-2 мин.
Упражнение 4. ОТДЫХАЕМ.
Исходное положение: лёжа животом на мяче,
руки, ноги опущены вниз.
Выполнение: перекаты, лёжа на мяче,
отталкиваясь стопами, ладонями (5 раз).
После отдыха дети встают с мячей, музыка утихает.
Воспитатель: Ребята, мы с вами прискакали туда, где ни один вид транспорта не сможет передвигаться. На нашем пути находится горка, скатившись с неё, мы окажемся у заветной цели.
Упражнение 5. ГОРКА.
Выполнение: скатывание с горки в сухой бассейн с разноцветными шариками.
Воспитатель: Мы преодолели немало "приятных" трудностей, чтобы оказаться в гостях у маленькой Капельки.
Дети переходят в специальный зал с надувным бассейном, наполненным водой, воспитатель надевает атрибут персонажа Капельки.
III часть.
Воспитатель-Капелька: Я рада видеть вас, ребята, у себя в гостях и хочу пригласить всех на прогулку по воде, в которой живу я и мои сестрички капельки. Скажите, на чём можно плавать по воде?
Возможные ответы детей: На корабле, на теплоходе, на лодке и т.д.
Воспитатель-Капелька (дополняет ответы детей): А так же на катере и байдарке. Пока не отправились на прогулку, давайте покажем, с помощью чего передвигаются эти плавательные средства.
Разминка перед заходом в воду. Дети имитируют движения: гребля, из положения сидя опускают-поднимают ноги, дыхательные упражнения.
Воспитатель-Капелька: После разминки отправляемся на прогулку.
Дети заходят в воду. Приседают, окунаясь в воду.
Воспитатель-Капелька: Сначала поплывём на байдарках.
Упражнение 1. БАЙДАРКА.
Исходное положение: сидя в бассейне друг за
другом. В правой руке красный шарик, в левой руке
– жёлтый шарик.
Выполнение: поднимают правую руку, опускают
её в воду, затем – левую и т.д. Выполняют имитацию
гребковых движений (5-6 раз).
Воспитатель-Капелька: А теперь продолжим прогулку на катере.
Упражнение 2. КАТЕР.
Исходное положение: сидя в бассейне, упор
руками сзади.
Выполнение: энергичное поднимание и
опускание ног в воду (5-7 сек.)
Воспитатель-Капелька: Плавали-плавали и оказались около берега, где можно поиграть в воде.
ИГРЫ С ПРЕДМЕТАМИ В ВОДЕ (разноцветные шарики)
- Щелчковыми движениями по воде загнать шарик в обруч, плавающий в центре бассейна.
- "Салют". Шарик завести под обруч под водой и отпустить его, чтобы он выпрыгнул. У кого выше?
- "Мельница". В каждой руке по шарику. Попеременно прогребать воду руками, выполняя гребок, другая рука при этом проносится по воздуху.
Воспитатель-Капелька: Пора возвращаться в обратный путь.
Дети выполняют последовательно движения на байдарке, на катере...
Воспитатель-Капелька: Вот мы и вернулись обратно.
Дети встают на ноги, приседают в воду, окунаются (2-3 раза). Благодарят Капельку за прогулку, за полученное удовольствие от игр в воде, желают здоровья себе, своим друзьям.
Капелька, Капелька,
Дружно мы с тобой живём.
Капелька, Капелька,
Мы к тебе ещё придём.