Здоровьесберегающие технологии в работе логопеда
Без радости невозможна гармония здорового тела и здорового духа. Если ребенок, очарованный красотой полей, мерцанием звезд, бесконечной песнью кузнечиков и запахом полевых цветов, слагает песню, значит, он находится на вершине этой гармонии тела и духа. Забота о человеческом здоровье, тем более о здоровье ребенка, - это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил, не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества.
В.А.Сухомлинский. "О воспитании "Москва, 1973 г.
1. Дыхательная гимнастика
Цель:
- увеличение силы, продолжительности выдоха;
- нормализация ритма дыхания.
Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики для детей:
- делая медленный глубокий вдох, надуваем живот;
- делая медленный выдох, через рот, живот сдувается;
- плечи не поднимать;
Упражнение «Очищающее дыхание»
Л-д: Присядьте, на ковёр, спину держите прямо. Представим, что мы на лесной поляне, где цветут прекрасные цветы. Положите руки на колени так, чтобы ладони смотрели на потолок. Сделайте глубокий вдох через нос и вдохните в себя свежесть, доброту, красоту. А выдохните через рот всё напряжение, беспокойство, страх. «Вдох - пауза, выдох - пауза». (Вдох и выдох делаем три раза).
А теперь предлагаю Вам выпустить на нашу волшебную полянку разноцветных бабочек («мыльные пузыри»).
2. Логопедический самомассаж
Цель:
- Формирование произвольных координированных движений артикуляционного аппарата за счет нормализации тонуса мышц;
- Улучшение объема и амплитуды движений.
Упражнение «Путешествие по телу»
Л-д: Я буду Вам рассказывать стихотворение, а вы на себе покажите всё, что названо. К чему прикасаетесь - погладьте и помассируйте!
| 1) Есть на пальцах наших ногти, на руках - запястья, локти, Темя, шея, плечи, грудь И животик не забудь! |
2) Бёдра, пятки, двое стоп, |
3) Есть колени и спина, |
|
4) Есть у нас на голове |
5) Брови, скулы и виски, |
6) Щёки, нос и две ноздри, |
|
7) Подбородок под губой |
3. Зрительная гимнастика
Цель:
- укрепление сосудов;
- расслабление мышц глаз.
Упражнение «Веселые глазки»
(выполняем сидя на стуле, спина прямая, ноги свободно опираются на пол, голова в одном положении, работают только мышцы глаз).
|
Проведём, друзья, сейчас |
Снизу вверх, а сверху вниз, |
|
Мышцы чтоб сильнее стали, |
Будем взглядом круг писать |
|
А теперь на кончик носа, |
Глазки нас благодарят, |
4. Общая моторика
Цель:
- Снимает спастическое напряжение воротниковой зоны;
- Помогает снизить количество гиперкинезов (наличие непроизвольных движений) при артикуляционной гимнастике;
- Вызывает прилив крови к речевым органам.
Упражнение «Чудесная гимнастика»
| Вверх и вниз, вверх и вниз (движение головой вверх
и вниз) Это, мама, не каприз! |
Вправо-влево, вправо-влево (повороты головы направо и
налево) |
Покивать по сторонам (наклоны головы к плечам) |
|
Головою покрутить (вращение головой) |
И Незнайками побыть (пожимание плечами) |
И плечами повращать (вращение плечами вперед и назад) |
|
Вперед-назад, вперед-назад (плечи вперед и плечи назад) |
5. Развиваем память, внимание, мышление
Цель:
- Развитие межполушарной специализации;
- Развитие межполушарного взаимодействия;
- Развитие межполушарных связей;
- Cинхронизация работы полушарий;
- Развитие памяти, внимания;
- Развитие мышления;
- Устранение дислексии.
Упражнение «Не зевай, а слушай и выполняй»
(Нам удобнее будет находиться за столами).
|
1) «Кулак-ребро-ладонь» - четыре положения руки на плоскости последовательно сменяют друг друга. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой. Затем двумя руками одновременно. Ладошки вверх, |
2) «Ухо - нос - хлопок» - левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот». |
6. Артикуляционная гимнастика
Цель:
- выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков.
Упражнение «Внуки приехали в гости»
| - Толстые внуки приехали в гости. «Толстячки» надули щёки. |
- С ними худые, лишь кожа да кости. |
- Бабушка с дедушкой всем улыбнулись. |
- Поцеловать они всех потянулись. |
7. Су-джок терапия
Цели:
- Нормализация мышечного тонуса;
- Опосредованная стимуляция речевой области в коре головного мозга
- развитие мелкой моторики рук и точности произношения слов.
Упражнение «Ёжик»
(Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой).
| Ёжик, ёжик, хитрый ёж, на клубочек ты похож. (дети катают су-джок между ладонями) |
На спине иголки |
очень-очень колкие. |
|
Хоть и ростом ёжик мал, |
нам колючки показал, |
А колючки тоже |
|
на ежа похожи. |
