Внеклассное занятие "Курить – здоровью вредить"

• помочь осознать вред курения; последствия такой пагубной привычки
• на конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина;
• воспитание у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Оборудование: мультимедийный проектор, компьютер, экран, мультфильм «Медведь и трубка».

– Посмотрите на экран. Как вы думаете, какова тема нашего занятия?

– Действительно, тема нашего занятия «Курить – здоровью вредить!». О курении сказано не мало. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Сегодня на занятии мы постараемся ответить на ряд вопросов, связанных с курением.

– Прежде чем начать наш разговор, я хотела бы вам предложить посмотреть мультфильм «Трубка и медведь» режиссера Александра Иванова, снятого по сценарию С. Михалкова.

Просмотр мультфильма, обсуждение.

– С чего начинал медведь свой день? (С зарядки.)
– Как у медведя появилась трубка? (Нашел в лесу.)
– Что Мишка сделал с трубкой? (Взял себе и начал курить.)
– Как чувствовал Миша себя после того, как начал курить? (Кашель, в костях ломота, провалились бока, нет аппетита, лезет шерсть и т.д.)
– К кому Мишка обратился за помощью? (К дятлу.)
– Что посоветовал Дятел? (Бросить курить.)
– Послушался Мишка совета? (Нет, продолжал курить.)
– Чем закончилась история курильщика Миши?
– Как же курение влияет на наш организм? (Ответы.)

• Замедляет рост и развитие некоторых органов.
• Цвет лица становится желтоватым, т.к. частицы дыма проникают в кожу и там задерживаются, кожа тонкой, ранки на ней хуже заживают.
• От табака глупеют
• Воспаляются голосовые связки, голос грубеет.
• Болеют лёгкие, трудно дышать, появляется кашель.
• Курение способствует раннему облысению
• Курение плохо сказывается на слух.

Действительно, курение и школьник – несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, что бы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и вредным привычкам. Чем раньше познакомятся дети с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Очень давно люди поняли, что табак – сильный яд. Его стали с успехом применять для уничтожения клопов, блох. Его раствором опрыскивали деревья для уничтожения вредителей.

В фильтре сигареты может накопиться такое количество никотина, которого достаточно, чтобы убить мышь. Воробьи, голуби и другие птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку смоченную никотином.

Проводили такой опыт: к телу человека прикладывали пиявок, и через несколько минут после выкуривания им сигареты пиявки отваливались в судорогах.

Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь на 3–8 лет.

– Как вы думаете, велась ли когда-либо борьба с курением? (Ответы.)

С табачным зельем с давних времен велась жестокая борьба. В Англии за курение подвергали тяжелым телесным наказаниям, курильщиков водили по улицам с петлей на шее, а «злостных» даже приговаривали к смертной казни, их отрубленные головы с трубкой во рту выставляли на площади. В Турции курильщиков сажали на кол. В Италии, в назидание потомству, пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. Торговцев табаком ждала смертельная казнь. У нас в России Михаил Романов запретил курение из-за частых пожаров. Тем курильщикам, которые попадались первый раз, давали 60 ударов палками по стопам, а во второй раз отрезали уши и нос.

У человека, особенно у мальчиков, поздно или рано, но возникает такая ситуация, когда надо принять решение – выкурить первую сигарету, или нет. Как твердо сказать «нет», если вам предложили попробовать выкурить первую сигарету? Как вести себя в подобной ситуации? Как лучше отказаться от предложенной сигареты? (Ответы)

Давайте попробуем разыграть ситуации, связанные с курением.

• После футбольного матча ребята говорят одному из участников, что он классный игрок, свой парень, и предлагают закурить;
• Ребята требуют у героя, чтобы он взял сигареты у отца и принес им, иначе они его изобьют.
• Герою говорят: «Если не куришь – значит, слабак; такому среди нас не место».

Я предлагаю запомнить несколько правил, которые вам могут помочь.

1. Умей сказать «Нет!»; «Спасибо, что вы мне предложили, но я не могу сделать это».
2. Сделай перерыв и скажи: «Я подумаю об этом и завтра скажу вам своё решение»
3. Используй перерыв правильно:

• Выясни, как в подобной ситуации поступали другие;
• Попроси помощи у взрослого или уважаемого человека;
• Собрав информацию, будь настойчив в своих желаниях. Говори прямо: «Нет, спасибо, я не хочу сигарету»
• Отказывай так, чтобы окружающие почувствовали твою решительность.

Подводятся итоги занятия:

• Курение вредно для здоровья.
• При курении возникает зависимость, в результате чего трудно бросить курить.
• Самый лучший способ отказа от курения – не начинать курить.

И в заключение, знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите испытать счастье дышать свободно.
Здоровья Вам!
Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред.