Урок-проект был проведен как итоговое занятие по теме. На первом этапе работы над проектом учащиеся выявили проблему: «Как сохранить здоровье на долгие годы?»
Для решения этой проблемы они разделились на три рабочие группы, в состав которых вошли учащиеся с разным уровнем обученности. Первая группа выбрала для изучения тему «Факторы, оказывающие отрицательное воздействие на здоровье человека»,вторая группа – «Факторы, позитивно влияющие на здоровье», третья группа работала над темой «Воздействие курения на организм человека»
На втором этапе работы над проектом учащиеся обсуждали выявленную проблему и выдвигали гипотезы: правильное питание – основа здорового образа жизни; чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой и спортом; избыточный вес приводит к заболеваниям и т.д.
На последующих этапах они находили необходимую информацию, подтверждающую или опровергающую выдвинутые гипотезы. Для этого использовались не только материалы учебников, но и дополнительная литература, статьи из газет и журналов на немецком языке, а также информация, полученная из сети Интернет.
Результаты работы каждой группы были собраны в отдельные папки и оформлены в виде отчетов. Кроме того, учащимися были подготовлены таблицы, схемы, диаграммы.
Защита проекта I группы проходила в виде обзора материалов прессы и Интернет, II группа подготовила компьютерную презентацию факторов здорового образа жизни и продемонстрировала упражнения на расслабление, III группа подготовила пресс-конференцию с участием «председателя Европейской Ассоциации врачей-пульмонологов», «психолога», «врача-педиатра», «врача-терапевта».
Каждая группа выработала свои предложения и рекомендации по профилактике заболеваний и сохранению здоровья. После защиты проектов учащиеся высказали свое мнение о работе каждой подгруппы и участвовали в коллективной оценке результатов деятельности всей группы в целом. Урок закончился конкурсом на лучшее знание немецких пословиц о здоровом образе жизни.
Тип урока: итоговый урок-проект (V этап – защита проектов)
Цели урока:
- Обучающие:
- формирование умений и навыков учащихся по самостоятельной работе с оригинальной литературой на немецком языке и другими источниками информации по данной теме;
- формирование умений и навыков извлекать необходимую информацию, анализировать, сравнивать, выделять главное, делать выводы и предложения, искать пути решения проблем;
- формирование умений и навыков слушать других, задавать вопросы, отстаивать свою точку зрения, принимать участие в обсуждении и коллективной оценке результатов проектной деятельности.
- Воспитательные:
- формирование навыков самостоятельной работы и работы в малых группах;
- формирование навыков здорового образа жизни.
- Развивающие:
- активизация познавательной деятельности учащихся;
- развитие их мышления, памяти, внимания;
- развитие умений и навыков участия в групповом общении.
Задачи урока:
- выявить факторы, положительно и отрицательно влияющие на здоровье человека и предложить свои пути сохранения здоровья;
- инициировать презентацию учащимися результатов проектирования с использованием подготовленных ими таблиц и наглядных пособий;
- активизировать и закрепить употребление в речи обучающихся лексического материала, используемого в рамках проекта.
Оснащение занятия: мультимедийный проектор, творческие проекты учащихся, оформленные в виде папок с материалами, взятыми из книг, газет, журналов на немецком языке, а также информацией из Интернета, компьютерная презентация на тему «Gesundheitsfordernde Faktoren».
ХОД УРОКА
I. Организационный момент. Беседа с дежурным
II. Работа над пословицей
Seht an die Tafel. Lest das Sprichwort und versucht es zu verstehen: «Arbeit,Massigkeit
und Ruh schliessen dem Arzt die Ture zu».
Was bedeutet das Wort «Massigkeit»? Gebt ihr das russische Equivalent des Sprichwortes.
Richtig. Und wie meint ihr,wovon es hier die Rede ist? Warum schliessen Arbeit, Massigkeit
und Ruhe die Ture vor dem Arzt? Wer hat andere Meinungen?
Возможные ответы учащихся:
1) Meiner Meinung nach festigt die korperliche Arbeit alle Organe und Organsysteme eines Men-schen: das Herz – und Kreislaufsystem, das Muskelsystem, das Bewegungssystem, das Atmungssystem. Wer korperlich arbeitet, ist gewohnlich gesund und kraftig.Er braucht keinen Arzt.
2) Ich denke, dass die Massigkeit das Hauptprinzip im Leben eines Menschen ist. Wenn der Mensch zu viel isst, Alkohol und Taback missbraucht, schadigt das seine Gesundheit. Wenn er Genussmittel in Massen geniesst, wird er gesund.
III. Сообщение темы занятия, его целей и задач
Heute haben wir, die letzte Etappe der Arbeit an das Projekt «Gesunde Lebensweise». Wir haben schon lange an dieses Thema gearbeitet. Zuerst haben wir die Aufgabe gestellt: «Wie kann man die Gesundheit auf langere Zeit erhalten?» Um diese Aufgabe zu losen, habt ihr in 3 Gruppen unterteilt. Jede Gruppe hat ein eigenes Thema gewahlt und nach einem eigenen Plan gearbeitet.
Gruppe № 1 – «Gesundheitsmindernde Faktoren».
Gruppe № 2 – «Gesundheitsfordernde Faktoren».
Gruppe № 3 – «Das Rauchen».
Ihr habt vielе Fachliteratur erlernt und habt gelernt die gelesene Texte zu analysieren und auf dem Grunde des Gelesenen Schlussfolgerungen und Vorchlage zu machen. Ihr habt gelernt, die richtige Wege der Losung der gestellten Aufgaben zu finden. Heute prasentiert jede Gruppe die Ergebnisse ihrer Arbeit.
IV. Презентация проектов
I группа – раскрывает выявленные ими факторы, которые отрицательно воздействуют на здоровье человека, предлагают свои пути сохранения и улучшения здоровья.
У.1: Unsere Gruppe hat die Faktoren erlernt, die negativ auf die Gesundheit eines Menschen einwirken. Zu den gesundhefsmindernden Faktoren gehoren:
- Fehlernahrung
- Ubergewicht
- Alkohol – , Nikotin – und Arzneimittelmissbrauch
- Drogenkonsum
- Bewegungsarmut
- Fehlender Schlaf
- Fehler des Tagesablaufes, der Freizeitgestaltung
- Ungenugender Wechsel von Anspannung und Entspannung
- Umweltgifte
У.2:Die Ernahrung hat eine grosse Bedeutung fur die Gesundheit eines
Menschen. Viele Menschen nehmen zwar ausreichend Nahrungsenergie zu sich, manche sogar
ubermassig, aber noch zu einseitig. Wertvolle Lebensmittel sind reich an Eiweiss,
Mineralstoffen, Vitaminen. Dazu zahlen besonders Obst und Gemuse, Vollkornprodukte, Fisch,
magere Fleisch, Milch, Quark, Kase, Pflanzenol. Eine Uberernahrung mit Weissbrot,
Brotchen, Keksen, Bisquits,Teigwaren oder Zucker fuhrt meist zu Ubergewicht und zu
Mangelerscheinungen.
Aus Ermittlungen des Zentralinstituts fur Ernahrung in Potsdam – Rehbrucke geht hervor,
dass bedenklicherweise der Fett und Zuckerverbrauch unserer Bevolkerung eine steigende
Tendenz zeigen. Ebenso nimmt der Konsum vor Konditor und Feinbackwaren zu. Verbunden mit
dem Hang zu verfeinerten Nahrungsmitteln ist das zunehmende Interesse an Genussmitteln.
У.3:Viele Menschen haben heute Ubergewicht. In Grossbritanien sind
zurzeit etwa 20 Prozent der Bevolkerung ubergewichtig, in den USA sogar zwei Drittel. In
Spanien, Italien und Griechenland ist dem Bericht zufolge jedes dritte Kind zu dick.
Besondere Sorge bereitet den Medizinern, dass die Menschen weltweit zunehmend dicker
werden.
Dadurch bedingte Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Zuckerkrankheit, Gallenstein
und Gelenkversteifung verursachen dem Staat und den Menschen grosse Kosten.
Ubergewichtige haben ein deutlich erhohtes Krebsrisiko. Allein in den Landern der
Europaischen Union treten dadurch jahrlich 50 000 Erkrankungen. Experten schatzen,
dass Fettleibigkeit das Krebsrisiko bei Mannern um 25 Prozent und bei Frauen sogar um 37
Prozent erhoht.
У.4:Alkoholmissbrauch stellt ein wichtiges Problem dar, nicht
nur in unserem Land, sondern in der ganzen Welt.
Alkohol kann in Stimmung fersetzen und entspannen. In Mengen und regelmassig genossen,
beeintrachtigt er lebenswichtige Organe und deren Funktionen, erheblich. Alkohol wirkt
direkt auf die Nervenzellen, hemmt ihre Funktion, setzt Urteilvermogen, Kritik und
Selbstkritik herab und kann uber den Verlust des Personlichkeitsgefuhls zu schweren
Fehlhandlungen fuhren. Bei Dauergebrauch nimmt das Nervensystem ernstlich Schaden.
У.5:Wer standing an psychischen Stress leidet, ist anfalliger fur
einen Herzinfarkt. Dafur fanden Berliner Mediziner erstmals einen Beweis: Stress
beeinflusst nicht nur das Immunsystem negativ, sondern auch die Blutgefasse.
Als Folge psychischer Belastung werden vermehrt so genannte Adhesionsmolekule auf der
Oberflache weisser Blutkorperchen ausgeschuttet. Sie konnen sich leichter an der Innenwand
der Blutgefasse anhaften, was eine Arterienverkalkung fordert. In verengten Gefassen am
Herzen oder im Gehirn kann daraus ein Infarkt oder Schlaganfall entstehen.
У.2:Alle zehn Sekunden stirbt weltweit ein Mensch an den Folgen
seines Lasters.
10 bis 20 Miligramm des im Tabak enthaltenen Giftes Nikotin wurden genugen, einen
erwachsenen Menschen todlich zu vergiften. Schon die in einer Zigarette enthaltene Menge
wirkt storend auf das vegetative Nervensystem und fordert so allmahlich Schaden im
Kreislauf – und im Magen – Darm – System. Hinzu kommt, dass beim Glimmern des
preparierten Tabakblatter Teeprodukte entstehen, die krebsfordernd sind. Sie wirken
insbesondere dann, wenn Tabakrauch inhaliert wird. Lippen – , Zungen – , Luftrohren
und Lungenkrebs treten bei Rauchern haufiger auf als bei Nichrauchern.
У. 6: Durch die Vielzahl zu erwerbender hochwertiger Arzneimittel wie
Schmerz –, Schlaf – und Abfuhrmittel lassen siсh manche Menschen dazu verleiten, sie
nach eigenem Ermessen und mitunter bedenklos zu verwenden.
Es gibt fur jeden Menschen Situationen, die eine gelegentliche Einnahme eines rezeptfrei
erhaltlichen Medikaments rechtfertigen. Doch sollte man sich auf keinen Fall angewohnen,
bei geringfugigen Anlassen sofort zur Tablette zu greifen. Eigenmachtiger Dauergebrauch
von Medikamenten kann zu gefahrlichen Nebenwirkungen fuhren.
Der Griff zur Tablette beseitigt nicht die Ursachen der Beschwerden. Deshalb kann der
Griff zum Medikament niemals Arztbesuch ersetzen.
У.7: Bewegungsarmut ist noch ein wichtiger gesundheitsmindernder
Faktor. Menschen, die bei ihrer Tatigkeit vorwiegend sitzen mussen, bewegen sich zeitweise
recht einseitig. Sie mussen sich standig konzentrieren, geistig arbeiten. Die Wirbelsaule
wird stark in ihrer Haltefunktion beansprucht. In der Regel ist die Atmung dursh die
leicht gebeugte Haltung verflacht. Oftmals ist die Durchblutung der Beine und Fusse
vermindert. Der Bewegunsmangel fuhrt zum Verbleiben von Stoffwechselschlacken in der
Muskulatur, kann Magendrucken, Darmtragheit verursachen.
Fehlen Entspannung und Erholung uber langere Zeit, kann chronische Ermudung psychischer
Reizbarkeit, Schlaf – , Verdanungsstorungen sowie zu funktionellen Herz – Kreislauf
– Beschwerden.
У.3: Die Gelehrten warnen: Umweltgifte attackieren Gesundheit. Der
Stoffwechsel, die Hirnfunktionen, die Immunitat und die Fortpflanzung konnen durch
Umweltgifte geschadigt werden . Insbesondere im Mutterleib und in der fruheren Kindheit
wurden die Weichen gestellt. So sei parallel zum verstarkten Einsatz von DDT seit den
50-er Jahren des 20. Jh. der Anteil lernschwacher Schulkinder auffalend gewachsen.
Ein grosses Umweltschutzproblem ist die Luftverschmutzung.In Deutschland leiden viele
Menschen an Erkrankungen der Atemwege. Ein Grund ist sicherlich auch die Verschmutzung der
Luft. Der Verkehr wird immer dichter. Die Abgase der vielen Kraftfahrzeuge verschmutzen
die Luft, besonders in den Stadten, und tragen zum sauren Regen und Treibhauseffekt bei.
Nicht alle Industriewerke filtern Gase und Staub. Ein grosses Stahlwerk wirft in den
Himmel etwa 1500 Tonnen Staub und Asche. Schadstoffe (Stickoxyd, Kohlenmonoxyd,
Kohlendioxyd u.s.w.) entstehen auch durch die Verbrennung von Kohle, Ol, Gas und anderer
Brennstoffe. Das Gas wie Kohlendioxyd (CO2) ist fur die Erwarmung des Klimas auf der Erde
verantwortlich. Die Folgen der Erwarmung konnen katastrophal sein. Die ultraviolette
Strahlung erreicht die Erdoberflache mehr als noch vor einigen Jahren, Der Grund dafur ist
das «Ozonloch», d.h.der Schwund des Ozons, einer Art Schutzschild gegen ultraviolette
Strahlung in der Stratosphare.Wenn dieser Schutzschild fehlt, dann werden nicht nur die
Menschen durch mehr Krebserkrankungen, sondern auch Tiere und Pflanzen unter der starkeren
Strahlung leiden. Daran sind die Fluor – Chlor – Kohlenwasserstoffe (FCKW)
schuld, die als Kuhlmittel in Kuhlschraken, in Klimaanlagen, in Spraydosen verwendet
werden.
У.1: Wir schlagen vor:
1.Um den Stress zu bewaltigen, Methoden der Entspannung und autogenen Training zu
erlernen
2. Rechtzeitig und in dieselbe Zeit zu Bett zu gehen
3. Nicht weniger als 8 Stunden zu schlafen
4. Alkohol – , Nikotin –, Arzneimittelmissbrauch und Drogenkonsum zu vermeiden
5. Nur das gereinigte Wasser zum Trinken zu gebrauchen
6. Der Lebensmittelindustrie den Fettgehalt in den Lebensmitteln zu senken
7. Den Strassenverkehr in den Stadten zu begrenzen
8. Den Industriewerken den Ausstoss von Schadstoffen in die Atmosphere, in die Flusse und
Meere zu verboten (oder zu senken)
9. Die Produktion mit Fluor – ,Chlor – , Kohlenwasserstoffen (FCKW) zu verboten
Слово преподавателя: Gruppe № 1 hat den grossen Umfang der Fachliteratur erlernt und viele Argumentation fur die Bestatigung der hervorgehobenen Hypothesen herausgefunden. Die Vorschlage dieser Gruppe gefallen mir auch sehr, denn sie betreffen nicht nur einen einzelnen Menschen, sondern auch die Fragen der Industrie und des Umweltschutzes. Seid ihr mit mir einverstanden oder habt ihr andere Meinungen?
Примерные высказывания учащихся:
1) Mir hat den Vorschlag gefallen, Methoden der Entspannung und autogеnеn Training zu
erlernеn, um den Stress zu bewaltigen.
2) Ich bin mit dem Vorschlag einverstanden, den Strassenverkehr in den Stadten zu
begrenzen, denn die Abgase verschmutzen die Luft, und das fuhrt zu verschiedenen
Krankheiten der Atemwege.
II группа – рассказывает о выявленных ими в ходе работы факторах, положительно влияющих на здоровье человека, вносят свои предложения о том, как можно сохранить здоровье на долгие годы.
У.1: Wir haben die folgenden gesundheitsfordernden Faktoren herausgefunden:
- Gesundheitsfordernde Ernahrung
- Aktive Erholung, Korperkultur und regelmassig sportliche Betatigung
- Training geistiger Prozesse
- Vermeiden der konditionsmindernden Einflusse wie Genuss – und Arzneimittelmissbrauch, Alkohol, Rauchen usw.
- Gesundheitsfordernde Arbeits – und Lebensbedingungen.
У.2: Einen der wichtgsten Faktoren fur die Gesundheit des Menschen bildet die richtig zusammengesetzte Nahrung. Unsere Ernarung muss genug Eiweisse , Kohlenhydrate, Fette, Mineralstoffe und Vitamine enthalten.Der Bedarf an den einzelnen Nahrstoffen und Kalorienbedarf hangt von Lebensalter, Geschlecht, Lebensweise.
Man kann alle Lebensmittel in 3 Gruppen einteilen:
1) Folgende Lebensmittel sind wirkstopffreich und wenig bearbeitet:
Frischmilch, Quark, Frischfleisch, Fisch, Brot, Obst und Gemuse, Nusse,
Pellкartoffeln, Obstsafte, Honig.
Diese Lebensmittel sind reichlich und taglich zu essen.
2) Folgende Lebensmittel sind bearbeitet und fettreich:
Kondensierte Milch, Kase, Fischkonserven, Eier, Butter, Ol, Margarine, Obst – und
Gemusekonserven.
Diese Lebensmittel sind massig zu essen.
3) Folgende Lebensmittel sind sehr bearbeitet, wirkstoffsarm:
Wurst, scharfe Fleischsspeisen, Kuchen, Torten, Salzgemuse, Speiseeis, Limonaden,
Essig, Sussigkeiten, kunstliche Aromen und Essenzen.
Diese Lebensmittel sind nicht zu oft zu gebrauchen.
Es ist wichtig, nicht erst kurz vor dem Schlafengehen zu essen, insbesondere keine schwer
verdaulichen Speisen zu sich zu nehmen. Je fettreich die Speisen sind, desto schwerer sind
sie zu verdauen.
У.3: Richtige Gestaltung des Tagesablaufes ist eine wichtige
Voraussetzung der Gesundheit. Ausgangspunkt bei der individuellen Gestaltung des
Tagesablaufes muss der sinnvolle Wechsel von Arbeit und Erholung sein. Entscheidende
Voraussetzung fur den optimalen Ausgleich sind ausgleichende Bewegungen und Entspannung.
Die Formen der Entspannung konnen spezielle Entspannungs –
ubungen,Sport und aktive Erholung sein. Vom sportlichen Ausgleich profitieren auch innere
Organe, Funktionsablaufe, intellektuelle Leistungen, psychiche Prozesse. Sporliche Ubungen
steigern Leistungsvermogen, Durchhaltekraft und Disziplin. Viele Arten von Beschaftigungen
je nach Interessen und Neigungen konnen als Ausgleich wirken. Der Spaziergang durch eine
ruhige Landschaft, das Lesen das Horen von Musik, ein Gang dursh Museen, Ausstellungen,
Bildergalerien, ein Tanzabend konnen Erholug bringen.
У.4: Nach jeder Arbeitsstunde sind 1 bis 2 ausgleichende Minuten einzuschalten. Wir zeigen euch einige Lockerungsubungen. Macht mit!
1) Beide Schultern gleichzeitig oder wechselseitig hochziehen und senken.
2) Beide Schultern einwarts und auswarts rollen.
3) Kopf bei geschlossenen Augen nach vorn senken und nach beiden Seiten drehen.
4) Mit dem Oberkorper im Wechsel locker nach vorn fallen und leicht nach ruckwarts dehnen.
5) Im Stand beide Fusse im schnellen Wechsel von der Ferse zur Grosszehe abrollen.
У.5: Der Physiologe Pawlow bezeichnete den Schlaf als «Retter des
Nervensystems» und erklart ihn als Schutzhemmung der Grosshirnrinde. Nur so erneuern sich
unsere Krafte vollkommen. Wer korperlich schwer arbeitet, schlaft in der Regel tief und
fest. Der Mensch braucht durchschnittlich 8 Stunden Schlafen.
Jeder vierte Erwachsene leidet an Schlafstorungen. Es gibt viele Tricks fur einen
garantierten Schlaf. Der beste: Entspannungsubungen. Beim autogenen Training lernt man,
standing kreisende Gedanken loszulassen und jeden einzelnen Muskel zu lockern.
У.6: Wir schlagen vor:
Um gesund zu bleiben, muss man:
- Immer rechtzeitig und in dieseibe Zeit aufstehen
- Regelmassig Morgengymnastik machen
- Die Lebensmittel, die dem Korper lebensnotwendige Stoffe zufuhren, bevorzugen: Vollkornbrot, Milchmischerzeugnisse, Fisch, magere Fleisch, Obst und Gemuse
- Die Nahrung nicht seltener, als 3 – mal am Tag in dieselbe Zeit einnehmen
- Nicht erst kurz vor dem Schlafengehen essen
- In allen Lehranstalten physikalische Pausen einfuhren
- Physikalische Unterrichtsstunden jeden Tag in den Stundenplan stellen
- Am Wochennden regelmassige kollektive Ausfluge in die Natur veranstalten
- Genussmittel in Massen geniessen
- In allen Lehrastalten ein neues Unterrichtsfach «Gesunde Lebensweise» einfuhren
Слово преподавателя: Meiner Meinung nach hat die Gruppe № 2 die gestellte Aufgabe erfolgreich gelost. Sie haben die gesundheitsforndernde Faktoren richtig festgestellt und eigene Wege der Gesundheitserhaltung vorgeschlagen. Alle ihre Vorschlage sind einfach, leicht erfullbar und wirksam zugleich. Und wie gefallen euch die Vorschlage dieser Gruppe? Wollt ihr etwas erganzen oder verandern?
Примерные высказывания учащихся:
1) Mir gefallt den Vorschlag, physikaliche Unterrichtsstunden jeden Tag in den Stundenplan einzufuheren, denn die Schuler und Studenten haben Bewegungsmangel, der zu verschiedenen Krankheiten fuhrt.
2) Ich bin mit dem Vorschlag einverstanden, in allen Lehranstalten ein neus Unterrichtsfach einzufuhren «Ernahrung und Verbraucherschutz», denn unsere Bevolkerung hat wenig Information von den Nahrungsmitteln.
III группа – проводит пресс-конференцию на тему «Курение и его отрицательное воздействие на организм человека», в ходе которой на вопросы учащихся группы отвечают «председатель Европейской Ассоциации врачей-пульмонологов», «психолог», «врач-терапевт», «врач-педиатр». Они предлагают свои пути борьбы с курением.
У.1: Unsere Gruppe hat an das Thema «Rauchen» gearbeitet.Wir haben
dieses Problem vielseitig erlernt und sind bereit alle ihre Fragen zu beantworten. Darf
ich die Teilnehmer unserer Presse-Konferenz vorstellen:
– Prasident der Vertretung Europaischen Spezialisten fur Erkrankugen
der Atemwege
– Facharzt auf dem Gebiet der Therapie
– Psychologe
– Facharzt aut dem Gebiet der Kinderheilkunde
1) Wieviel Menschen rauchen in der ganzen Welt?
Prasident der Vertretung europaischer Spezialisten fur Erkrankungen der Atemwege:
Die Weltgesundheitsornisation schatzt, dass 1,2 Milliarden Menschen rauchen –
rund ein Drittel der Weltbevolkerung uber 15 Jahre. 47 Prozent aller Manner und 12 Prozent
aller Frauen.
Pro Tag zundet sich ein Raucher durchschnittlich 15 Zigaretten an, in Afrika nur 10. In
den Industriestaaten ist der Konsum seit Beginn der 80-er Jahre leicht rucklaufig. In den
Entwicklungslandern hat er aber deutlich zugenommen. Weltweit stirbt alle 10 Sekunden ein
Raucher an Lungenkrebs. Die Europaische Lungenarzte sind eine Umfrage fur ein europaweits
Verbot aller Arten von Tabakwerbung.
2) Warum ist das Rauchen so gefahrlich?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Tabakrauch enthalt 4.000 Substanzen, darunter 40 krebserregende Stoffe. Durch das Nikotin konnen vom Gehirn bis zu den Zehen Probleme auftreten: Durchblutungsstorungen bis hin zum Herzinfarkt. Aber auch die Atemwege konnen geschadigt werden – durch eine direkte Reizung der Luftwege, der Bronchien und der Luftrohre. Ein Drittel aller Krebstodesfalle wird durch Rauchen hervorgerufen: Lungenkrebs, Speiserohrenkrebs, Bauchspeicheldrusenkrebs, Nierenkrebs.
3) Warum rauchen Menschen?
Psychologe: Es ist eine Sucht. Zu Beginn stehen soziale Grunde in Vordergrund. Rauchen bedeutet Erwachsensein. Wenn die Freunde rauchen, raucht man mit. Spater kommt die Nikotinwirkung hinzu.
4) Fur wen ist das Rauchen gefahrlicher: fur Manner oder fur Frauen?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Bei Frauen ist das Herzinfarktrisiko 6 – mal hoher, als bei Nichtraucherinnen.Bei Mannern ist das nur 2,8 mal hoher.Wie das kommt? Zigarettenrauch greift zwei der naturlichen Schutzfaktoren bei Frauen an – das Ostrogen und den hoheren Anteil eines sogenannten «guten» Cholesterins.
5) Welche Wirkung hat das Nikotin?
Psychologe: Eine Doppelwirkung. Er wirkt beruhigend und aktivierend zugleich. Wenn man beispielwise im Stress ist, kann man sich mit einer Zigrette helfen. Nikotin erzeugt Abhangigkeit. Es gibt Menschen, die schwere Krankheiten in Kauf nehmen und dennoch nicht mit der Qualmerei aufhoren.
6) Wenn jemand aufhort, ab wann wirkt sich das gungstig aus?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Fur die Herz – und Kreislauferkrankten bereits innerhalb des ersten Jahres. Beim Krebs dauert es dis zu zehn Jahre, um das Risiko zu mindern.
7) Wie gefahrdet sind Passivraucher?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Fur sie ist Rauchen eine Belastigung. Wer sich mehrere Stunden in eine verqualmten Raum aufhalt, nimmt eine grosse Menge von krebserregenden Stoffen auf: Sie entspricht dem Rauchen von mehreren Zigaretten. Die Konzentration krebsauslosender Stoffe im Nebenstromrauch kann um bis zu 100 mal hoher sein als im Hauptstromrauch.
8) Wie gefahrdet sind die Kinder durch das Passivrauchen?
Facharzt auf dem Gebiet der Padiatrie: Das Passivrauchen schadigt die Lungen von Sauglingen und Kleinkindern. Heufig fuhrt es zu Auftreten von Husten, zusatzlichen und verstarkten Anfallen bei asthmaticehen Kindern und einen erhohten Infektionsrisiko der unteren Atemwege. Die grosste Gefahr droht den ungeborenen Leben.
У.1: Um das Rauchen zu bekampfen, schlagen wir vor:
- Eine Prophylaxearbeit durch die Aufklarung bereits im Kindergarten zu beginnen
- Zigaretten einer Droge gleichzugesetzen
- Das Rauchen an den Lehr, – Krankenanstalten und auf allen offentlichen Platzen vollig zu verboten
- Fur das Rauchen auf offentlichen Platzen zu bestrafen
- Werbung und Verkauf von Taback an Jugendliche strickten Massregeln zu unterziehen
Слово преподавателя: Gruppe № 3 hat ihre Aufgabe
vollig gelost. Sie haben das Problem des Rauchens vielseitig untersucht, nicht nur von der
medizinischen, sondern von der psyсhologischen Seite.
Sie haben auch den Schaden des Passivrauchens bewiesen. Ich denke, dass die vorgeschlagene
Massnahmen des Kampfes gegen das Rauchen richtig und wirksam sind. Und euere Meinungen,
bitte.
Примерные высказывания учащихся.
1) Ich bin vollig einverstanden, dass die Prophyaxe – und Erklarungsarbeit an den
Lehranstalten eine grosse Rolle im Kampf gegen das Rauchen spielt.
2) Mir gefallen die Vorschlage, das Rauchen auf allen offentlichen Platzen vollig zu
verboten und fur das Rauchen an den offentlichen Platzen zu bestrafen. Ich bin sicher,
dass diese Massnahmen sehr wirksam im Kampf gegen das Rauchen werden.
V. Подведение итогов работы над проектом
VI. Конкурс на лучшее знание пословиц на тему «Gesunde Lebensweise»