Методическая разработка урока немецкого языка на тему "Здоровый образ жизни"
Урок-проект был проведен как итоговое занятие по теме. На первом этапе работы над проектом учащиеся выявили проблему: «Как сохранить здоровье на долгие годы?»
Для решения этой проблемы они разделились на три рабочие группы, в состав которых вошли учащиеся с разным уровнем обученности. Первая группа выбрала для изучения тему «Факторы, оказывающие отрицательное воздействие на здоровье человека»,вторая группа – «Факторы, позитивно влияющие на здоровье», третья группа работала над темой «Воздействие курения на организм человека»
На втором этапе работы над проектом учащиеся обсуждали выявленную проблему и выдвигали гипотезы: правильное питание – основа здорового образа жизни; чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой и спортом; избыточный вес приводит к заболеваниям и т.д.
На последующих этапах они находили необходимую информацию, подтверждающую или опровергающую выдвинутые гипотезы. Для этого использовались не только материалы учебников, но и дополнительная литература, статьи из газет и журналов на немецком языке, а также информация, полученная из сети Интернет.
Результаты работы каждой группы были собраны в отдельные папки и оформлены в виде отчетов. Кроме того, учащимися были подготовлены таблицы, схемы, диаграммы.
Защита проекта I группы проходила в виде обзора материалов прессы и Интернет, II группа подготовила компьютерную презентацию факторов здорового образа жизни и продемонстрировала упражнения на расслабление, III группа подготовила пресс-конференцию с участием «председателя Европейской Ассоциации врачей-пульмонологов», «психолога», «врача-педиатра», «врача-терапевта».
Каждая группа выработала свои предложения и рекомендации по профилактике заболеваний и сохранению здоровья. После защиты проектов учащиеся высказали свое мнение о работе каждой подгруппы и участвовали в коллективной оценке результатов деятельности всей группы в целом. Урок закончился конкурсом на лучшее знание немецких пословиц о здоровом образе жизни.
Тип урока: итоговый урок-проект (V этап – защита проектов)
Цели урока:
- Обучающие:
- формирование умений и навыков учащихся по самостоятельной работе с оригинальной литературой на немецком языке и другими источниками информации по данной теме;
- формирование умений и навыков извлекать необходимую информацию, анализировать, сравнивать, выделять главное, делать выводы и предложения, искать пути решения проблем;
- формирование умений и навыков слушать других, задавать вопросы, отстаивать свою точку зрения, принимать участие в обсуждении и коллективной оценке результатов проектной деятельности.
- Воспитательные:
- формирование навыков самостоятельной работы и работы в малых группах;
- формирование навыков здорового образа жизни.
- Развивающие:
- активизация познавательной деятельности учащихся;
- развитие их мышления, памяти, внимания;
- развитие умений и навыков участия в групповом общении.
Задачи урока:
- выявить факторы, положительно и отрицательно влияющие на здоровье человека и предложить свои пути сохранения здоровья;
- инициировать презентацию учащимися результатов проектирования с использованием подготовленных ими таблиц и наглядных пособий;
- активизировать и закрепить употребление в речи обучающихся лексического материала, используемого в рамках проекта.
Оснащение занятия: мультимедийный проектор, творческие проекты учащихся, оформленные в виде папок с материалами, взятыми из книг, газет, журналов на немецком языке, а также информацией из Интернета, компьютерная презентация на тему «Gesundheitsfordernde Faktoren».
ХОД УРОКА
I. Организационный момент. Беседа с дежурным
II. Работа над пословицей
Seht an die Tafel. Lest das Sprichwort und versucht es zu
verstehen: «Arbeit,Massigkeit und Ruh schliessen dem Arzt
die Ture zu».
Was bedeutet das Wort «Massigkeit»? Gebt ihr das russische
Equivalent des Sprichwortes. Richtig. Und wie meint ihr,wovon es
hier die Rede ist? Warum schliessen Arbeit, Massigkeit und Ruhe die
Ture vor dem Arzt? Wer hat andere Meinungen?
Возможные ответы учащихся:
1) Meiner Meinung nach festigt die korperliche Arbeit alle Organe und Organsysteme eines Men-schen: das Herz – und Kreislaufsystem, das Muskelsystem, das Bewegungssystem, das Atmungssystem. Wer korperlich arbeitet, ist gewohnlich gesund und kraftig.Er braucht keinen Arzt.
2) Ich denke, dass die Massigkeit das Hauptprinzip im Leben eines Menschen ist. Wenn der Mensch zu viel isst, Alkohol und Taback missbraucht, schadigt das seine Gesundheit. Wenn er Genussmittel in Massen geniesst, wird er gesund.
III. Сообщение темы занятия, его целей и задач
Heute haben wir, die letzte Etappe der Arbeit an das Projekt «Gesunde Lebensweise». Wir haben schon lange an dieses Thema gearbeitet. Zuerst haben wir die Aufgabe gestellt: «Wie kann man die Gesundheit auf langere Zeit erhalten?» Um diese Aufgabe zu losen, habt ihr in 3 Gruppen unterteilt. Jede Gruppe hat ein eigenes Thema gewahlt und nach einem eigenen Plan gearbeitet.
Gruppe № 1 – «Gesundheitsmindernde Faktoren».
Gruppe № 2 – «Gesundheitsfordernde Faktoren».
Gruppe № 3 – «Das Rauchen».
Ihr habt vielе Fachliteratur erlernt und habt gelernt die gelesene Texte zu analysieren und auf dem Grunde des Gelesenen Schlussfolgerungen und Vorchlage zu machen. Ihr habt gelernt, die richtige Wege der Losung der gestellten Aufgaben zu finden. Heute prasentiert jede Gruppe die Ergebnisse ihrer Arbeit.
IV. Презентация проектов
I группа – раскрывает выявленные ими факторы, которые отрицательно воздействуют на здоровье человека, предлагают свои пути сохранения и улучшения здоровья.
У.1: Unsere Gruppe hat die Faktoren erlernt, die negativ auf die Gesundheit eines Menschen einwirken. Zu den gesundhefsmindernden Faktoren gehoren:
- Fehlernahrung
- Ubergewicht
- Alkohol – , Nikotin – und Arzneimittelmissbrauch
- Drogenkonsum
- Bewegungsarmut
- Fehlender Schlaf
- Fehler des Tagesablaufes, der Freizeitgestaltung
- Ungenugender Wechsel von Anspannung und Entspannung
- Umweltgifte
У.2:Die Ernahrung hat eine grosse Bedeutung fur
die Gesundheit eines Menschen. Viele Menschen nehmen zwar
ausreichend Nahrungsenergie zu sich, manche sogar ubermassig, aber
noch zu einseitig. Wertvolle Lebensmittel sind reich an Eiweiss,
Mineralstoffen, Vitaminen. Dazu zahlen besonders Obst und Gemuse,
Vollkornprodukte, Fisch, magere Fleisch, Milch, Quark, Kase,
Pflanzenol. Eine Uberernahrung mit Weissbrot, Brotchen, Keksen,
Bisquits,Teigwaren oder Zucker fuhrt meist zu Ubergewicht und zu
Mangelerscheinungen.
Aus Ermittlungen des Zentralinstituts fur Ernahrung in Potsdam –
Rehbrucke geht hervor, dass bedenklicherweise der Fett und
Zuckerverbrauch unserer Bevolkerung eine steigende Tendenz zeigen.
Ebenso nimmt der Konsum vor Konditor und Feinbackwaren zu.
Verbunden mit dem Hang zu verfeinerten Nahrungsmitteln ist das
zunehmende Interesse an Genussmitteln.
У.3:Viele Menschen haben heute Ubergewicht. In
Grossbritanien sind zurzeit etwa 20 Prozent der Bevolkerung
ubergewichtig, in den USA sogar zwei Drittel. In Spanien, Italien
und Griechenland ist dem Bericht zufolge jedes dritte Kind zu dick.
Besondere Sorge bereitet den Medizinern, dass die Menschen weltweit
zunehmend dicker werden.
Dadurch bedingte Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt,
Zuckerkrankheit, Gallenstein und Gelenkversteifung verursachen dem
Staat und den Menschen grosse Kosten.
Ubergewichtige haben ein deutlich erhohtes Krebsrisiko. Allein in
den Landern der Europaischen Union treten dadurch jahrlich
50 000 Erkrankungen. Experten schatzen, dass Fettleibigkeit
das Krebsrisiko bei Mannern um 25 Prozent und bei Frauen sogar um
37 Prozent erhoht.
У.4:Alkoholmissbrauch stellt ein wichtiges
Problem dar, nicht nur in unserem Land, sondern in der ganzen
Welt.
Alkohol kann in Stimmung fersetzen und entspannen. In Mengen und
regelmassig genossen, beeintrachtigt er lebenswichtige Organe und
deren Funktionen, erheblich. Alkohol wirkt direkt auf die
Nervenzellen, hemmt ihre Funktion, setzt Urteilvermogen, Kritik und
Selbstkritik herab und kann uber den Verlust des
Personlichkeitsgefuhls zu schweren Fehlhandlungen fuhren. Bei
Dauergebrauch nimmt das Nervensystem ernstlich Schaden.
У.5:Wer standing an psychischen Stress leidet,
ist anfalliger fur einen Herzinfarkt. Dafur fanden Berliner
Mediziner erstmals einen Beweis: Stress beeinflusst nicht nur das
Immunsystem negativ, sondern auch die Blutgefasse.
Als Folge psychischer Belastung werden vermehrt so genannte
Adhesionsmolekule auf der Oberflache weisser Blutkorperchen
ausgeschuttet. Sie konnen sich leichter an der Innenwand der
Blutgefasse anhaften, was eine Arterienverkalkung fordert. In
verengten Gefassen am Herzen oder im Gehirn kann daraus ein Infarkt
oder Schlaganfall entstehen.
У.2:Alle zehn Sekunden stirbt weltweit ein
Mensch an den Folgen seines Lasters.
10 bis 20 Miligramm des im Tabak enthaltenen Giftes Nikotin wurden
genugen, einen erwachsenen Menschen todlich zu vergiften. Schon die
in einer Zigarette enthaltene Menge wirkt storend auf das
vegetative Nervensystem und fordert so allmahlich Schaden im
Kreislauf – und im Magen – Darm – System. Hinzu kommt, dass beim
Glimmern des preparierten Tabakblatter Teeprodukte entstehen, die
krebsfordernd sind. Sie wirken insbesondere dann, wenn Tabakrauch
inhaliert wird. Lippen – , Zungen – , Luftrohren und Lungenkrebs
treten bei Rauchern haufiger auf als bei Nichrauchern.
У. 6: Durch die Vielzahl zu erwerbender
hochwertiger Arzneimittel wie Schmerz –, Schlaf – und Abfuhrmittel
lassen siсh manche Menschen dazu verleiten, sie nach eigenem
Ermessen und mitunter bedenklos zu verwenden.
Es gibt fur jeden Menschen Situationen, die eine gelegentliche
Einnahme eines rezeptfrei erhaltlichen Medikaments rechtfertigen.
Doch sollte man sich auf keinen Fall angewohnen, bei geringfugigen
Anlassen sofort zur Tablette zu greifen. Eigenmachtiger
Dauergebrauch von Medikamenten kann zu gefahrlichen Nebenwirkungen
fuhren.
Der Griff zur Tablette beseitigt nicht die Ursachen der
Beschwerden. Deshalb kann der Griff zum Medikament niemals
Arztbesuch ersetzen.
У.7: Bewegungsarmut ist noch ein wichtiger
gesundheitsmindernder Faktor. Menschen, die bei ihrer Tatigkeit
vorwiegend sitzen mussen, bewegen sich zeitweise recht einseitig.
Sie mussen sich standig konzentrieren, geistig arbeiten. Die
Wirbelsaule wird stark in ihrer Haltefunktion beansprucht. In der
Regel ist die Atmung dursh die leicht gebeugte Haltung verflacht.
Oftmals ist die Durchblutung der Beine und Fusse vermindert. Der
Bewegunsmangel fuhrt zum Verbleiben von Stoffwechselschlacken in
der Muskulatur, kann Magendrucken, Darmtragheit verursachen.
Fehlen Entspannung und Erholung uber langere Zeit, kann chronische
Ermudung psychischer Reizbarkeit, Schlaf – , Verdanungsstorungen
sowie zu funktionellen Herz – Kreislauf – Beschwerden.
У.3: Die Gelehrten warnen: Umweltgifte
attackieren Gesundheit. Der Stoffwechsel, die Hirnfunktionen, die
Immunitat und die Fortpflanzung konnen durch Umweltgifte geschadigt
werden . Insbesondere im Mutterleib und in der fruheren Kindheit
wurden die Weichen gestellt. So sei parallel zum verstarkten
Einsatz von DDT seit den 50-er Jahren des 20. Jh. der Anteil
lernschwacher Schulkinder auffalend gewachsen.
Ein grosses Umweltschutzproblem ist die Luftverschmutzung.In
Deutschland leiden viele Menschen an Erkrankungen der Atemwege. Ein
Grund ist sicherlich auch die Verschmutzung der Luft. Der Verkehr
wird immer dichter. Die Abgase der vielen Kraftfahrzeuge
verschmutzen die Luft, besonders in den Stadten, und tragen zum
sauren Regen und Treibhauseffekt bei.
Nicht alle Industriewerke filtern Gase und Staub. Ein grosses
Stahlwerk wirft in den Himmel etwa 1500 Tonnen Staub und Asche.
Schadstoffe (Stickoxyd, Kohlenmonoxyd, Kohlendioxyd u.s.w.)
entstehen auch durch die Verbrennung von Kohle, Ol, Gas und anderer
Brennstoffe. Das Gas wie Kohlendioxyd (CO2) ist fur die Erwarmung
des Klimas auf der Erde verantwortlich. Die Folgen der Erwarmung
konnen katastrophal sein. Die ultraviolette Strahlung erreicht die
Erdoberflache mehr als noch vor einigen Jahren, Der Grund dafur ist
das «Ozonloch», d.h.der Schwund des Ozons, einer Art Schutzschild
gegen ultraviolette Strahlung in der Stratosphare.Wenn dieser
Schutzschild fehlt, dann werden nicht nur die Menschen durch mehr
Krebserkrankungen, sondern auch Tiere und Pflanzen unter der
starkeren Strahlung leiden. Daran sind die Fluor –
Chlor – Kohlenwasserstoffe (FCKW) schuld, die als Kuhlmittel in
Kuhlschraken, in Klimaanlagen, in Spraydosen verwendet werden.
У.1: Wir schlagen vor:
1.Um den Stress zu bewaltigen, Methoden der Entspannung und
autogenen Training zu erlernen
2. Rechtzeitig und in dieselbe Zeit zu Bett zu gehen
3. Nicht weniger als 8 Stunden zu schlafen
4. Alkohol – , Nikotin –, Arzneimittelmissbrauch und Drogenkonsum
zu vermeiden
5. Nur das gereinigte Wasser zum Trinken zu gebrauchen
6. Der Lebensmittelindustrie den Fettgehalt in den Lebensmitteln zu
senken
7. Den Strassenverkehr in den Stadten zu begrenzen
8. Den Industriewerken den Ausstoss von Schadstoffen in die
Atmosphere, in die Flusse und Meere zu verboten (oder zu
senken)
9. Die Produktion mit Fluor – ,Chlor – , Kohlenwasserstoffen (FCKW)
zu verboten
Слово преподавателя: Gruppe № 1 hat den grossen Umfang der Fachliteratur erlernt und viele Argumentation fur die Bestatigung der hervorgehobenen Hypothesen herausgefunden. Die Vorschlage dieser Gruppe gefallen mir auch sehr, denn sie betreffen nicht nur einen einzelnen Menschen, sondern auch die Fragen der Industrie und des Umweltschutzes. Seid ihr mit mir einverstanden oder habt ihr andere Meinungen?
Примерные высказывания учащихся:
1) Mir hat den Vorschlag gefallen, Methoden der Entspannung und
autogеnеn Training zu erlernеn, um den Stress zu bewaltigen.
2) Ich bin mit dem Vorschlag einverstanden, den Strassenverkehr in
den Stadten zu begrenzen, denn die Abgase verschmutzen die Luft,
und das fuhrt zu verschiedenen Krankheiten der Atemwege.
II группа – рассказывает о выявленных ими в ходе работы факторах, положительно влияющих на здоровье человека, вносят свои предложения о том, как можно сохранить здоровье на долгие годы.
У.1: Wir haben die folgenden gesundheitsfordernden Faktoren herausgefunden:
- Gesundheitsfordernde Ernahrung
- Aktive Erholung, Korperkultur und regelmassig sportliche Betatigung
- Training geistiger Prozesse
- Vermeiden der konditionsmindernden Einflusse wie Genuss – und Arzneimittelmissbrauch, Alkohol, Rauchen usw.
- Gesundheitsfordernde Arbeits – und Lebensbedingungen.
У.2: Einen der wichtgsten Faktoren fur die Gesundheit des Menschen bildet die richtig zusammengesetzte Nahrung. Unsere Ernarung muss genug Eiweisse , Kohlenhydrate, Fette, Mineralstoffe und Vitamine enthalten.Der Bedarf an den einzelnen Nahrstoffen und Kalorienbedarf hangt von Lebensalter, Geschlecht, Lebensweise.
Man kann alle Lebensmittel in 3 Gruppen einteilen:
1) Folgende Lebensmittel sind wirkstopffreich und wenig
bearbeitet:
Frischmilch, Quark, Frischfleisch, Fisch, Brot, Obst und Gemuse,
Nusse, Pellкartoffeln, Obstsafte, Honig.
Diese Lebensmittel sind reichlich und taglich zu essen.
2) Folgende Lebensmittel sind bearbeitet und fettreich:
Kondensierte Milch, Kase, Fischkonserven, Eier, Butter, Ol,
Margarine, Obst – und Gemusekonserven.
Diese Lebensmittel sind massig zu essen.
3) Folgende Lebensmittel sind sehr bearbeitet,
wirkstoffsarm:
Wurst, scharfe Fleischsspeisen, Kuchen, Torten, Salzgemuse,
Speiseeis, Limonaden, Essig, Sussigkeiten, kunstliche Aromen und
Essenzen.
Diese Lebensmittel sind nicht zu oft zu gebrauchen.
Es ist wichtig, nicht erst kurz vor dem Schlafengehen zu essen,
insbesondere keine schwer verdaulichen Speisen zu sich zu nehmen.
Je fettreich die Speisen sind, desto schwerer sind sie zu
verdauen.
У.3: Richtige Gestaltung des Tagesablaufes ist
eine wichtige Voraussetzung der Gesundheit. Ausgangspunkt bei der
individuellen Gestaltung des Tagesablaufes muss der sinnvolle
Wechsel von Arbeit und Erholung sein. Entscheidende Voraussetzung
fur den optimalen Ausgleich sind ausgleichende Bewegungen und
Entspannung. Die Formen der Entspannung konnen spezielle
Entspannungs –
ubungen,Sport und aktive Erholung sein. Vom sportlichen Ausgleich
profitieren auch innere Organe, Funktionsablaufe, intellektuelle
Leistungen, psychiche Prozesse. Sporliche Ubungen steigern
Leistungsvermogen, Durchhaltekraft und Disziplin. Viele Arten von
Beschaftigungen je nach Interessen und Neigungen konnen als
Ausgleich wirken. Der Spaziergang durch eine ruhige Landschaft, das
Lesen das Horen von Musik, ein Gang dursh Museen, Ausstellungen,
Bildergalerien, ein Tanzabend konnen Erholug bringen.
У.4: Nach jeder Arbeitsstunde sind 1 bis 2 ausgleichende Minuten einzuschalten. Wir zeigen euch einige Lockerungsubungen. Macht mit!
1) Beide Schultern gleichzeitig oder wechselseitig hochziehen
und senken.
2) Beide Schultern einwarts und auswarts rollen.
3) Kopf bei geschlossenen Augen nach vorn senken und nach beiden
Seiten drehen.
4) Mit dem Oberkorper im Wechsel locker nach vorn fallen und leicht
nach ruckwarts dehnen.
5) Im Stand beide Fusse im schnellen Wechsel von der Ferse zur
Grosszehe abrollen.
У.5: Der Physiologe Pawlow bezeichnete den
Schlaf als «Retter des Nervensystems» und erklart ihn als
Schutzhemmung der Grosshirnrinde. Nur so erneuern sich unsere
Krafte vollkommen. Wer korperlich schwer arbeitet, schlaft in der
Regel tief und fest. Der Mensch braucht durchschnittlich 8 Stunden
Schlafen.
Jeder vierte Erwachsene leidet an Schlafstorungen. Es gibt viele
Tricks fur einen garantierten Schlaf. Der beste:
Entspannungsubungen. Beim autogenen Training lernt man, standing
kreisende Gedanken loszulassen und jeden einzelnen Muskel zu
lockern.
У.6: Wir schlagen vor:
Um gesund zu bleiben, muss man:
- Immer rechtzeitig und in dieseibe Zeit aufstehen
- Regelmassig Morgengymnastik machen
- Die Lebensmittel, die dem Korper lebensnotwendige Stoffe zufuhren, bevorzugen: Vollkornbrot, Milchmischerzeugnisse, Fisch, magere Fleisch, Obst und Gemuse
- Die Nahrung nicht seltener, als 3 – mal am Tag in dieselbe Zeit einnehmen
- Nicht erst kurz vor dem Schlafengehen essen
- In allen Lehranstalten physikalische Pausen einfuhren
- Physikalische Unterrichtsstunden jeden Tag in den Stundenplan stellen
- Am Wochennden regelmassige kollektive Ausfluge in die Natur veranstalten
- Genussmittel in Massen geniessen
- In allen Lehrastalten ein neues Unterrichtsfach «Gesunde Lebensweise» einfuhren
Слово преподавателя: Meiner Meinung nach hat die Gruppe № 2 die gestellte Aufgabe erfolgreich gelost. Sie haben die gesundheitsforndernde Faktoren richtig festgestellt und eigene Wege der Gesundheitserhaltung vorgeschlagen. Alle ihre Vorschlage sind einfach, leicht erfullbar und wirksam zugleich. Und wie gefallen euch die Vorschlage dieser Gruppe? Wollt ihr etwas erganzen oder verandern?
Примерные высказывания учащихся:
1) Mir gefallt den Vorschlag, physikaliche Unterrichtsstunden jeden Tag in den Stundenplan einzufuheren, denn die Schuler und Studenten haben Bewegungsmangel, der zu verschiedenen Krankheiten fuhrt.
2) Ich bin mit dem Vorschlag einverstanden, in allen Lehranstalten ein neus Unterrichtsfach einzufuhren «Ernahrung und Verbraucherschutz», denn unsere Bevolkerung hat wenig Information von den Nahrungsmitteln.
III группа – проводит пресс-конференцию на тему «Курение и его отрицательное воздействие на организм человека», в ходе которой на вопросы учащихся группы отвечают «председатель Европейской Ассоциации врачей-пульмонологов», «психолог», «врач-терапевт», «врач-педиатр». Они предлагают свои пути борьбы с курением.
У.1: Unsere Gruppe hat an das Thema «Rauchen»
gearbeitet.Wir haben dieses Problem vielseitig erlernt und sind
bereit alle ihre Fragen zu beantworten. Darf ich die Teilnehmer
unserer Presse-Konferenz vorstellen:
– Prasident der Vertretung Europaischen
Spezialisten fur Erkrankugen der Atemwege
– Facharzt auf dem Gebiet der Therapie
– Psychologe
– Facharzt aut dem Gebiet der Kinderheilkunde
1) Wieviel Menschen rauchen in der ganzen Welt?
Prasident der Vertretung europaischer Spezialisten fur Erkrankungen der Atemwege:
Die Weltgesundheitsornisation schatzt, dass 1,2 Milliarden
Menschen rauchen – rund ein Drittel der Weltbevolkerung uber 15
Jahre. 47 Prozent aller Manner und 12 Prozent aller Frauen.
Pro Tag zundet sich ein Raucher durchschnittlich 15 Zigaretten an,
in Afrika nur 10. In den Industriestaaten ist der Konsum seit
Beginn der 80-er Jahre leicht rucklaufig. In den
Entwicklungslandern hat er aber deutlich zugenommen. Weltweit
stirbt alle 10 Sekunden ein Raucher an Lungenkrebs. Die Europaische
Lungenarzte sind eine Umfrage fur ein europaweits Verbot aller
Arten von Tabakwerbung.
2) Warum ist das Rauchen so gefahrlich?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Tabakrauch enthalt 4.000 Substanzen, darunter 40 krebserregende Stoffe. Durch das Nikotin konnen vom Gehirn bis zu den Zehen Probleme auftreten: Durchblutungsstorungen bis hin zum Herzinfarkt. Aber auch die Atemwege konnen geschadigt werden – durch eine direkte Reizung der Luftwege, der Bronchien und der Luftrohre. Ein Drittel aller Krebstodesfalle wird durch Rauchen hervorgerufen: Lungenkrebs, Speiserohrenkrebs, Bauchspeicheldrusenkrebs, Nierenkrebs.
3) Warum rauchen Menschen?
Psychologe: Es ist eine Sucht. Zu Beginn stehen soziale Grunde in Vordergrund. Rauchen bedeutet Erwachsensein. Wenn die Freunde rauchen, raucht man mit. Spater kommt die Nikotinwirkung hinzu.
4) Fur wen ist das Rauchen gefahrlicher: fur Manner oder fur Frauen?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Bei Frauen ist das Herzinfarktrisiko 6 – mal hoher, als bei Nichtraucherinnen.Bei Mannern ist das nur 2,8 mal hoher.Wie das kommt? Zigarettenrauch greift zwei der naturlichen Schutzfaktoren bei Frauen an – das Ostrogen und den hoheren Anteil eines sogenannten «guten» Cholesterins.
5) Welche Wirkung hat das Nikotin?
Psychologe: Eine Doppelwirkung. Er wirkt beruhigend und aktivierend zugleich. Wenn man beispielwise im Stress ist, kann man sich mit einer Zigrette helfen. Nikotin erzeugt Abhangigkeit. Es gibt Menschen, die schwere Krankheiten in Kauf nehmen und dennoch nicht mit der Qualmerei aufhoren.
6) Wenn jemand aufhort, ab wann wirkt sich das gungstig aus?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Fur die Herz – und Kreislauferkrankten bereits innerhalb des ersten Jahres. Beim Krebs dauert es dis zu zehn Jahre, um das Risiko zu mindern.
7) Wie gefahrdet sind Passivraucher?
Facharzt auf dem Gebiet der Therapie: Fur sie ist Rauchen eine Belastigung. Wer sich mehrere Stunden in eine verqualmten Raum aufhalt, nimmt eine grosse Menge von krebserregenden Stoffen auf: Sie entspricht dem Rauchen von mehreren Zigaretten. Die Konzentration krebsauslosender Stoffe im Nebenstromrauch kann um bis zu 100 mal hoher sein als im Hauptstromrauch.
8) Wie gefahrdet sind die Kinder durch das Passivrauchen?
Facharzt auf dem Gebiet der Padiatrie: Das Passivrauchen schadigt die Lungen von Sauglingen und Kleinkindern. Heufig fuhrt es zu Auftreten von Husten, zusatzlichen und verstarkten Anfallen bei asthmaticehen Kindern und einen erhohten Infektionsrisiko der unteren Atemwege. Die grosste Gefahr droht den ungeborenen Leben.
У.1: Um das Rauchen zu bekampfen, schlagen wir vor:
- Eine Prophylaxearbeit durch die Aufklarung bereits im Kindergarten zu beginnen
- Zigaretten einer Droge gleichzugesetzen
- Das Rauchen an den Lehr, – Krankenanstalten und auf allen offentlichen Platzen vollig zu verboten
- Fur das Rauchen auf offentlichen Platzen zu bestrafen
- Werbung und Verkauf von Taback an Jugendliche strickten Massregeln zu unterziehen
Слово преподавателя: Gruppe № 3 hat ihre
Aufgabe vollig gelost. Sie haben das Problem des Rauchens
vielseitig untersucht, nicht nur von der medizinischen, sondern von
der psyсhologischen Seite.
Sie haben auch den Schaden des Passivrauchens bewiesen. Ich denke,
dass die vorgeschlagene Massnahmen des Kampfes gegen das Rauchen
richtig und wirksam sind. Und euere Meinungen, bitte.
Примерные высказывания учащихся.
1) Ich bin vollig einverstanden, dass die Prophyaxe – und
Erklarungsarbeit an den Lehranstalten eine grosse Rolle im Kampf
gegen das Rauchen spielt.
2) Mir gefallen die Vorschlage, das Rauchen auf allen offentlichen
Platzen vollig zu verboten und fur das Rauchen an den offentlichen
Platzen zu bestrafen. Ich bin sicher, dass diese Massnahmen sehr
wirksam im Kampf gegen das Rauchen werden.
V. Подведение итогов работы над проектом
VI. Конкурс на лучшее знание пословиц на тему «Gesunde Lebensweise»