Тема урока: «Стойка на лопатках, согнув ноги»
Задачи:
- Научить стойке на лопатках, согнув ноги, перекату вперед из стойки на лопатках, согнув ноги.
- Способствовать формированию правильной осанки, гибкости и подвижности позвоночника, силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса.
- Способствовать воспитанию познавательной активности, сознательного отношения к самостоятельному выполнению упражнений, культуре общения.
Место проведения: ГОУ лицей № 369 Красносельского района
Инвентарь:
- гимнастические маты – 8 штук;
- гимнастические скамьи длинные – 3 штуки.