Физкультурное занятие "Для чего нужны глаза"

– закрепить знания детей о функциях и строении органов зрения;
– вызвать у детей интерес и желание познать свой организм; учить детей беречь свои глаза;
– познакомить детей с тем, что необходимо сделать, чтобы сохранить свое зрение.

Оборудование: мячи, картинки для п/игры, плакаты с изображением глаза, легких.

– Ребята, сегодня мы с вами отправимся в одну большую вами известную страну Анатомию. В этой стране есть много разных областей, городов и улиц. Мы сейчас попадем на одну из этих улиц, а на какую, вы мне сейчас поможете, отгадав загадку:

“Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят”. (Глаза.)

– Что же это? Вот мы сегодня и отправимся на улицу Глазную и поговорим о глазах. Но прежде чем попасть на эту улицу, нам предстоит пройти по улицам “Здоровье” и “Дыхание”.

– Готовы в путь? Тогда вперед!

– “Напра-во! В обход налево в колонне по одному шагом марш!”

– на носках, руки в стороны;
– на пятках, руки за спину;
– в полуприседе;
– по ребристой дорожке (проходим по улице “Здоровье”).

– А теперь на нашем пути улица “Дыхание”.
– Не забывайте о правильном дыхании;
– бег с высоким подниманием колен;
– с захлестыванием голени;
– “ножницы”.

– Ребята, вот мы и пришли на улицу Глазную.

– Кто из вас вспомнит, для чего нужны глаза? (Ответы детей.)

(В зал входит Стобед, он плачет.)

Воспитатель. Ой, ребята, это же Стобед! Но что же он делает в стране Анатомии? Стобед, как ты сюда попал?

Стобед. Ой, ой, ой, ой, как болят глаза!

Воспитатель. Что же случилось с твоими глазами?

Стобед. Я спешил в клуб “Зоркий глаз” и забыл умыться. По дороге мне что-то попало в глаза, я стал их тереть руками, и теперь они у меня болят.

Воспитатель. – Ребята, как вы думаете, почему у Стобеда заболели глаза?

(Ответы детей.)

– Стобед, а разве ты не знал, что глаза нужно обязательно промывать каждый день, и ни в коем случае нельзя тереть их руками, так можно занести в глаза грязь, и они могут воспалиться.

Но наши ребята знают, что нужно сделать, чтобы снять с глаз воспаление.

Дети. Нужно промыть глаза чистой водой и протереть настоем ромашки.

Стобед. Но где же взять воды и ромашки? (Плачет.)

Воспитатель. Не расстраивайся, Стобед, к нам в гости приходил Айболит и оставил нам цветки ромашки, а мы тебе их подарим.

Стобед. Спасибо, ребята, что рассказали мне как можно вылечить глаза. А что еще нужно делать, чтобы глаза не болели?

Воспитатель. А еще, Стобед, для того, чтобы глаза не болели, нужно каждый день делать гимнастику для глаз. Сейчас мы с ребятами выучим несколько упражнений, которые необходимо делать каждый день. И ты с нами садись делай и запоминай.

1. Крепко зажмурить глаза на 3–5 сек., затем открыть их. Повторить 6–8 раз. (Упражнение укрепляет мышцы век, расслабляет мышцы глаз.)
2. Быстро моргать в течение 15 сек. Повторить 3–4 раза. (Упражнение улучшает кровообращение мышц глаз.)
3. Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца в течение 1 мин. (Упражнение расслабляет мышцы глаз, улучшает их кровообращение.)

– Ребята, эти упражнения помогут вам укрепить зрение.

Воспитатель. – Давайте вспомним, из каких частей состоит глаз? (Ответы.)

– А что прикрепляется к глазу со всех сторон? (Мышцы.)

– А с помощью чего двигаются глаза? (Мышцы.)

– А с помощью чего двигаются руки и ноги? (Мышцы).

– У нас сейчас работали только мышцы глаз, а теперь поработаем мышцами других частей тела.

(Во время выполнения упражнений глазами прослеживать движения рук и мяча.)

1. И.п. – о.с., руки с мячом внизу.
1– руки вперед; 2 – вверх; 3 – вперед; 4 – и.п. (10–12 раз). Прослеживать глазами движения рук.

2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом перед грудью.
1 – поворот туловища вправо, мяч вперед; 2 – и.п.; 3 – 4 то же влево. (12 раз).

3. И.п. – ноги на ширине плеч, мяч внизу.
1 – наклон туловища вперед к правой ноге; 2 – и.п.; 3 – наклон туловища вперед к левой ноге; 4 – и.п. (8–10 раз). Следить глазами за движением мяча.

4. И.п. – стоя на коленях, руки с мячом перед собой.
1 – сесть на пол в правую сторону, мяч отвести влево; 2 – и.п.; 3 – 4 – то же влево. (10 раз). Сосредоточить взгляд на мяче.

5. И.п. – сидя на полу, ноги в стороны, руки с мячом вверху.
1 – наклон вперед, коснуться мячом носков ног; 2 – и.п. (12 раз). Прослеживать глазами движение мяча.

6. И.п. – о.с., мяч внизу.
– присесть, мячом коснуться пола;
– прыжком выпрямиться, ноги в стороны, руки с мячом вверх. (8 раз). Следить глазами за мячом.

7. И.п. – о.с. , мяч пере грудью.
Прыжки на двух ногах вместе в чередовании с ходьбой.
Упражнения на восстановление дыхания.

Перестроение в колонну по одному, ходьба по кругу, построение в круг.

Стобед. Ребята, а какие упражнения вы делаете на физкультуре, которые помогают укреплять глаза?

– Подбрасывание мяча вверх правой рукой и ловля его левой.

(Дети выполняют все вместе, стоя в кругу.)

Стобед. Спасибо, ребята, вы мне очень помогли. Я так много узнал сегодня о глазах. А вы хотите пойти со мной в клуб “Зоркий глаз?”.

Но, чтобы стать членом этого клуба, нужно быть очень меткими и попасть мячом в кеглю.

(Данное упражнение выполняется подгруппами по 4 человека.)

Стобед. Кто-то здесь оставил картинки с изображением разных предметов.

Воспитатель. Здесь нарисованы опасные и полезные предметы для глаз. И, если ими неправильно пользоваться, можно повредить глаза.

Стобед. Но я не знаю, какие предметы опасны для глаз!

Воспитатель. А ребята сейчас тебе покажут.

Картинки с изображением различных предметов разложены по всему залу лицевой стороной вниз. Дети под музыку (бубен) выполняют различные движения: бег, подскоки, прыжки и.т.д. В момент окончания музыки нужно взять ближайшую картинку. У кого опасный предмет, поднять его вверх. (2–3раза.)

Стобед. Ребята, большое вам спасибо за помощь. Теперь я буду аккуратен с глазами. Мне пора возвращаться домой. До свидания! (Уходит.)

Воспитатель. Ребята, при выходе, Стобед мне сказал, что оставил для вас сюрприз, но его нужно найти.

(В зале заранее спрятан макет Моркови, внутри которого находятся настоящие морковки для детей. Дети должны найти ее.)

Воспитатель. А теперь нам пора возвращаться домой.

– Где мы побывали?
– Что вам запомнилось больше всего?
– Что нового узнали?
– Какие упражнения мы делали для укрепления мышц наших глаз?

Приложение 1.