ЦЕЛЬ: Обобщить сформировавшиеся знания
по теме;
углубить знания учащихся
о влиянии курения на различные
органы и системы органов;
расширить
кругозор ребят по данной теме;
воспитание гуманного отношения к себе, окружающим, чувства ответственности;
воспитание культуры речи;
ОБОРУДОВАНИЕ:
1. Выставка рисунков на тему: «Вред
курения на организм человека».
2. Плакаты по теме: «Органы дыхания,
пищеварения».
3. Макеты органов: сердце, лёгкие, желудок,
головной мозг.
4. Памятки.
Сегодня мы всех пригласили на конференцию. Тема нашей конференции: ”Курение и его последствия”.
Курение и молодёжь - очень серьёзная проблема, и проблема не только медицинская, но и социальная. В то время как в Европе и Америке всё больше и больше распространяется приверженность здоровому образу жизни, у нас заметна совершенно противоположная тенденция. И это положение нельзя изменить, не зная причин явления и, не имея данных о его характере и распространённости. Курение является одной из наиболее распространённых и массовой в мировом масштабе привычкой, наносящей урон, как здоровью отдельного человека, так и обществу в целом.
На совести табака огромное количество сломанных судеб и загубленных жизней. Жертвами становятся не только люди преклонного возраста, но и дети, школьники; даже самые крошечные создания по вине табака рождаются на свет неполноценными, умственно и физически недоразвитыми. Не только здоровье, но часто и жизнь человека разрушается этим циничным врагом. Не один из нас не застрахован от его происков. С табаком мы встречаемся на каждом шагу: дымят на улице, дома, в общественных местах.
НА ЗЕМЛЕ КУРИТ ПРИМЕРНО ПОЛОВИНА МУЖСКОГО
И ЧЕТВЕРТЬ ЖЕНСКОГО НАСЕЛЕНИЯ. С 1991 ПО 2025Г.
КУРЕНИЕ СВЕДЁТ В МОГИЛУ 10 МЛН. ЧЕЛОВЕК.
ЕЖЕГОДНО ОТ БОЛЕЗНЕЙ, ВЫЗВАННЫХ КУРЕНИЕМ,
УМИРАЕТ СВЫШЕ 700 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК.
Это данные Всемирной организации здравоохранения.
Вот эту проблему мы сегодня и будем обсуждать.
В начале мы рассмотрим 3 ситуации, а затем их проанализируем.
У нас сегодня в гостях медики и они нас просветят по данной проблеме.
1. Сценка ”Не делай этого!”
ДЕВУШКА. Как мне всё надоело! Каждый день одно и то же. Как достала эта школа!
Почему они все на меня орут, что я им сделала? Не хочу я учиться – вот и всё!
А дома опять проблемы: папа кричит на маму, мама – на папу, а потом они вместе – на
меня. Я не хочу так жить: мне плохо, меня никто не понимает, никто не любит, я никому
не нужна! Скорей бы стать взрослой, тогда уж никто не сможет меня обидеть.
СИГАРЕТА. ( Подходит) Привет! Закурить не найдётся?
ДЕВУШКА. Да я не курю.
СИГАРЕТА. А я сейчас тебя научу!
ДЕВУШКА А ты кто?
СИГАРЕТА. Ты меня ещё не знаешь? Сейчас познакомимся.
А я простая сигарета-
Вредней меня на свете нету.
Я всем давным-давно известна,
Но не проходит интерес
Ко мне уж несколько столетий-
Тянули руки даже дети.
Но я не брошу вас - поверьте:
Имею в обществе я вес!
Подругой вам я буду верной,
Причиной всех болезней первой,
Я подарю вам мерзкий кашель
И очень жёлтый цвет лица.
Сопровождать по жизни буду
И провоцировать простуду;
Я дверь открою всем недугам
И с вами буду до конца.
Меня так много выпускают,
Рекламу про меня ”гоняют”,
Мол, закури, и будет круто.
Ты закури и будешь мой.
Но я коварная такая,
Здоровье ваше забираю,
Я душу вашу забираю,
Удачу, счастье и покой!
( ПРОШЛО ДВЕ НЕДЕЛИ )
ДЕВУШКА. Хватит, у меня уже дым из ушей!
СИГАРЕТА. Да ты чего, подруга, такая хилая?!
ДЕВУШКА. Ой, морщины! И кожа, какая – то жёлтая! А волосы тусклые. Что это со мной?
СИГАРЕТА Ты же хотела стать взрослой! Вот тебе и морщины, и выглядишь ты уже лет на 50!
2 СИТУАЦИЯ
Курил! Курю! Что вам за беда?!
Курит давно мой дед,
А деду исполнилось семьдесят лет!
Он жив и здоров,
Редко бывает у докторов.
К тому же, повсюду рекламы
О том, что курить так славно!
Кури, что захочешь везде и всегда,
А всё остальное – враньё, ерунда!
Мой папа, когда ему не везёт,
Часто такую песню поёт.
”Воротник, подняв повыше
Я курю и всё надеюсь,
А на что надеюсь – не пойму!… ”
Дед мой от папы не отстаёт,
По праздникам песню свою он поёт:
”Давай закурим, товарищ, по одной.
Давай закурим, товарищ мой!”
У космонавтов в былые года
Такая любимая песня была:
”Давайте – ка, ребята,
Закурим перед стартом,
У нас ещё в запасе
Четырнадцать минут…”
3 сценка ”Диалог курящих малолеток”.
1. Ну, сколько там в нашем кармане?
2. На пачку хватит сигарет….
3. Купи скорей её в киоске, а то терпенья больше нет.
1. Сейчас все курят в каждой школе.
Мы что с тобой не мужики?!
Неси скорее сигареты, уж надоели нам бычки! (кашляет)2. Ты чё закашлялся, братишка?
И слёзы с глаз вовсю бегут.
И губы синие вдруг стали.
Не дай бог, взрослые зайдут!3. Тошнит меня, и рвёт, качает,
И голова моя болит,
Не буду больше, забери их-
Я не хочу себе вредить…
Эта история закончилась хорошо. Организм сам не принял, то, что ему вредно. Но в жизни не всегда так бывает. Старшие не замечают того, как подают пример младшим.
Чтобы сохранить свою жизнь, дать жизнь здоровому потомству, нужно говорить об этой проблеме как можно больше и всерьёз, как взрослые.
Среди ребят мы проводили опрос: « Почему люди курят?»
И вот как они отвечали:
- любопытство
- пример друзей и взрослых
- желание выглядеть взрослым
- баловство
- чтобы успокоиться
- уйти от проблем
- за компанию
- для удовольствия
- чтобы похудеть
Действительно ли табак так уж страшен? Попробуем в этом разобраться.
Учёные-биохимики расскажут нам о составе табачного дыма.
БИОХИМИКИ. Табачный дым содержит около 5тысяч различных веществ, многие из
которых ещё не изучены; в нём до 600 ядовитых компонентов, оказывающих вредное влияние на
организм человека, из них более 15 канцерогенных, т.е. вызывающих рак.
К ядовитым веществам относятся никотин, сероводород, аммиак, двуокись азота, оксид углерода,
табачный дёготь, радиоактивный изотоп калия, полоний, свинец, а также висмут, мышьяк.
Табачный дым содержит органические кислоты, эфирные масла, жиры, древесные волокна. На
чистом платке, если через него выдохнуть дым от сигареты, останется коричневое пятно.
Установлено, что в 1см3 этого дыма содержится 200-500 млн. частиц сажи. Это означает, что за
20 лет при ежедневном выкуривании 20 сигарет в лёгких курильщика откладывается до 6 кг сажи,
16 гр. Табачного дёгтя.
За счёт содержания в табачном дыме полония, висмута, свинца курильщик получает облучение,
вполне достаточное для того, чтобы за долгие годы курения получить рак. Вот почему курение
называют взрывом «плутониевых бомб».
Очень опасен для здоровья никотин. По токсичности никотин приближается к синильной кислоте.
Смертельная доза никотина и синильной кислоты для человека одинакова- 0,08гр. Такое количество
его содержится в 20 папиросах или сигаретах. Однако курильщики от этого не умирают, так как
никотин попадает в организм не сразу, а постепенно. Известен случай гибели французского юноши,
который участвовал в споре, кто больше выкурит сигарет. В этом состязании молодого человека,
выкурившего больше сигарет, чем другие, ждал приз. Но победитель не получил его: после
выкуривания 60 сигарет он скончался. Трёхлетний мальчик, пивший воду через старую табачную
трубку, умер от отравления, а годовалый ребёнок скончался, съев папиросу.
Рассмотрим влияния курения на различные системы органов
человека. Врач – стоматолог расскажет о влиянии курения
на ротовую полость.
Стоматолог. Первым в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка.
Горячий дым, проходя через слой табачной набивки, не успевает охладиться, и его температура
Около 55-60 градусов. В первую очередь он воздействует на зубную эмаль; со временем на ней
появляются микроскопические трещины - входные ворота для болезнетворных микробов. На зубах
откладывается табачный дёготь, и они желтеют, а потом и чернеют, издают специфический,
неприятный запах, который хорошо ощущается при разговоре с курильщиком. Горячий дым обжигает слизистые оболочки рта и носоглотки и они воспаляются, что может привести к
возникновению рака полости рта, носоглотки. Слюнные железы реагируют на табачный дым усиленным выделением слюны, которую курильщик вынужден либо постоянно сплёвывать, либо
глотать. Но при этом он глотает и часть ядовитых компонентов табачного дыма.
Врач- терапевт расскажет о влиянии курения на органы дыхания.
Терапевт. Табачный дым раздражает слизистые оболочки гортани, трахеи, бронхов,
лёгочных пузырьков. Недаром при первой попытке вдохнуть дым у некурящего возникает
кашель. Так организм рефлекторно стремится удалить вредный дым, попавший в дыхательны
пути. Постоянное курение сопровождается бронхитом: характерный кашель после пробуждения
и отхаркивание мокроты.
Снижается сопротивляемость лёгких различным инфекционным заболеваниям, в частности
туберкулёзу. Табачный дёготь, оседает на стенках воздухоносных путей, накапливается в лёгочных
пузырьках, вызывая рак лёгкого. Лёгкие курильщика пепельно-серые, а местами как бы обуглившиеся.
Итак, самой грозной расплатой за курение оказывается рак лёгких. 90% умерших от этой болезни –
Курильщики.
Врач- кардиолог расскажет о влиянии курения
на сердечно - сосудистую систему.
Кардиолог. Больше всего людей на земном шаре умирает от сердечно - сосудистых
заболеваний. У курящего человека выше риск заболеть и умереть от болезней сердца и
сосудов (70%).
Кровь курильщиков обогащается в лёгких угарным газом, который, вступая в прочное
соединение с гемоглобином, образует карбоксигемоглобин, в результате чего организм
курильщика испытывает кислородное голодание.
Курение вызывает атеросклероз- сужение просвета кровеносных сосудов. А это причина
инсультов, инфарктов, ишемической болезни. Курильщики страдают повышенным
давлением.
Однажды встретились два школьных товарища, которые не виделись много лет. Обоим было
по 40 лет, но один был бодрым, хорошо выглядел, а другой опирался на палку и еле передвигал
ноги.
Как видишь, дела мои плохи: облитерирующий эндартериит. При нём происходит поражение
кровеносных сосудов нижних конечностей: вначале сужение их просвета, нарушение питания
тканей и, наконец, их омертвение- гангрена. Главная причина- никотин. Еле хожу, а больше
лежу в разных клиниках. Лечусь на курортах, да всё без толку. Гангрена начинается, и,
вероятно, не обойтись без ампутации стопы. Вот такие дела…
Но курить-то хоть сейчас бросил?
Теперь уж, конечно, бросил,- ответил он не очень уверенно.
И я вспоминаю, как ещё в 5 классе он курил в укромных местах.
Мне давно говорили, что надо бросить курить – ещё, когда болезнь только начиналась: я уставал при беге или даже при длительной ходьбе. Только после того как появились
сильные боли в ногах, я обратился к хирургу. Тот сказал, что у меня на стопах плохо
прощупывается пульс. Но я не бросал курить до самого последнего времени, пока не
услышал страшный приговор. Да и то, если честно сказать, нет- нет, да и выкурю сигарету.
Гастроэнтеролог познакомит нас с влиянием
Курения на органы пищеварительной системы.
Гастроэнтеролог. Ядовитые вещества дыма, переходя в слюну, действуют на
слизистую оболочку желудка. Для человека, пристрастившегося к табаку, выкурить
сигарету- всё равно, что утолить жажду. Заядлому курильщику обед покажется неполным,
если после еды он не закурит.
Потеря аппетита, тошнота, рвота, боли в области желудка, хронические гастриты и, наконец,
язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки - вот расстройства, которые в 2-3 раза чаще
встречаются у курящих. Отрицательное влияние табака сказывается и на печени: в её
желчевыводящих путях происходит застой желчи.
О влиянии табака на нервную систему расскажет
врач-невропатолог.
Невропатолог. Особенно опасно курение для детей и подростков. Обычно они
заметно отстают в развитии от некурящих. Ведь действие табака сказывается на работе
головного мозга, понижает его активность. У курящих уменьшается объём памяти, им труднее
заучивать материал. Курящие школьники становятся рассеянными, снижается их внимание,
наблюдательность. У них часты головные боли, головокружения, нередко развиваются
невриты и радикулиты.
А теперь врач- гинеколог расскажет о влиянии
курения на женский организм.
Гинеколог. Особенно вредно курение для женщин. У них чаще нарушается обмен
веществ, грубеет голос, изменяется цвет лица.
Особенно опасно курение во время беременности. Основные органы и системы человека
формируются в первые 12 недель беременности. Будущая мать при курении наносит плоду
огромный вред, так как никотин, поступая в кровь, резко ухудшает его питание, а снижение
содержания в крови кислорода приводит к порочному и даже уродливому развитию зародыша.
В тканях плода концентрация окиси углерода выше, чем у самой женщины, поэтому ребёнок
ещё до рождения обречён на различные болезни. Зарождающийся организм работает как
аккумулятор ядов табака, которые ему поставляет курящая мать. В результате нередки
самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды.
У курящих матерей в 2 раза чаще дети рождаются ослабленными, с низкой массой тела.
Кормящая мать, если она продолжает курить, отравляет своего ребёнка никотином,
поступающим с грудным молоком. Молоко становится неприятным на вкус и запах, и ребёнок
отказывается от груди, а значит и плохо развивается.
Дети курящих матерей в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами,
воспалениями лёгких, отстают в физическом и психическом развитии.
Врач – педиатр расскажет о пассивных курильщиках.
Педиатр. Доказано, что пассивное курение, то есть пребывание рядом с курящим или в
атмосфере курительной комнаты, может стать причиной возникновения серьёзных заболеваний. Отработанный табачный дым, вдыхаемый «пассивным» курильщиком,
содержит практически те же компоненты, что и дым, попадающий в лёгкие курящего человека.
Находясь в течение часа в плохо проветриваемом накуренном помещении, человек вдыхает
в среднем такое же количество вредных веществ, какое он получил бы, выкурив 4 сигареты.
У него появляется состояние дискомфорта, наблюдаются раздражение слизистых оболочек
глаз и верхних дыхательных путей, сухость в горле, чихание, сухой кашель. « Пассивное»
курение способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам.
Абсолютно недопустимо нахождение в прокуренных помещениях беременных женщин.
Врач – нарколог посоветует, как бросить курить.
Нарколог. Влияя почти на все органы и системы органов нашего организма, курение
сокращает жизнь на 10-20 лет. Как же избавиться от этой вредной привычке тем, кто уже
курит? Начните с того, что удержите себя от курения 1 день в неделю. Через некоторое время
( месяц, два) не курите 2 дня в неделю,- и вы почувствуете себя психологически более
сильным. А теперь решите: в остальные дни я буду курить через раз. Вместо 20 сигарет- 10,
стараясь неделю за неделей уменьшать количество выкуренных сигарет.
Следует помнить, что, бросая курить, человек, как правило, не сразу чувствует облегчение.
Порой появляются вялость, раздражительность, сонливость, нарушается сон, снижается
работоспособность. Но постепенно, в течение нескольких дней или недель, эти явления
проходят. Важно запастись выдержкой, проявить твёрдость характера. Утром натощак
и в течение первых дней пейте больше воды: она выводит из организма вредные вещества.
Больше времени проводите на свежем воздухе, по утрам делайте зарядку. Непременно уберите
из комнаты привычные атрибуты курения - пепельницу, спички, зажигалку. Помогает
избавиться от курения полоскание рта перед тем, как закурить, слабым раствором питьевой
соды, эвкалипта.
Облегчает отвыкание также смазывание языка 4-5 каплями зубного эликсира. Если вас
пригласили покурить, ответьте: « Я только что покурил”. Если у вас не хватает силы воли,
чтобы самому бросить курить, обратитесь к врачам: хорошо помогает гипноз, иглоукалывание.
Бросить курить никогда не поздно, а тем более в подростковом возрасте. И лучше это сделать
как можно раньше. Многие люди бросают курить сразу и навсегда. О чувствах человека,
оставившего эту дурную привычку, прекрасно сказал В.В.Маяковский:
Я счастлив
Я сегодня дышу как слон,
Походка моя легка,
И ночь пронеслась, как чудесный сон,
Без единого кашля и плевка…
Я стал определённый весельчак и остряк-
Ну, просто - душа общества.
Я порозовел и пополнел,
Забыл и гриппы, и кровать.
Граждане, вас интересует рецепт?
Открыть или …. Не открывать?
….. сообщаю: граждане –
Я сегодня – бросил курить.
Теперь сами решайте, что вам делать: « Курить или не курить».
Во многих развитых странах уже давно широко развернулось движение
по борьбе с курением. Так, в Швеции среди молодёжи оно проводится
под лозунгом «Некурящее поколение» и число курильщиков снизилось
с 70 до 30%. Предполагают, что 2025г. с курением будет почти покончено.
В Америке стараются сформировать такое общественное мнение,
чтобы курение считалось неприличным. Сегодня там сигарета – это
дурной тон. В некоторых городах Америки за курение в общественных
местах налагается штраф. Растёт число фирм и компаний, предпочитающих нанимать работников, которым не нужны перекуры.
Британская служба выдала регистрационное свидетельство на любопытное изобретение, способствующее борьбе с курением.
Изобретатель придумал пепельницу. Она имеет углубление для
спичечного коробка. Когда человек берёт спички, внутри пепельницы
включается встроенный микромагнитофон, и пепельница начинает
надсадно кашлять, а затем говорит: «Курение сокращает жизнь
среднестатистического курильщика почти на четверть века, курение-
главная причина ишемической болезни сердца, рака лёгких, гортани,
пищевода, полости рта, глотки, причина хронического бронхита».
Завершается лекция резкими, обидными для курильщиков, но – увы!-
справедливыми словами Бернарда Шоу: «Сигарета – это бикфордов
шнур, с одного конца которого огонёк, а с другого – дурак…».
В нашем организме огромное количество органов. Органы, выполняющие одинаковую функцию, образуют систему органов. Но, в каждой системе есть главный орган. Сейчас ребята исполнят роль органов человека, которые обращаются ко всем кто курит.
СЕРДЦЕ
Мне так плохо, так устало,
И нет уж больше сил, стучать.
Наверное, осталось мало…
Могли бы только вы понять –
Мне не хватает кислорода,
Меня так душит никотин,
А этот яд непобедим.
Мои сосуды кровяные
В дыму сгорают день за днём,
И если вы нас не спасёте,
Мы только от куренья пропадём!ЛЁГКИЕ
Ой, мы бедные, сожжённые совсем,
Мы хотим спросить вас, люди:
А вы курите зачем?
Нас полоний отравляет,
Никотин нам – страшный яд,
Наши бронхи он сжигает.
Кто же в этом виноват?
По утрам ужасный кашель
Раздирает горло в кровь.
Кто же нам теперь поможет,
Чтобы стать здоровым вновь?
Чтоб вдыхать нам полной грудью
Свежий, чистый кислород,
Чтобы газам ядовитым не давать нам больше вход!ГОЛОВНОЙ МОЗГ
Иссушил меня проклятый злодей,
Нету больше светлых идей,
Он мои нейроны украл
И на пачку сигарет поменял.
Я теперь и за долгий срок
Не могу выучить данный урок,
И внимания, и памяти нет –
Всё от этих проклятых сигарет.
Не искупить бедой вину –
Строг приговор:
За страсть к курению
Пустеет комната ума,
Где был мир идей, теперь там тьма.ЖЕЛУДОК
Помогите! Караул! Погибаю!
Молодым, в расцвете сил умираю!
Язва гонится проклятая за мной,
А ведь я ещё такой молодой!
Мозг хозяина часто просил,
Чтоб голодным никогда он не курил.
А хозяин не любит меня,
Никотином тихо губит меня.
И если после нашего разговора кто - то не захочет начинать курить, а кто – то
захочет бросить – мы будем счастливы!
Все курильщики, которые слышат нас сегодня, должны понять, что от куренья
есть спасенье! А точнее сказать, терпенье и труд к исцеленью ведут!
Используемая литература:
- Балабанова В.В., Максимцева Т.А. « Открытые уроки по биологии 7-9 кл.».- Волгоград, 2003г.
- Боднарук М.М., Ковылина Н.В. «Дополнительные материалы к урокам по биологии в 10-11 классах». – Волгоград, 2006г.
- Журнал « Воспитание школьников » №8, 2003г.
- Журнал « Последний звонок » №10, 2007г.
- Журнал « Читаем, учимся, играем » №4, 2000г.№7, 2006г.