Правильное питание – залог здоровья

Разделы: Начальная школа, Конкурс «Презентация к уроку»


Презентация к уроку

Загрузить презентацию (871,2 кБ)

Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.


Здоровый образ жизни – это:

  • Соблюдение режима дня.
  • Соблюдение режима питания, правильное питание.
  • Закаливание.
  • Физический труд.
  • Соблюдение правила гигиены.
  • «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще».
  • Правила поведения за столом: «Когда я ем, я глух и нем!»
  • Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение).
  • Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным.
  • Правильная организация отдыха и труда.

Золотые правила питания:

  • Главное – не переедайте.
  • Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
  • Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
  • Мойте фрукты и овощи перед едой.
  • Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья:

  • Правильное питание.
  • Соблюдение режима дня.
  • Закаливание (физические упражнения, спорт).
  • Правильная организация труда и отдыха.
  • Соблюдение правил гигиены.
  • Доброе сердце, добрые дела, поступки.