Цели урока:

- дать представление о том, что такое настроение и от чего оно зависит;

- развить у учащихся навыки оценки своего настроения;

- научить понимать причины плохого и хорошего настроения, регулировать настроение

Вступление

- Каждый день мы с вами идем вперед в нашу страну Здоровья, чтобы навсегда стать ее жителями. Разные помощники встречаются нам на этом пути

- Вы когда-нибудь теряли что-то, например, игрушки? Варежки?

- Однажды, по пути в страну Здоровья, я услышала такую историю, которая случилась с одним человеком, который потерял что-то большее

- Послушайте что…

- Чтение: сказки учителем…

- Вот так и вернулось к человеку, настроение

- "Да ведь это сказка",- скажет кто-то из вас

- А разве с вами не было такого, что вы - потеряли настроение

- А что такое настроение?

Настроение - это внутреннее, душевное состояние

Беседа

- Человек может радоваться и огорчаться, веселиться и страдать. От того, какое настроение у человека, зависит, как он будет трудиться. Общаться с окружающими

- А можно ли определить какое настроение у человека? (лицо, голос, походка)

- Сейчас я вам покажу картинку, а вы попробуйте определить настроение.

- веселое, радостное;

- немножко грустное, хочется помолчать, подумать о чем-нибудь

- грустно, скучно, хочется плакать

- Оказывается, у каждого настроения есть свой цвет.

- Как вы думаете, какой цвет у плохого настроения?

серое или черное - унылое, сердитое, плаксивое

красное - неуверенность, беспокойство

зеленое - веселое, бодрое, жизнерадостное

- Попробуйте изобразить веселое и грустное выражение лица.

Работа в тетради

стр. 21

Беседа

- А всегда ли вы встречаете людей, только с хорошим настроением?

- Как вы думаете, может ли настроение меняться в течение дня?

- А что является залогом хорошего настроения? (улыбка, хорошие слова)

- В нашей стране Здоровья, нам помогают сохранить хорошее настроение и подарить его другим людям - Любовь, Улыбка, Доброта.

Оздоровительная минутка

(стоя)

- Давайте мы сейчас попробуем подарить хорошее настроение друг другу, сотворить его внутри себя.

- Для этого возьмемся за руки, закроем глаза и скажем себе доброе слово.

- А теперь откроем глаза, улыбнемся друг другу и скажем доброе слово соседу слева и справа.

- Каждое доброе слово несет в себе силу и энергию. Важно не только сказать это доброе слово, но и вложить в него свою душу.

- Как вы думаете, какие причины могут влиять на настроение? (обидные слова, невыученные уроки, плохое самочувствие)

- Когда вы идете навещать больного человека, какое настроение у вас должно быть?

- Давайте посмотрим, какое бывает настроение?

Работа в тетради

(стр. 22)

- А с каким настроение вы приходите в школу?

- Как вы думаете, это настроение влияет на вашу учебу?

- Я попрошу вас выполнить тест

Выполняют тест

Работа по картинкам

- А сейчас я вас попрошу определить настроение у героев, которые лежат у вас на парте.

- Настроение героев вы определили (стр.23,24)

- А можете ли вы определить свое настроение?

- Какое оно было у вас с утра, когда вы встали? сейчас? (стр.25)

- Скажите, а можно ли исправить плохое настроение?

- Очень важно, чтобы каждое утро у вас начиналось с положительных эмоций, с улыбки.

- Просыпайтесь с мыслью, что день принесет удачу.

- Даже, если будут трудности, верьте, что справитесь с ними. Давайте будем вырабатывать привычку каждый день улыбаться друг другу.

Итог

- Один замечательный герой, решил дать вам несколько советов, которые помогут справиться с плохим настроением, он прислал вам письма:

* Если на душе у вас печально и тоскливо, обратитесь за помощью к самым близким для вас людям - родителям. Расскажите им о том, что вас волнует и тревожит.

* Грусть печаль очень не любят веселой музыки и движений. Включите проигрыватель, магнитофон и начинайте танцевать и петь.

* Как только вам стало грустно, займитесь чем-нибудь интересным. Вы не заметите, как на вашем лице появиться веселая улыбка.

* Можно взять свою любимую игрушку и рассказать ей о своих проблемах.

* Можно улыбнуться себе в зеркало, рассмеяться, вспомнить о чем-нибудь хорошем, сделать доброе дело другому.

- А хотите, я вам покажу свою любимую игрушку?

- Мне хочется прочитать вам замечательные слова Л.Н. Толстого.

"Лучшее средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость"

- А какое настроение у вас сейчас?

(Дети вешают бантики под музыку на солнышко на доске)