Цель урока

Способствовать развитию основных двигательных качеств обучающихся в процессе круговой тренировки.

Задачи урока

Задачи урока:

образовательные:

• формировать представления обучающихся о развитии физических качеств по средствам круговой тренировки.
• совершенствовать технику  выполнения упражнений.

оздоровительные и развивающие:

• развивать основные двигательные качества учащихся.
• совершенствовать навык самоконтроля за физической нагрузкой в процессе урока.

воспитательные:

• формировать у учащихся доброжелательность, взаимопомощь, умение преодолевать трудности при выполнении учебных задач, формирование интереса к собственному здоровью.

Тип урока

Урок учебно-тренировочной направленности

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

• научатся: выполнять упражнения в парах для развития физических качеств; анализировать выполнение, находить ошибки и эффективно их исправлять; характеризовать физическую нагрузку по частоте пульса
• получат возможность научиться: составлять индивидуальныйплан по самостоятельному развитию двигательных кондиций.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

• познавательные – владение знаниями об особенностях нагрузки, способах её регулирования, о функциональных возможностях организма
• коммуникативные – умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время работы в парах;
• регулятивные – умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения, работать с  разными видами информации.
  
• владение основами самоконтроля, самооценки.

Личностные: формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный, исследовательский, проблемное изучение, метод круговой тренировки;
индивидуальная, поточная, работа в парах

Технологии

Здоровьесберегающая, дифференцированного обучения, ИКТ

Образовательные
ресурсы

Секундомер, 3 набивных мяча, 3 скамейки, скакалки, баскетбольный мяч, 2 обруча, листы самоконтроля с заготовленными графиками пульса, карточки с заданием на каждой станции