Цель: актуализация и формирование знаний обучающихся о составляющих здоровья, здорового образа жизни, Олимпийских играх, различных видах спорта и спортсменах Кузбасса.

Задачи:

• пропаганда ценностей здорового образа жизни среди подростков;
• вовлечение обучающихся в различные виды положительной деятельности;
• воспитывать у школьников интерес к истории Олимпийского движения, видам спорта.

Оборудование: компьютер, проектор, микрофон, ватман, фломастеры.

В игре принимают участие две команды. Право первого хода определяется простой жеребьевкой. Участникам игры для обсуждения предлагают четыре темы. В каждой теме по пять вопросов. Вопросы расположены по уровням сложности, каждому уровню сложности присвоены баллы (от 10 до 50). Команда, получившая право первого хода, по своему желанию выбирает тему и уровень сложности. На размышление и обсуждение вопроса дается не более 1 минуты. В том случае, если команда не находит ответа или отвечает неправильно, право ответа переходит к соперникам. Баллы присуждаются команде, назвавшей правильный ответ. Эта команда получает право следующего хода.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Ведущий: Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово. Они желают друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам - здравствуйте, дорогие участники, гости, болельщики. Сегодня в нашей игре участвуют обучающиеся 10 «Б» класса. И так, тема мероприятия - «Наш выбор - здоровье». Какая же игра без жюри? Разрешите представить наше жюри (идет представление членов жюри - классный руководитель и родители).
Сейчас команды пройдут жеребьевку и мы начнем нашу игру.

Ведущий: Для выполнения следующего задания ответьте мне на вопрос «Вы знаете, что дороже всего на свете?" (Дети отвечают). Конечно, это здоровье.

Ведущий: Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит на 10% - от факторов, связанных с наследственностью, на 10 % - от условий медицинского обслуживания, на 20 % от климатических условий и на 60% здоровье человека зависит от его образа жизни, поэтому так важно самим заботиться о своем здоровье. А что бы это делать правильно и грамотно вы должны уметь организовывать свой досуг, заниматься физической культурой и спортом, иметь знания по правильному питанию, здоровому образу жизни, быть подкованными в вопросах «Олимпийского движения», знать виды спорта, спортсменов Кузбасса. Поэтому дидактический материал нашей игры для внеклассного мероприятия «Наш выбор - здоровье» разделен на блоки по темам:

Первый блок: «Питание»

1. В каких продуктах больше всего содержится белков? Ответ: в мясе, горохе - 10 баллов
2. Основными источниками энергии для организма являются ... Ответ: углеводы и жиры - 20 баллов
3. Суточная потребность человека в витаминах, как правило, составляет ...? Ответ: несколько микрограммов - 30 баллов
4. Какое соотношение белков, жиров и углеводов рекомендуется в пищевом суточном рационе? Ответ: 1 : 1 : 4 - 40 баллов
5. Принимать пищу сразу после занятий физическими упражнениями не рекомендуется. Почему? Ответ: нарушены нормальные условия для секреции соков - 50 баллов

Второй блок «В здоровом теле - здоровый дух»

1. Всемирный день здоровья считается ... Ответ: 7 апреля - 10 баллов
2. Авиценна утверждал: «Если заниматься физическими упражнениями, нет никакой нужды в употреблении….» Чего? Ответ: Лекарства - 20 баллов
3. Наука о здоровье, его сохранении и укреплении? Ответ: Гигиена - 30 баллов
4. Завершите предложение "Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков принято называть …". Ответ: здоровьем - 40 баллов
5. В разгар антитабачной кампании в Европе выпустили плакат: знакомая курильщикам пачка сигарет « Кэмэл». А что было изображено на пачке вместо верблюда? Ответ: Скелет верблюда - 50 баллов

Третий блок: «Олимпийские игры»

1. Какая страна является родиной Олимпийских игр? Ответ: Греция - 10 баллов
2. В каком году Олимпийские Игры проводились в нашей стране? Ответ: ХХII- в 1980 году - 20 баллов
3. Какую награду получал победитель олимпийских соревнований в Древней Греции? Ответ: венок из ветвей оливкового дерева - 30 баллов
4. Континент, на котором еще не проводились Олимпийские Игры? Ответ: Африка - 40 баллов
5. Кому принадлежит идея возрождения Олимпийских Игр в 1896 году? Ответ: Пьер де Кубертен -50 баллов

Четвертый блок «Виды спорта»

1. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки и стрельбу? Ответ: биатлон - 10 баллов
2. Как называется вид спорта, когда акробатические упражнения выполняются в воде под музыку? Ответ: синхронное плавание - 20 баллов
3. Этим спортсменам требуется большая ловкость, умение быстро плавать, выпрыгивать из воды за высоко летящим мячом. О каком виде спорта идет речь? Ответ: Водное поло - 30 баллов
4. Скелетон является разновидностью… Ответ: санного спорта - 40 баллов
5. Родиной этой игры считается Древняя Индия. Как полагают ученные, именно там не позднее V века появилось игра под названием «чатуранга». Ответ: Шахматы - 50 баллов

Пятый блок «Спортсмены Кузбасса»

1. Заслуженный мастер спорта СССР, чемпион олимпийских игр 1988 года в ходьбе на 50 км. Ответ: Иваненко Вячеслав Иванович - 10 баллов
2. Советская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка (1976 и 1980) Ответ: Мария Филатова - 20 баллов
3. Советский тяжелоатлет, олимпийский чемпион (1976) Ответ: Воронин Александр Никифорович - 30 баллов
4. Кто она, надежда Белой олимпиады 2014 в сноуборде, надежда России, Кузбасса? Ответ: Екатерина Тудегешева - 40 баллов
5. Легенда Кузбасского футбола 70-80 годов. Ответ: Виталий Раздаев - 50 баллов

По окончании игры жюри подводит итоги работы команд. Определение победителей: побеждает команда, набравшая в итоге большее количество баллов.

(Пока жюри подводит итоги, ведущий проводит игру с командами)

Ведущий: Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, - это помогало им переносить все невзгоды и трудности. К тому же они всегда были сильными. Для кого-то сильные люди - это те, которые открыли гармонию в себе, для кого-то - честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. В русском языке много пословиц о здоровье. Давайте с вами попробуем их вспомнить.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровье растеряешь - ничем не наверстаешь.
Если хочешь быть здоров - закаляйся.
Болен лечись, а здоров - берегись.

Номер художественной самодеятельности

Проходит награждение команд участников игры и победителей.

Фотография на память