Программное содержание:

• Упражнять детей в ходьбе на носках, в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд, в выполнении прямого галопа.
• Учить детей лазать по гимнастической стенке высотой 1,5 - 2 м.
• Совершенствовать умение ходить по скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, сохраняя равновесие.
• Развивать у детей эмоциональность выразительность в имитации движении

Элементы здоровьесбережения: дыхательные упражнения: «Отдыхаем», «Дудочка»

Наглядные пособия: игрушки - кукла, заяц, лошадка, матрёшка, слон, гусь, медведь, лиса, скакалка, дудка, обезьянка, бегемот (или иллюстрации с изображением этих игрушек); гимнастическая стенка, скамейка гимнастическая.

ХОД ЗАНЯТИЯ

1. Вводная часть

- Дети, мы сегодня с вами пойдём в магазин, в котором продаются яркие, весёлые, задорные игрушки. Вы ведь любите игрушки?
- Да!
- Тогда пошли в магазин игрушек.

Дружно мы идём в магазин игрушек.
В магазин машин, кукол и петрушек.
(Обычная ходьба.)
В магазине куклы есть, всех по пальчикам не счесть.
А ещё есть мишки, кролики и мышки.
(Ходьба на носках, руки прижаты к туловищу.)
Заводные зайчики
Прыгают как мячики.
(Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд,)
Там лошадки дружно скачут
Ну, как будто по лугам.
(Прямой галоп,)
Вот и близко магазин,
До него мы добежим.
(Бег по кругу.)

Упражнение на дыхание «Отдыхаем»

Перед тем, как внутрь заёдём,
Мы немного отдохнём.

И.П. основная стойка, руки вдоль туловища.
1 - вдох, потянуться вверх, подняться на носки.
2 - выдох с произнесением « ух», вернуться в исходное положение (4 раза).

2. Основная часть

Общеразвивающие упражнения

- Вот и прибыли мы в магазин, посмотрите, сколько игрушек.

1) Для рук

Разноцветные матрёшки
Дружно хлопают в ладошки.

И.П.: О.С., руки вдоль туловища. Подняться на носки, хлопок над головой, исходное положение (6 раз).

2) Для шеи.

Слон - весёлый озорник,
Головой качать привык.

И.П.: ноги узкой дорожкой, руки на поясе.
1 - наклон головы вперёд.
2 - наклон головы назад (по 3 раза в каждую сторону, в медленном темпе).

3) Наклоны туловища

Бьёт крылом гусь и гогочет,
Улететь наверно хочет.

И.П.: ноги на ширине плеч, руки внизу, ладони в стороны.
1 - наклон вперёд, руки отвести назад, потрясти кистями рук и произнести « га - га - га».
2 - исходное положение (6 раз)

4) Приседание

Зайка делает зарядку -
Приседает и встаёт и совсем не устаёт.

И.П.: руки на поясе, ноги узкой дорожкой.
1 - присесть, обхватить колени руками, на выходе произносить « ух».
2 - Исходное положение (6 раз)

5) Для спины

Лиса - рыжая плутовка,
Пригибает спину ловко.

И.П.: стоя на четвереньках.
1 - прогнуться в спине, голову поднять, сделать вдох.
2 - выгнуть спину дугой, прижимая подбородок к груди, сделать выдох (5-6 раз)

6) Прыжки с чередованием с ходьбой

Очень нужная игрушка
Прыгалка - скакалка -
Подготовка в мастера,
Верная закалка!

Прыжки без скакалки: на двух ногах на месте, на двух ногах вокруг себя, «быстрые ножки», выбрасывая прямые ноги вперёд (3 раза по 10 прыжков в чередовании с ходьбой).

7) «Велосипед»

Ехали медведи на велосипеде,
А за ними кот задам наперёд,
А за ним комарики на воздушном шарике,
А за ними раки на хромой собаке.

И.П.: лёжа на полу, руки вдоль туловища, круговые движения ногами, руки упираются в пол.

Основные виды движений:

1) Лазанье по гимнастической стенке высотой 1,5-2 м.

Озорные обезьянки не бояться высоты,
Быстро лазят по деревьям, а залезь туда и ты!

2) Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, сохраняя равновесие.

Кто по мостику идёт? -
Неуклюжий бегемот!
Он боится оступиться
И в болото провалиться.

3) Подвижная игра «Лошадки» (с бегом)

Я лошадка серый бок.
Цок! Цок! Цок! Цок!
Я копытами стучу.
Если хочешь, - прокачу.

Соревнование пар: «лошадка - наездник». По двое, один держит за талию второго, дети бегут через зал. Потом «лошадки» и «наездники» меняются ролями.

4) Упражнение на дыхание «Дудочка»

Воздух мы сейчас вдохнём,
В дудку мы дудеть начнём.

И.П. ноги вместе, руки вдоль туловища.
1 - вдох, подняться на носки руки через стороны поднести к губам.
2 - выдох с произнесением «ду-у-у», вернуться в исходное положение: (4 раза)

3 . Заключительная часть

Игра средней подвижности «Мячик»

Вот любимый звонкий мяч,
Вновь пускается он вскачь.
Бьют его, а он не злиться.
Он всё больше веселится
Как ни странно, без битья
Нет для мячика житья!

(Дети выполняют энергичные движения руками, вытянутыми вперёд, имитируя игру с мячом.)

Нам пора идти назад
В наш любимый детский сад!

(Обычная ходьба).