Здоровьесберегающий компонент на уроках физики
Правительство Российской Федерации уже несколько лет назад поставило перед школой задачу повысить качество образования детей и укрепить их здоровье. То есть здоровье учеников должно стать объектом внимания педагогов.
Процент здоровых детей школьного возраста сейчас находится в пределах 3.3-15.0%; лиц с функциональными расстройствами - 37.9-50%, с хроническими заболеваниями - 40.0-58.8%. К окончанию школы число учеников с хроническими заболеваниями увеличивается в 2 раза, в целом здоровье учащихся ухудшается в 4-5 раз.
Особенно это хорошо видно на примере анализа состояния здоровья вновь поступающих детей в нашу школу, основное назначение которой - оздоровление тубинфицированных детей с дополнительными патологиями других органов.
Причиной ухудшения здоровья детей является не только ухудшение социального положения и нравственного здоровья семьи, но и отсутствие грамотности у населения по вопросам здоровьесбережения.
В связи с этим возникает необходимость формирования у человека гигиенических знаний, норм и правил здорового образа жизни, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья, рассмотрения воспитания ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих, обеспечения учащихся необходимой информацией, позволяющей сохранять и укреплять здоровье.
Санаторная школа, наметив в программе "Здоровье" комплекс мер и разных моделей оздоровления: рациональное составление учебного расписания; улучшение санитарно-гигиенических условий учебно-рекреационных помещений; просветительская деятельность во внеучебное время, - во главу своей работы ставит педагогический принцип, основанный на том, что педагоги, являясь носителями общей культуры, должны быть и носителями культуры здоровья, пропагандировать здоровый образ жизни как высшую ценность, как норму повседневной жизни, как предпосылку успешной учебы.
Представленная работа предполагает показать, как может осуществляться интеграция здоровьесберегающих вопросов в основную тему урока физики согласно его целям и задачам. В работе также представлены некоторые методы и приемы введения вопросов здоровья в урок физики: а) фрагменты уроков (Приложение 1); б) подборка задач к темам "Физика и безопасность движения", "Физика и спорт" (Приложение 2); в) использование на уроках физики экранных и наглядных пособий по курсу биологии "Человек" (Приложение 3); в) экскурсии (Приложение 4).
Тематическое планирование
Физика 7-й класс
| Программа курса физики | Разделы программы "Здоровья" | Содержание уроков интегрированного курса |
| Физические величины. Измерение физических величин. |
Культура потребления медицинских услуг.
Самопознание. Знание своего тела. |
Медицинский термометр. Измерение температуры тела человека.
Определение параметров тела человека. |
| Физика и техника. | Культура потребления медицинских услуг. | Оформление альбома: "Физика на страже здоровья людей" (рентген, ультразвук, постоянный ток с лечебной целью, электрокардиограф, современные методы исследования сердца, аппарат "искусственная почка" и т.д.) |
| Строение вещества. Молекулы. |
Предупреждение употребления психоактивных веществ.
Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний. |
Тепловое расширение как источник зубной боли у курящего человека.
Фотографии молекул вируса гриппа, бактерий. Соблюдение правил гигиены - важное условие предупреждения инфекционных болезней, вызываемых болезнетворными бактериями. |
| Диффузия в газах, жидкостях и твердых телах. |
Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.
Предупреждение употребления психоактивных веществ. Гигиена тела. Культура потребления медицинских услуг. |
Лук, чеснок - источник витаминов и фитонцидов, их использование для профилактики простудных заболеваний.
Гигиена питания. Профилактика пищевых отравлений. Алкоголь и никотин - наркотические вещества, их вредное воздействие на организм подростка. Вред табачного дыма, его влияние на здоровье окружающих. Токсикомания, её отрицательное влияние на умственное и физическое здоровье. Гигиенические правила ухода за кожей. Рациональные приемы использования лекарственных препаратов. (Какой водой -теплой или холодной - лучше запивать лекарство, чтобы ускорить его действие? Почему? В каком виде лучше порекомендовать больному принимать лекарство: в виде таблеток или капель, чтобы ускорить эффект его воздействия? Почему? Каково преимущество ингаляции перед другими способами введения в органы человека лекарственных веществ? На каком физическом явлении основано применение в терапии мазей, йода и других наружных лекарственных составов?) |
| Три состояния вещества. Различия в молекулярном строении твердых тел, жидкостей и газов. | Культура потребления медицинских услуг. |
Применение в медицине газов (углеводородные ванны, кислородные подушки, кислородные коктейли).
|
|
Механическое движение.
Скорость. Единицы скорости. Расчет пути и времени движения. Явление инерции. Решение задач. |
Здоровый образ жизни.
Основы личной безопасности и профилактика травматизма |
Гиподинамия. Активный образ жизни. Значение движений для физического развития и здоровья человека.
Решение задач на тему: "Физика и спорт". Решение задач на тему: "Физика и безопасность движения". |
| Масса тела. Единицы массы. Измерение массы тела на весах. |
Самопознание.
Питание и здоровье. |
Определение массы тела человека, соответствие массы росту.
Переедание. Рекомендации для учащихся с недостаточной и избыточной массой тела. |
| Расчет массы и объема по его плотности. | Самопознание. | Вычисление объема и плотности тела человека. |
|
Сила упругости.
Закон Гука. Деформации. |
Основы личной безопасности и профилактика травматизма. |
Деформация костей, сухожилий, мышц.
Осанка. Причины возникновения искривления позвоночника, его вредное влияние на организм. Правила формирования правильной осанки. |
| Динамометр. | Культура потребления медицинских услуг. | Определение мышечной силы рук при помощи ручного динамометра. |
| Сила трения. Трение скольжения. Трение покоя. Трение в природе и технике. |
Основы личной безопасности и профилактика травматизма.
Самопознание. Знание своего тела. |
Гололед. Использование подходящих материалов для зимней обуви (подошвы).
Учимся падать правильно. Строение суставов как образец снижения трения. Как и почему надо беречь суставы. |
| Давление. Способы уменьшения и увеличения давления. |
Гигиена полости рта.
Гигиена тела. Основы личной безопасности и профилактика травматизма. |
Особенности строения зубов, связанные с выполняемыми функциями. Заболевания зубов, десен. Правила ухода за зубами.
Профилактические осмотры у стоматолога. Роль обуви в формировании стопы человека. Чем опасно плоскостопие. Осторожно, острые предметы! |
| Давление в жидкости и газе. | Питание и здоровье. | Предупреждение сужения кровеносных сосудов (холестериновые бляшки). |
| Вес воздуха. Атмосферное давление. |
Культура потребления медицинских услуг.
Самопознание.
Гигиена дыхания. Предупреждение употребления психоактивных веществ. |
Медицинские банки, медицинские пиявки и шприц - друзья твоего здоровья.
Механизм вдоха и выдоха. Как мы пьем. Значение правильного дыхания. Вред курения. Болезни, возникающие в результате курения. Профилактика заболеваний дыхательных путей. |
| Барометр-анероид. | Самопознание. Знание своего тела. | Почему человек не чувствует атмосферное давление? Влияние изменений атмосферного давления на человека. |
| Манометры. | Культура потребления медицинских услуг. | Тонометр. Измерение артериального давления человека. |
| Поршневой жидкостный насос. | Предупреждение употребления психоактивных веществ. | Сердце - насос. Бесперебойная работа сердца на протяжении всей жизни человека. Тренировка сердца. Вредное влияние курения и алкоголя на сердце. |
| Плавание тел. |
Питание и здоровье.
Гигиенические правила и предупреждение травматизма. |
Водоросли - источник витаминов, солей брома, йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы. Профилактика её заболевания.
Промысловые рыбы, их роль в питании человека Вода как закаливающий фактор. Купания в открытых водоемах. Правила поведения на воде. Первая помощь утопающему. |
| Плавание судов. | Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний. |
Значение воды для жизни человека.
Загрязнение водоемов. Инфекционные болезни, возбудители, которых передаются через плохо очищенную воду. |
| Механическая работа. Мощность. | Здоровый образ жизни. | Расчет работы, выполняемой человеком при разных видах его деятельности. Значение, развиваемой при этом мощности. Работа, совершаемая при прыжке в высоту и длину. Сравнение рекордов, достигнутых спортсменами в беге и прыжке. Измерение мощности, развиваемой при беге на дистанцию 60 метров. |
| Рычаг. Рычаги в технике, в быту и природе. | Самопознание. Знание своего тела. | Рычаги в теле человека. Особенности процесса ходьбы, бега, прыжков. |
| Энергия. Потенциальная и кинетическая энергия. | Питание и здоровье. | Пища - источник энергии человека. Энергетическая ценность продуктов. Расчет дневного рациона питания школьника с учетом энергетических затрат. |
|
8-й класс |
||
| Тепловое движение. Температура. |
Культура потребления медицинских услуг.
Самопознание. Знание своего тела. |
Медицинский термометр.
Правильное измерение температуры человеческого тела. Тепловые характеристики человека (температура человека, распределение температуры по телу человека, нормальная температура человека). Реакция человека на низкие и высокие температуры. |
| Способы изменения внутренней энергии тела. |
Культура потребления медицинских услуг.
Гигиена питания и предупреждение инфекционных заболеваний. |
Принцип действия компрессов, горчичников, медицинских банок, грелок, пузыря со льдом, массажа.
Знакомство с санитарными нормами хранения продуктов в холодильнике и предупреждение пищевых отравлений. (При решении задачи: как и каким способом, изменяется внутренняя энергия продуктов, хранящихся в холодильнике?) |
|
Теплопроводность
Конвекция Излучение |
Гигиена тела.
Основы личной безопасности и профилактика травматизма.
Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний. |
Гигиенические требования к летней и зимней одежде, обуви.
Меры безопасности в предупреждении ожогов при пользовании бытовыми приборами (ручки кастрюль, сковородок, утюгов, паяльников, металлические кружки и фарфоровые чашки, металлическая ложка в стакане при наливании горячего чая и т. д.) Первая помощь при ожогах. Солнечное излучение - друг здоровья. (Уничтожение болезнетворных бактерий. Образование у человека под воздействием солнечного излучения витамина Д и повышение иммунитета.) Гигиенические правила принятия солнечных ванн. |
| Количество теплоты. Единицы количества теплоты. Удельная теплоемкость. | Питание и здоровье. |
Калорийность продуктов, потребляемых моей семьей.
Определение примерного изменения веса тела за день. |
| Энергия топлива. Удельная теплота сгорания. | Самопознание. Знание своего тела. |
Решение задач [1]: 1.Необходимость суточного рациона питания для школьника 14 лет составляет около 1,2 МДж. Рассчитать: достаточным ли для этого ученика будет потребление в день 100 г
говядины, 200 г картофеля,50 г ржаного хлеба, 200 г молока. "Удельная теплота сгорания" говядины- , картофеля -
 , ржаного хлеба -  , молока -  .
2. Восстановит ли спортсмен массой 70 кг запас своей энергии после того, как проедет на велосипеде 20км за 1 час, если съест 200гр жирного творога без хлеба? Его энергозатраты на
дистанции за 1 час езды составляют |
| Закон сохранения и превращения энергии в механических и тепловых процессах. | Питание и здоровье. |
Закон сохранения и превращения энергии в человеческом организме.
Расчет калорийности дневного рациона питания ученика. |
| Испарение. Поглощение энергии при испарении жидкости и выделение ее при конденсации пара. |
Самопознание. Знание своего тела.
Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний. Основы личной безопасности и профилактика травматизма. |
Значение испарения для теплорегуляции организма человека.
Перегревание и переохлаждение - причины простудных заболеваний. Тепловой и солнечный удары. Профилактика и первая помощь при тепловом и солнечном ударах. |
| Кипение. Удельная теплота парообразования и конденсации. | Основы личной безопасности и профилактика травматизма. | Термические ожоги. Меры предупреждения и первой помощи при термических ожогах. |
| Влажность воздуха. Способы определения влажности воздуха. | Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний. |
Значение влажности для жизнедеятельности организмов.
Влажность воздуха и инфекционные заболевания. |
| Работа газа и пара при расширении. Двигатель внутреннего сгорания. | Основы личной безопасности и профилактика травматизма. | Влияние выхлопных газов автотранспорта на состояние окружающей среды и здоровье человека. |
| Электризация тел при соприкосновении. Взаимодействие заряженных тел. Два рода зарядов. | Самопознание. Знание своего тела. | Вред и польза статического электричества. Одежда из натуральных и искусственных тканей. |
|
Электроскоп. Проводники и непроводники электричества.
Делимость электрического заряда. Строение атомов. Объяснение электрических явлений. |
Основы личной безопасности и профилактика травматизма |
Предупреждение электротравматизма.
( Почему при электромонтажных работах, производимых под напряжением, необходимо иметь обувь на резиновой подошве и резиновые перчатки? и т. д.) Образование аэроионов вблизи водоемов и благотворное влияние их на организм человека. |
| Электрический ток в металлах. Действия электрического тока. Направление тока. |
Основы личной безопасности и профилактика травматизма
Культура потребления медицинских услуг |
Биологическое действие постоянного тока (электротравматизм и электротерапия.) |
| Сила тока. Электрическое напряжение. | Основы личной безопасности и профилактика травматизма | Опасный ток и опасное напряжение. |
| Расчет сопротивления проводников. Удельное сопротивление. | Самопознание. Знание своего тела | Удельная электропроводность различных тканей организма человека. |
| Нагревание проводников электрическим током. Закон Джоуля - Ленца. | Культура потребления медицинских услуг | Применение теплового действия тока в физиотерапии. |
|
Лампа накаливания. Электрические нагревательные приборы.
Короткое замыкание. Предохранители. |
Основы личной безопасности и профилактика травматизма |
Меры противопожарной безопасности при использовании бытовых электрических нагревательных приборов.
Правила техники безопасности при ремонте электропроводки и электроприборов. |
| Применение электромагнитов. | Культура потребления медицинских услуг | Магниты в медицине. |
| Магнитное поле Земли. | Самопознание. Знание своего тела | Влияние магнитного поля Земли на человека. |
| Источники света. Распространение света. | Гигиена тела. | Использование безопасных для зрения источников света. Гигиена освещения рабочих мест. |
| Плоское зеркало. |
Основы личной безопасности и профилактика травматизма
Культура потребления медицинских услуг |
Использование зеркала на транспорте для предупреждения ДТП.
Использование зеркала в медицине. |
| Преломление света. | Основы личной безопасности и профилактика травматизма | Вследствие зрительной иллюзии для несведущего ныряльщика глубокий водоем может оказаться опасным. |
| Линзы. Оптическая сила линзы. | Гигиена тела. |
Оптическая система глаза. Близорукость и дальнозоркость. Гигиена зрения. Правила просмотра телевизионных передач. Правила работы на компьютере.
Первая помощь при повреждении глаз. |
Литература (Приложение 5)