Недостаток двигательной активности – одна из самых распространенных причин снижения адаптационных ресурсов организма школьника. В своей работе автор использует здоровьесберегающие технологии. Цель: формирование необходимых знаний, умений и навыков по ведению здорового образа жизни с последующим применением их в повседневной жизни; привитие интереса и потребности в занятиях физической культурой и спортом; профилактика здоровья.