Проект воспитывает культурно-гигиенические навыки, развивает представление о физическом "я" – строении и функциях человеческого тела; чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья. В рамках проекта разработаны конспекты совместных мероприятий родителей с детьми, занятий для дошкольников с учетом их возраста и уровень развития. Занятия предусматривают постепенное усложнение представлений о себе в играх и упражнениях.