Цель: гармоничное развитие личности, трудовое воспитание, оздоровление. Обязательны принципы сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, постепенного повышения требований.

Статья рассказывает о воспитании силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости. Рассматриваются формы физических занятий, особенности урочных и неурочных форм.

Опыт моей работы показывает, что целенаправленное воспитание способствует более организованному проведению учебных занятий и спортивных тренировок. Двигательная плотность и эффективность занятий по физической культуре зависят от организованности, дисциплины, настойчивости, воли, упорства и других черт характера. Качество обучения школьников и уровень их воспитанности находятся в прямой зависимости друг от друга.