Сохранение и развитие здоровья учащихся. Формирование интереса к двигательной активности в жизни человека. Видеть многообразие окружающего мира. Развитие двигательных качеств. Воспитание сплоченности коллектива. Формирование правильной осанки. Профилактика плоскостопия. Укрепление мышц живота и туловища. Психофизиологическая разгрузка. Примерный комплекс ЛФК (лечебная физкультура) при хронической пневмонии и хроническом бронхите.

Развивая двигательную активность, школьники приобретают возможность использовать свои знания, умения и способности в различных жизненных ситуациях, могут находить самостоятельно необходимые сведения, решать свои проблемы, выносить суждения, обосновывать их, отстаивать свою точку зрения. Двигательная активность помогает избавиться от дурных и вредных привычек (курение, сквернословие и т.д.), делает школьника более уравновешенным в повседневной жизни, позволяет лучше контролировать свои чувства.